Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Marami sa inyo ay maaaring may natagpuang isang prutas na parang koton sa loob, tama ba? Sa gayon, ito ay tinawag bilang bulak na bulak, o prutas na santol, at mayroon itong maraming benepisyo sa kalusugan.
Bagaman hindi kasikat ng karaniwang prutas tulad ng mansanas at saging, ang prutas ng santol ay dahan-dahang ginagawa ang pangalan nito, dahil maraming pag-aaral sa pagsasaliksik tungkol sa paksang ito ang nag-angkin na ang pag-ubos ng bulak na prutas na bulak sa isang regular na batayan ay maaaring makatulong sa aming mapabuti ang aming kalusugan.
Noong mga sinaunang panahon, alam ng ating mga ninuno ang mga nakapagpapagaling na katangian ng iba't ibang mga likas na sangkap na magagamit, kaya idinagdag nila ito sa kanilang mga diyeta, upang gamutin at maiwasan ang mga karamdaman.
Gayunpaman, sa paglipas ng mga taon, nawala ang kaalaman tungkol sa positibong epekto ng ilang mga prutas at gulay at sa gayon ang mga tao ay tumigil sa pagbibigay pansin sa kanila.
Sa kasamaang palad, sa mga araw na ito, natuklasan muli ng mga siyentista ang mga benepisyo sa kalusugan ng ilang mga likas na sangkap para sa pakinabang ng sangkatauhan at ang prutas na bulak ay isa sa gayong sangkap.
Kaya, magkaroon ng isang hitsura sining ng ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng cotton fruit, o prutas ng santol, dito.
1. Pinipigilan ang Mga Sakit sa Cardiovascular
Dahil sa pagkakaroon ng mga mayaman na antioxidant at bitamina, ang prutas na bulak ay may kakayahang mapabuti ang daloy ng dugo sa puso, sa gayon pinipigilan ang ilang mga karamdaman sa puso.
2. Tinatrato ang Allergies
Tulad ng prutas ng santol na naglalaman ng sandorinic acid at bryonotic acid, maaari nitong ilabas ang mga alerdyen mula sa iyong katawan, sa gayon ay maiwasan at makagamot pa ng mga reaksiyong alerhiya.
3. Binabawasan ang Cholesterol
Ang cotton fruit ay mayaman sa nilalaman ng hibla, kaya't kapag natupok, ang hibla ay maaaring dumaan sa iyong katawan at aalisin ang labis na kolesterol, kaya't panatilihing malusog ka.
4. Pinipigilan ang Cavities
Tulad ng prutas ng santol ay may mga katangian na laban sa bakterya na maaaring mapupuksa ang bakterya sa iyong bibig, mapipigilan nito ang mga lukab at mabawasan din ang masamang hininga.
5. Pinipigilan ang Kanser
Ang prutas ng koton ay kilala upang maiwasan ang ilang mga uri ng mga cancer, lalo na ang lukemya, dahil mayaman ito sa mga phytonutreint na maaaring maiwasan ang hindi normal na pagdami ng mga cancerous cell.
6. Pinipigilan ang Alzheimer
Tulad ng prutas ng santol ay may kakayahang alagaan ang iyong mga cell sa utak at pabagalin ang pagkabulok ng cell, maiiwasan nito ang ilang mga sakit tulad ng Alzheimer.
7. Tinatrato ang Pagtatae
Sa pamamagitan ng pagpapakulo ng ilang piraso ng prutas na bulak, kasama ang suka at pag-inom ng nakuha na katas, maaaring mabawasan ang mga kundisyon tulad ng pagtatae.