Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang edema ay nangyayari kapag ang labis na likido ay naipon sa mga tisyu ng katawan, lalo na sa mga kamay, paa, braso, bukung-bukong at binti. Ito ay sanhi ng pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Ang edema ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng pagbubuntis, gamot, congestive heart failure, sakit sa bato o cirrhosis sa atay.
Ang edema ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan, pagduwal, pagsusuka, mataas na presyon ng dugo, paninigas sa mga kasukasuan, kahinaan, mga abnormalidad sa paningin, pamamaga ng balat, atbp.
Kung ang edema ay sanhi ng pinagbabatayan na sakit, kumunsulta kaagad sa doktor. Gayunpaman, kung mayroon kang banayad na edema, narito ang ilang mga natural na remedyo na maaari mong gamitin upang mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.
1. Epsom Salt Bath
Ang epsom salt o magnesium sulfate ay may mga anti-namumula na katangian na maaaring mabawasan ang pamamaga at sakit na nauugnay sa edema [1] .
- Magdagdag ng 1 tasa ng Epsom salt sa iyong paliguan.
- Ibabad ang iyong mga paa sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Gawin ito araw-araw hanggang sa mabawasan ang pamamaga.
2. Masahe Ang Naapektuhan na Lugar
Ang pagmamasahe ng iyong namamagang paa ay isang mahusay na lunas upang maibsan ang sakit at pamamaga. I-massage lamang ang iyong mga paa paitaas na may matatag na mga stroke at magdagdag ng kaunting presyon. Makakatulong ito sa pag-alis ng likido mula sa mga paa at ibabang pamamaga at makakatulong sa pagrerelaks ng iyong mga paa.
3. Ginger Tea
Naglalaman ang luya ng isang compound na tinatawag na gingerol, na kilala sa mga katangian ng anti-namumula at antioxidant [dalawa] . Ang pag-inom ng luya na tsaa araw-araw ay makakatulong na makapagpahinga mula sa sakit at pamamaga na nauugnay sa edema.
- Crush & frac12 piraso ng luya at pakuluan ito sa isang tasa ng tubig sa loob ng 10 minuto.
- Pilitin ang halo at ubusin itong mainit-init.
4. Langis ng Tea Tree
Ang antibacterial, antimicrobial, antifungal, analgesic at anti-namumula na mga katangian ng langis ng tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga [3] .
- Ibuhos ang 4-5 na patak ng langis ng tsaa sa isang koton at malapat itong ilapat sa namamaga na lugar. Kung sakaling sensitibo ang iyong balat, maaari mong palabnawin ang langis ng tsaa sa isang carrier oil.
- Gawin ito nang dalawang beses sa isang araw.
5. Mga Binhi ng Coriander
Ang mga binhi ng coriander ay nagtataglay ng mga alkaloid, dagta, tannin, sterol, at flavone at mahahalagang langis. Ayon sa isang pag-aaral, ang mga katangian ng anti-namumula na buto ng coriander ay makakatulong sa paggamot ng edema [4] .
- Pakuluan ang isang tasa ng tubig at idagdag dito ang 3 tasa ng mga binhi ng coriander.
- Pakuluan ang tubig hanggang sa mabawasan sa kalahati ng dami nito.
- Salain ito at inumin ang tubig dalawang beses sa isang araw.
6. Mainit O Malamig na Compress
Ang mainit na compress ng tubig ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa namamagang lugar at ito naman ay binabawasan ang sakit at pamamaga [5] . Gumagawa din ang cold compress sa paggamot ng edema sa pamamagitan ng pamamanhid sa apektadong lugar at pagbawas sa pamamaga.
- Kumuha ng malinis na tuwalya at ibabad ito sa maligamgam na tubig.
Ibalot ang tuwalya sa paligid ng namamagang lugar.
7. Langis ng Mustasa
Naglalaman ang langis ng mustasa ng isang compound na tinatawag na allyl isothiocyanate na mayroong mga anti-namumula na katangian. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at mas mababang sakit at pamamaga na nauugnay sa edema [6] .
- Kumuha ng & frac12 na tasa ng mustasa na langis at painitin ito.
- Masahe ito sa namamagang lugar.
- Gawin ito nang dalawang beses sa isang araw.
- [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patent No.5958,462. Washington, DC: U.S. Patent at Trademark Office.
- [dalawa]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Mga epekto ng iba`t ibang mga mabangong sangkap sa pagpapanatili ng likido na desmopressin sa mga daga. Yakugaku zasshi: Journal ng Parmasyutiko na Lipunan ng Japan, 130 (7), 983-987.
- [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Langis ng Melaleuca alternifolia (Tea Tree): isang pagsusuri ng antimicrobial at iba pang mga katangian ng gamot. Mga pagsusuri sa klinikal na microbiology, 19 (1), 50-62.
- [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015). Mga Phytotherapies: Kahusayan, Kaligtasan, at Regulasyon. John Wiley at Mga Anak.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Ang pagiging epektibo ng maiinit na compress at cold compress upang mabawasan ang sakit ng laceration perineum sa primiparous sa Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
- [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Anti-namumula potensyal ng allyl ‐ isothiocyanate – papel na ginagampanan ng Nrf2, NF κ κB at microRNA ‐ 155. Journal ng cellular at molekular na gamot, 16 (4), 836-843.