8 Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Pudina Juice

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Mga pelikula Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
• Balita Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
• laro Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Sa mga tag-init, lahat tayo ay nais na uminom ng ilang nakakapresko at malusog na katas na binabawasan ang init ng katawan at pinapanatili kang cool sa panahon ng mainit na panahon. Ang Pudina o mint juice ay isa sa pinakakaraniwan at malusog na inumin sa tag-init. Napakasarap at madaling maghanda din. Ang berdeng dahon ng mint ay halo-halong may pampalasa tulad ng chaat masala, pulbos ng cumin seed at asin o asukal. Ang pagkakaroon ng pudina juice ay malusog dahil ang mga dahon ay may isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan na ginagawang perpektong inumin sa tag-init.

Halimbawa, ang pudina juice ay isa sa mga pinapalamig na inumin sa tag-init na binabawasan ang init ng katawan. Ang mga dahon ng mint ay mabuti rin para sa pagtulong sa pantunaw. Sa mga tag-init, kung naghihirap ka mula sa mga problema sa pagtunaw, uminom ng isang baso ng mint dahon ng juice upang pagalawin ang kalamnan ng tiyan at tulungan din ang panunaw. Narito ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagkakaroon ng pudina juice.

HEALTHY AND NUTRITIOUS SUMMER JUICE

Magagamit ang Mint sa maraming mga pagkakaiba-iba tulad ng applemint, horsemint, orangemint, pineapplemint, peppermint, spearmint upang pangalanan ang ilan, ang peppermint at spearmint ang pinaka-malawak na ginagamit. Ang damo ay isa sa mga nagre-refresh at cool na dahon na gumaganap bilang isang natural na freshener sa bibig. Sa mga tag-init, ang mga dahon ng pudina o mint ay napakapopular na natupok dahil sa mga epekto nitong paglamig.

Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Pagkakaroon ng Pudina Juice:

Binabawasan ang Pag-init ng Katawan

Ito ay isa sa mga pangunahing pakinabang ng pag-inom ng malusog na inuming tag-init. Nagbibigay ang Pudina ng paglamig na epekto na binabawasan ang init ng katawan. Regular na pinoprotektahan ka ng pag-inom ng pudina juice mula sa sun stroke.

Pantunaw ng pantulong

Ang mga dahon ng mint ay puno ng mga antioxidant at phytonutrient na nagbibigay ng kaluwagan sa mga kalamnan ng tiyan at makakatulong din sa pantunaw.

Pinapanatili kang Hydrated

Ang Pudina juice ay nakikinabang sa kalusugan sa tag-araw habang pinapalamig nito ang katawan at pinapanatili kang hydrated. Pinipigilan nito ang maraming mga problema sa tag-init tulad ng pag-aalis ng tubig at heat stroke.

Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa

Ang mga dahon ng mint ay isa sa natural na mga freshener sa bibig na nakikipaglaban sa maraming mga problema sa kalusugan sa bibig tulad ng amoy sa bibig, pagkabulok ng ngipin, mga naninilaw na ngipin upang pangalanan ang ilan. Ang mga anti-bacterial at anti-namumula na pag-aari sa mint ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa impeksyon sa bibig.

Pinapagaan ang Ubo

Ang Menthol sa mint ay bubukas ang daanan ng ilong at pinapagaan ang paghinga. Mas gusto ang pagdaragdag ng mga durog na dahon ng mint sa juice ng pudina upang maaari mo silang ngumunguya at mapahinga mula sa ubo at plema.

Nakikipaglaban Stress

Ang matapang na aroma, lasa at antioxidant sa mga dahon ng mint ay ginagawang isang malusog na inumin upang labanan ang stress at pakiramdam ay lundo.

Daig ang Sakit sa Umaga

Ang pagkakaroon ng isang baso ng pinalamig na pudina juice sa umaga ay mahusay para sa mga buntis na kababaihan. Ang lasa ng menthol at aroma ay pinalo ang sakit sa umaga.

Pinapalakas ang Kaligtasan

Ang mga berdeng dahon ay naka-pack na may Bitamina tulad ng C, D, E, calcium, posporus, at maliit na halaga ng Vitamin B complex na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at maiiwasan ang pamamaga.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site