8 Mga Simpleng Paraan Upang Gumamit ng Mga Prutas ng Citrus Para sa Balat at Buhok

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Bukod sa masarap, ang mga matamis at tangy citrus na prutas ay may kamangha-manghang mga benepisyo para sa balat at buhok. Ang limon, kahel, dayap at kahel ay ang karaniwang mga halimbawa ng mga prutas ng sitrus. Ang mga prutas ng sitrus ay isang kamalig ng mga mahahalagang nutrisyon na panatilihing malusog at masustansya ang ating balat at buhok.

Ang nakakapreskong mga prutas ng sitrus ay mayaman sa bitamina C na makakatulong upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat at magbigay ng sustansya sa mga hair follicle upang mapabuti ang kalusugan ng buhok. Ang mga katangian ng antibacterial at antioxidant ng mga prutas ng sitrus ay nakakatulong upang matugunan ang iba't ibang mga isyu sa balat at buhok.

Marami sa mga pampaganda na magagamit sa merkado ay naglalaman ng mga prutas ng sitrus bilang pangunahing sangkap. Gayunpaman, maaari mong magamit ang kabutihan ng mga prutas ng sitrus sa ginhawa ng iyong bahay sa ilang mga simple at mabilis na mga remedyo sa bahay.

Nakalista sa ibaba ang mga paraan upang maisama ang mga kamangha-manghang mga prutas ng sitrus sa iyong balat at gawain sa pangangalaga ng buhok.

Mga Pakinabang Ng Mga Prutas ng Citrus Para sa Balat at Paano Gamitin

1. Upang alisin ang mga madidilim na spot at mantsa

Ang tangy lemon ay isang prutas ng sitrus na maraming maiaalok para sa iyong balat. Hindi lamang ito nakakapresko, ngunit makakatulong din ito na alisin ang mga madidilim na spot at mantsa. Ang bitamina C na naroroon sa lemon ay nagpapagaan ng balat at binabawasan ang pigmentation habang pinoprotektahan ang balat mula sa pinsala sa UV. ^[1] Dahan-dahang sinisiyasat ng oats ang balat upang alisin ang mga patay na selula ng balat at ang pulp ng kamatis ay makakapag-tone ng iyong balat at magbibigay ng isang malusog na ningning dito.

Mga sangkap

• 1 tsp lemon juice

• 1 kutsarang ground oats

• 1 kutsarang pulp ng kamatis

Paraan ng paggamit

• Kunin ang ground oats sa isang mangkok.

• Magdagdag ng lemon juice dito at bigyan ito ng magandang paghalo.

• Susunod, idagdag ang tomato pulp sa mangkok at ihalo nang maayos ang lahat.

• Maglagay ng pantay na amerikana ng pinaghalong ito sa iyong mukha.

• Iwanan ito sa loob ng 20 minuto upang matuyo.

• Hugasan ito gamit ang malamig na tubig.

• Gamitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

2. Upang ma-detoxify ang iyong balat

Ang matamis na kalamansi ay may mga katangian ng antioxidant na pumipigil sa libreng pagkasira ng radikal at pag-refresh ng balat. Bukod, mabisang tinatanggal ng matamis na apog ang mga lason at impurities mula sa balat upang buhayin ang mapurol na balat. Pinapanatili ng honey ang balat na moisturised at malambot habang ang mga antimicrobial na katangian ng turmeric ay pinapanatili ang mapanganib na mga microbes upang mapanatili ang malusog na balat. ^[dalawa]

Mga sangkap

• & frac12 matamis na dayap

• 1 tsp turmeric

• 2 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

• Sa isang mangkok, idagdag ang nabanggit na dami ng pulot.

• Magdagdag ng turmeric dito at bigyan ito ng isang mahusay na pukawin.

• Panghuli, pisilin ang kalahati ng matamis na dayap dito at ihalo nang maayos ang lahat.

• Maglagay ng pantay na layer ng halo sa iyong mukha.

• Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.

• Banlawan ito sa paglaon.

• Gamitin ang lunas na ito 2 beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

3. Para sa kumikinang na balat

Ang orange peel ay may mga katangian ng antioxidant na makakatulong upang alisin ang patay na balat at mga impurities mula sa balat at iwanan ang iyong balat ng isang makinis at natural na glow. ^[3] Ang lemon ay may mga katangian na nagpapagaan ng balat na nagpapasaya sa balat, habang ang aloe vera ay mayaman sa mga bitamina at mineral na nagpapabago sa balat at panatilihin itong hydrated at malusog. ^[4]

Mga sangkap

• 2 kutsarang orange peel powder

• 2 kutsara ng aloe vera gel

• & frac12 lemon

Paraan ng paggamit

• Magbalat ng ilang mga dalandan at hayaang matuyo ang balat ng dalandan sa araw sa loob ng ilang araw. Kapag ito ay ganap na natuyo, gilingin ito upang makuha ang orange peel powder. Kumuha ng 2 kutsara ng orange peel powder na ito sa isang mangkok.

• Magdagdag ng aloe vera gel sa mangkok at bigyan ito ng pukawin.

• Panghuli, pisilin ang kalahati ng limon dito at ihalo nang maayos ang lahat upang makagawa ng isang i-paste.

• Ilapat ang paste na ito sa iyong mukha.

• Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.

• Banlawan ito gamit ang malamig na tubig.

• Gamitin ang lunas na ito 2-3 beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

4. Upang mapasigla ang balat

Pinayaman ng bitamina C, ang kahel ay tumutulong upang protektahan ang balat mula sa mapanganib na mga sinag ng UV at pagbutihin ang pagkalastiko ng balat, sa gayon mabawasan ang mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng mga pinong linya at mga kunot upang mabago ang iyong balat. ^[5] Pinapanatili ng honey ang kahalumigmigan na naka-lock sa balat, habang ang lactic acid na naroroon sa curd tone ang iyong balat at ginagawa itong matatag, kapag inilapat nang nangungunang. ^[6]

Mga sangkap

• 1 kahel

• 1 kutsarang honey

• 1 kutsara curd

Paraan ng paggamit

• I-extract ang sapal mula sa kahel at idagdag ito sa isang mangkok.

• Magdagdag ng curd dito at ihalo ang mga ito nang magkasama.

• Panghuli, idagdag ang honey at ihalo nang maayos ang lahat.

• Ilapat ang timpla sa iyong mukha.

• Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.

• Banlawan ito gamit ang malamig na tubig.

• Gamitin ang lunas na ito 2-3 beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

5. Upang tuklapin ang balat

Ito ay isang scrub na may mabisang sangkap na dahan-dahang pagtuklap sa iyong balat upang gawin itong malambot, makinis at malambot. Ang asukal ay kumikilos bilang isang exfoliant para sa balat at tumutulong na alisin ang mga patay na selula ng balat. Ang mga mahahalagang langis ng lemon at kahel ay mahusay na mga antioxidant na mayaman sa bitamina C na nagpoprotekta sa balat at nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat. ^[7] Ang langis ng oliba ay pinapanatili ang hydrated at nabigyan ng sustansya.

Mga sangkap

• Peel ng isang limon

• Peel ng isang kahel

• Juice mula sa isang lemon

• Ilang patak ng lemon essential oil

• Ilang patak ng orange na mahahalagang langis

• 2 kutsara ng langis ng oliba

• 2 tasa na may pulbos na asukal

Paraan ng paggamit

• Paratin ang lemon at mga orange na peel upang makuha ang pulbos at ihalo ito.

• Idagdag ang halo na ito sa asukal.

• Ngayon magdagdag ng lemon juice dito at ihalo na rin.

• Susunod, idagdag ang juice ng oliba at bigyan ito ng mahusay na paghalo.

• Panghuli, idagdag ang mahahalagang langis at ihalo nang maayos ang lahat.

• Bago ka umakyat sa shower, banayad na kuskusin ang iyong balat gamit ang halo na ito sa loob ng ilang segundo.

• Gamitin ang lunas na ito isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

Mga Pakinabang Ng Mga Prutas ng Citrus Para sa Buhok at Paano Gamitin

1. Upang mapalakas ang paglaki ng buhok

Ang lemon at coconut water blend ay gumagana nang epektibo upang maalis ang iyong mga pores at magbigay ng sustansya sa mga hair follicle upang maitaguyod ang paglago ng buhok.

Mga sangkap

• 1 kutsarang lemon juice

• 1 kutsarang tubig ng niyog

Paraan ng paggamit

• Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.

• Dahan-dahang imasahe ang halo sa iyong anit ng ilang segundo.

• Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.

• Banlawan ito gamit ang isang banayad na shampoo.

• Gamitin ang lunas na ito minsan sa isang linggo.

2. Upang matrato ang balakubak

Ang nilalaman ng bitamina C ng kahel ay ginagawang isang mabisang ahente upang gamutin ang balakubak. ^[8] Ang balat ng kahel na halo-halong may yogurt ay nagbibigay ng sustansya sa iyong mga follicle ng buhok at nakakatulong upang mapupuksa ang balakubak.

Mga sangkap

• 2 mga dalandan

• 1 tasa ng yogurt

Paraan ng paggamit

• Balatan ang mga dalandan. Hayaang matuyo ang mga orange na peel sa sikat ng araw at ihalo ito upang makakuha ng orange peel powder.

• Idagdag ang pulbos na ito sa isang tasa ng yogurt at ihalo nang mahusay ang parehong mga sangkap.

• Ilapat ang halo sa iyong anit at buhok.

• Iwanan ito sa loob ng 1 oras.

• Banlawan ito gamit ang banayad na shampoo at maligamgam na tubig.

• Gumamit ng lunas na ito ng 2 beses sa isang buwan para sa nais na resulta.

3. Upang matrato ang tuyong anit

Ang ubas ay hindi lamang nag-aalis ng patay at tuyong balat, ngunit tinatanggal din nito ang pagbuo ng mga kemikal mula sa anit at sa gayon ay binubusog ito. Ang acidic na katangian ng lemon ay naglilinis ng iyong anit habang ang langis ng niyog ay tumagos nang malalim sa baras ng buhok at pinipigilan ang pagkasira ng buhok. ^[9]

Mga sangkap

• 1 kutsarang suha

• 2 kutsarang lemon juice

• 4 na kutsarang langis ng niyog

Paraan ng paggamit

• Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang mangkok.

• Itabla ang iyong buhok at hatiin ito sa mas maliit na mga seksyon.

• Ilapat ang halo sa bawat seksyon at dahan-dahang i-massage ang anit sa pabilog na paggalaw at gawin ito sa haba ng iyong buhok.

• Takpan ang iyong buhok ng shower cap.

• Iwanan ito sa loob ng 25 minuto.

• Banlawan ito gamit ang isang banayad na shampoo.

• Tapusin ito gamit ang ilang conditioner.

1. [1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Pagtuklas ng ugnayan sa pagitan ng nutrisyon at pagtanda ng balat. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307
2. [dalawa]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Mga epekto ng turmerik (Curcuma longa) sa kalusugan ng balat: Isang sistematikong pagsusuri ng klinikal na katibayan. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Ang aktibidad na antioxidant ng orange na laman at alisan ng balat na nakuha na may iba't ibang mga solvents. Preventive nutrisyon at agham sa pagkain, 19 (4), 291.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: isang maikling pagsusuri. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166
5. [5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Mga epekto ng balat na photoprotective at antiageing ng isang kombinasyon ng rosemary (Rosmarinus officinalis) at grapefruit (Citrus paradisi) polyphenols. Pagsasaliksik sa pagkain at nutrisyon, 60, 31871.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermal at dermal effects ng pangkasalukuyan lactic acid. Journal ng American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Mga katangian ng Antioxidant ng mahahalagang langis mula sa lemon, grapefruit, coriander, clove, at ang kanilang mga mixture. Inilapat ang Biochemistry at Microbiology, 44 (4), 438-442.
8. [8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Kahusayan ng paggamot sa nutrisyon sa mga pasyente na may soryasis: Isang ulat sa kaso. Makagagamot at therapeutic na gamot, 10 (3), 1071-1073.
9. [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Epekto ng mineral na langis, langis ng mirasol, at langis ng niyog sa pag-iwas sa pinsala sa buhok. Journal ng cosmetic science, 54 (2), 175-192.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site