Itigil ang Pagtatanong sa Iyong Kabataan Kung Maganda ang Araw nila sa Paaralan (at Kung Ano ang Sa halip)

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Ang mga bagets ay kilalang-kilalang moody at kung isasaalang-alang ang mga kaganapan sa nakalipas na 15 buwan, masisisi mo ba talaga sila? Ngunit lalo na sa mga kamakailang kaganapan (virtual na pag-aaral, nakanselang mga prom, limitadong pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan, patuloy ang listahan) na dapat suriin ng mga magulang ang mga kabataan tungkol sa kanilang nararamdaman. May isang problema lang—sa tuwing tatanungin mo ang iyong anak kung kumusta ang kanilang araw, tumahimik sila. Kaya naman nakipag-ugnayan kami sa mga eksperto para makuha ang kanilang payo.

Ngunit bago tayo pumasok sa kung ano ang sasabihin (at hindi sasabihin) sa iyong tinedyer, ayusin ang setting nang tama. Dahil kung gusto mong ibahagi ng iyong anak ang isang bagay (kahit ano!) tungkol sa kanilang araw, kakailanganin mong alisin ang pressure.

Matapos magtrabaho kasama ang mga teenager sa loob ng maraming, maraming taon, masasabi ko na ang nag-iisang pinakamahusay na paraan para sa mga magulang na ipaalam sa kanila ang kanilang mga tinedyer ay hindi sa pamamagitan ng pagsasabi ng anumang partikular, ngunit sa halip sa pamamagitan ng pakikisali sa mga aktibidad kasama nila, ang therapist. Amanda stemen nagsasabi sa amin. Ito ay nagpapahintulot sa pag-uusap na dumaloy nang natural.

3 paraan na inaprubahan ng therapist para mawala ang pressure

Sa loob ng kotse.Hayaan silang pumili ng musika/podcast kapag sumakay sila sa kotse, payo ng therapist Jacqueline ravelo . Kapag binigyan mo ng pagkakataon ang iyong anak na pumili ng musika, gumagawa ka ng ilang bagay. 1. Pinapatahimik mo sila. 2. Tinatanggal mo ang anumang potensyal na pagsuway sa equation dahil gumagawa sila ng pagpili at 3. Ipinapaalam mo sa kanila na mahalaga ang kanilang mga pagpipilian/panlasa sa musika/opinyon. Maaari ka pa ring maglagay ng hangganan, tulad ng 'no cursing' o 'no violent lyrics' (lalo na kung may mga nakababatang kapatid) ngunit sa pamamagitan ng pagpayag sa iyong tinedyer na pumili ng musika, binibigyan mo sila ng sandali upang makapagpahinga at sila ay magiging mas receptive sa pagbubukas sa iyo. Habang nanonood ng TV.Bawat therapist ng pamilya Saba Harouni Lurie , isa sa mga pinakamahusay na paraan upang kumonekta sa iyong anak ay ang mag-enjoy sa isang pelikula kasama sila. Ang panonood ng pelikulang pipiliin nila kasama sila at pagkatapos ay pag-usapan ito sa isang mangkok ng ice cream ay maaaring mas komportable kaysa sa pag-ihaw tungkol sa kanilang katayuan sa relasyon o kung ano ang kanilang nararamdaman tungkol sa kanilang hinaharap, sabi niya. Habang namamasyal.Sa halip na makipag-usap kaagad pagkatapos ng paaralan, ilakad ito o habang naghahanda sila para matulog, iminumungkahi ng psychologist ng bata. Tamara Glen Soles, PhD. Ang paglalakad ng magkatabi o pag-upo sa tabi ng iyong tinedyer sa kanilang kama ay nangangahulugan na hindi kayo direktang nakatingin sa isa't isa sa mga mata. Madalas nitong ginagawang mas madali para sa mga kabataan na magbukas at maging mahina. Sa panahon ng isang aktibidad na kanilang pinili.Siguraduhing pumili ng mga aktibidad na kinaiinteresan na ng iyong tinedyer. Mas mabuti kung pareho kayong mag-e-enjoy sa kanila, ngunit tiyaking tiyak na gagawin nila, sabi ni Stemen.

At ano ang sasabihin ko?

Tinatanong mo ang iyong tinedyer kung kumusta ang kanilang araw dahil talagang gusto mong malaman. Maliban sa tanging sagot na makukuha mo ay OK (o kung swerte ka, ayos lang). At iyon nga—naging isang bukas na simula ng pag-uusap ay mabilis na naging dead end. Mas masahol pa, kung itatanong mo ang tanong na ito nang regular, malamang na ipagpalagay ng iyong tinedyer na ito ay isang nakagawiang pag-check-in, sa halip na isang pagtatangka upang malaman kung ano ang aktwal na nangyayari sa loob ng kanyang ulo. Ang solusyon? Pumili ng angkop na oras at lugar (tingnan ang mga tala sa itaas) at pagkatapos ay maging tiyak.

Sa halip na 'kumusta ang iyong araw', magtanong ng mga partikular na tanong tulad ng 'ano ang isang bagay na hindi inaasahan o nagulat sa iyo ngayon?' o 'ano ang isang bagay na humamon sa iyo ngayon?' sabi ni Soles. Kung mas tiyak ang tanong, mas malamang na makakuha ka ng sagot, dagdag niya. Narito ang isa pang tanong na gusto niya: 'Ano ang naramdaman mo Nakuha ko na ito ?'

Sumasang-ayon si Ravelo na ang pagtitiyak ay susi. Sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga talagang mayaman, mataas ang kalidad na mga tanong, tulad ng 'ano ang paborito mong bahagi ngayon?' o 'ano ang pinakamahirap na bagay na nangyari sa paaralan?' nagbubukas ka ng isang dialogue na higit pa sa isang salita na sagot at nagbibigay sa iyo ng pagkakataong mag-explore pa kasama ng iyong anak, paliwanag ng therapist. Maaari mong ipagpatuloy ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga follow up na tanong tulad ng, 'Ano ang nangyari para sa iyo?' o 'ano ang hindi mo nagustuhan tungkol doon' upang ipagpatuloy ang pag-uusap at bigyan ang iyong tinedyer ng pagkakataon na natural na ibahagi ang kanilang nararamdaman .

Panghuling salita ng payo: Paghaluin ito—huwag itanong ang lahat ng tanong sa lahat ng oras. Pumili ng isa o dalawa bawat araw at huwag pilitin ito.

KAUGNAYAN: 3 Bagay na Dapat Sabihin sa Iyong Kabataan sa Lahat ng Oras (at 4 na Dapat Iwasan), Ayon sa isang Therapist

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site