9 Kamangha-manghang Mga Paraan Sa Aling Amla Juice na Maaaring Makinabang sa Iyong Balat at Buhok

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 3 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 4 na oras ang nakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 6 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 9 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Ang problema sa Gorkha ay maayos matapos ang kapangyarihan ng BJP sa Bengal: Amit Shah
• laro Hinahahangaan ni Sehwag ang mga pagsisikap ni Sakariya, sinabi na ang IPL ay totoong sukat ng pangarap ng India
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Teknolohiya iQOO 7, iQOO 7 Legend India Inilunsad nang Hindi Sinasadyang Nakumpirma ang Mga Inaasahang Tampok
• Pananalapi Ang Mga Stock na Mataas na Dividend Yield ay Maaaring Hindi Tamang Pagpili: Narito Kung Bakit
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Ang Amla, o Indian gooseberry, ay isang likas na sangkap na kilalang-kilala sa mga nakapagpapagaling na benepisyo. ^[1] Habang mayroon itong maraming mga benepisyo sa kalusugan, ang mga pakinabang para sa iyong balat at buhok ay marami rin. Gayunpaman, sa kasamaang palad, hindi namin nagamit ang malakas na sangkap na ito sa buong potensyal nito.

Ang prutas na ito ay gumagana tulad ng isang kagandahan upang magbigay ng sustansya sa iyong balat at buhok. Tumutulong ang Amla juice upang matugunan ang iba't ibang mga isyu sa balat at buhok. Ang amla ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina C na isang malakas na antioxidant at nagpapalakas ng produksyon ng collagen upang makinabang ang iyong balat at buhok. ^[dalawa]

Lalo na kapaki-pakinabang ang amla juice upang maantala ang mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng pinong linya at mga kunot. ^[3] Sa mga makapangyarihang katangian ng antioxidant, pinoprotektahan ng amla ang anit mula sa libreng radikal na pinsala at sa gayon ay nakakatulong upang mapanatili ang malinis at malusog na anit upang maitaguyod ang malusog na paglago ng buhok at labanan ang iba't ibang mga isyu sa buhok.

Hindi lamang iyon, ang amla juice ay gumaganap bilang isang likas na astringent na makakatulong sa tono ng balat at exfoliates ang balat upang alisin ang mga patay na selula ng balat at mga dumi. Pinangalagaan din nito ang mga hair follicle upang palakasin ang buhok at maiwasan ang pinsala.

Sa lahat ng kamangha-manghang mga benepisyo na ito, hindi maingat na hindi subukan ang amla juice. Pinag-uusapan ng artikulong ito ang iba't ibang mga paraan upang magamit ang amla juice para sa iyong balat at buhok. Ngunit bago ito, saglit nating tingnan ang lahat ng mga benepisyo na inaalok ng amla juice para sa iyong balat at buhok.

Mga Pakinabang Ng Amla Juice Para sa Balat at Buhok ^[4]

• Nakakatulong ito sa paggamot ng acne.
• Nakakatulong ito sa paggamot ng mga mantsa.
• Pinapaliwanag nito ang balat.
• Ito tone ang balat at ginagawa itong matatag.
• Nilalabanan nito ang napaaga na pagtanda ng balat.
• Pinapalabas nito ang balat upang mabago ito.
• Nililinis nito ang anit.
• Pinapalakas nito ang buhok.
• Nagsusulong ito ng paglaki ng buhok.
• Kinokondisyon nito ang buhok.
• Nakakatulong ito upang gamutin ang balakubak.
• Pinipigilan nito ang maagang pag-uban sa buhok.

Paano Gumamit ng Amla Juice Para sa Balat

1. Para sa paggamot ng acne

Nagtataglay si Amla ng mga katangian ng antioxidant, antibacterial at antimicrobial na makakatulong upang mapigilan ang paglaki ng bakterya na sanhi ng acne. Bukod, ang bitamina C na naroroon sa amla ay maaaring mabisang ginagamit para sa paggamot ng acne. ^[5] Ang aloe vera naman ay isang bodega ng mahahalagang bitamina at mineral na pinapanatili ang balat at malayo sa acne. ^[6]

Mga sangkap

• 2 kutsarang amla juice
• 2 kutsarang aloe vera gel

Paraan ng paggamit

• Kunin ang amla juice sa isang mangkok.
• Sa ito, idagdag ang aloe vera gel at ihalo ang mga ito nang maayos.
• Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
• Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
• Banlawan ito nang lubusan sa paglaon.
• Ulitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo.

2. Para sa paggamot ng mga mantsa at pigmentation

Ang Amla juice ay may mga katangian ng antioxidant na makakatulong sa tono ng balat at binabawasan ang mga mantsa at pigmentation sa paglipas ng panahon. Bukod, ang mga regalo sa bitamina C sa amla ay nakakatulong upang mapigilan ang pagbuo ng melanin, sa gayon mabawasan ang pigmentation. ^[7]

Sangkap

• 1 kutsarang amla juice

Paraan ng paggamit

• Kunin ang amla juice sa isang mangkok.
• Isawsaw ang isang cotton ball sa katas.
• Gamitin ang cotton ball na ito upang ilapat ang amla juice sa iyong mukha o ang mga apektadong lugar lamang.
• Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
• Banlawan ito sa paglaon.
• Ulitin ang lunas na ito 2-3 beses sa isang linggo.

3. Para sa pagniningning ng balat

Naglalaman ang papaya ng natural na mga katangian ng pagpapaputi. Pinapalabas nito ang balat upang alisin ang mga patay na selula ng balat at mga impurities at sa gayon ay nagbibigay ng isang likas na ningning sa balat. Ang honey ay may mga katangian ng antioxidant at antibacterial na hindi lamang makakatulong upang magpasaya ng balat, ngunit makakatulong din ito upang maiwasan ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat. ^[8]

Mga sangkap

• 2 kutsarang amla juice
• 2 tbsp papaya pulp
• 1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

• Kunin ang amla juice sa isang mangkok.
• Magdagdag ng papaya pulp at honey dito at ihalo nang maayos ang lahat.
• Ilapat ang timpla sa iyong mukha at leeg.
• Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
• Banlawan ito gamit ang malamig na tubig at patuyuin ang iyong mukha.
• Ulitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo.

4. Para sa pagtuklap ng balat

Ang asukal ay kamangha-manghang exfoliant para sa balat. Nakakatulong ito upang alisin ang mga patay na selula ng balat, dumi at mga impurities mula sa balat at sa gayon ay buhayin ito muli. Sa kabilang banda, ang lemon ay isang prutas ng sitrus na may mga katangian ng antioxidant at antiageing na nagpapabuti sa hitsura ng balat at binabawasan ang pagbuo ng mga kunot. ^[9]

Mga sangkap

• 1 kutsarang amla juice
• 2 kutsarang asukal
• 1 tsp lemon juice

Paraan ng paggamit

• Sa isang mangkok, idagdag ang amla juice.
• Magdagdag ng asukal dito at bigyan ito ng isang mahusay na pukawin.
• Ngayon idagdag ang lemon juice at ihalo nang maayos ang lahat.
• Iwisik mo ang iyong mukha ng tubig.
• Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng halo sa iyong daliri at dahan-dahang i-scrub ang iyong mukha gamit ang halo na ito sa loob ng 5 minuto.
• Banlawan ito gamit ang malamig na tubig at patuyuin ang iyong mukha.
• Ulitin ang lunas na ito 2 beses sa isang linggo.

Paano Gumamit ng Amla Juice Para sa Buhok

1. Upang makondisyon ang buhok

Ang mga kondisyon ng henna at nagbibigay ng sustansya sa iyong buhok upang mabigyan ka ng makinis at malambot na buhok. Bukod, mayroon itong mga katangian ng antibacterial na makakatulong sa paggamot sa makati at inis na anit. ^[10] Ang lactic acid na naroroon sa yogurt ay nagbibigay ng sustansya sa mga hair follicle upang maitaguyod ang malusog na paglaki ng buhok. ^{[labing-isang]}

Mga sangkap

• 2 kutsara ng henna
• 2 kutsarang amla juice
• 1 kutsarang yogurt

Paraan ng paggamit

• Kunin ang henna sa isang mangkok.
• Idagdag dito ang amla juice at yogurt at ihalo ang lahat ng mga sangkap nang maayos upang makagawa ng isang mahusay na i-paste.
• Ilapat ang i-paste sa iyong anit at buhok.
• Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
• Hugasan itong lubusan.
• Hayaan ang iyong buhok hangin tuyo.
• Ulitin ang lunas na ito isang beses sa isang buwan.

2. Para sa paglaki ng buhok

Ang lemon ay may bitamina C na nagpapadali sa paggawa ng collagen at sa gayon ay nagtataguyod ng paglago ng buhok. Gayundin, ang lemon juice ay nagbibigay ng sustansya sa mga natutulog na follicle ng buhok upang itaguyod ang paglago ng buhok. Bukod, mayroon itong mga katangian ng antifungal na makakatulong upang mapanatili ang isang malusog na anit.

Mga sangkap

• 2 kutsarang amla juice
• 2 kutsarang lemon juice

Paraan ng paggamit

• Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
• Ilapat ang sabaw sa iyong anit at imasahe ang iyong anit sa loob ng 5 minuto.
• Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
• Hugasan ito gamit ang isang banayad na shampoo.
• Ulitin ang lunas na ito 1-2 beses bawat dalawang linggo.

3. Upang linisin ang buhok

Ang mga puti ng itlog ay mayaman sa mga protina na nagbibigay ng sustansya sa anit at nakakatulong upang maayos ang mapurol at nasirang buhok. Bukod, nakakatulong din sila upang maitaguyod ang paglago ng buhok. ^[12]

Mga sangkap

• 1-2 puti ng itlog
• 2 kutsarang amla juice

Paraan ng paggamit

• Sa isang mangkok, idagdag ang mga puti ng itlog at talunin ang mga ito hanggang sa makuha ang isang maayos na pagkakapare-pareho.
• Dito, idagdag ang amla juice at ihalo ang mga ito nang maayos.
• I-shampoo ang iyong buhok gamit ang isang banayad na shampoo at pigain ang labis na tubig.
• Ilapat ang halo na nakuha sa itaas sa iyong anit at buhok.
• Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
• Banlawan ito gamit ang maligamgam na tubig.
• Ulitin ang lunas na ito isang beses sa isang linggo.

4. Upang maiwasan ang napaaga na kulay-abo ng buhok

Ang katas ng amla ay mayaman sa bitamina C at mga antioxidant na makakatulong upang maprotektahan ang anit at magbigay ng sustansya sa mga hair follicle upang maiwasan ang maagang pag-grey ng buhok.

Sangkap

• 2 kutsarang amla juice

Paraan ng paggamit

• Ilapat ang amla juice sa anit at buhok.
• Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
• Banlawan ito nang lubusan sa paglaon.
• Ulitin ang lunas na ito isang beses sa dalawang linggo.

5. Upang matrato ang balakubak

Mga sangkap

• 1 kutsarang amla juice
• 2 kutsara ng langis ng niyog

Paraan ng paggamit

• Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
• Dahan-dahang i-massage ang concoction na ito sa iyong anit ng ilang segundo.
• Iwanan ito sa loob ng isang oras.
• Hugasan ang iyong buhok gamit ang isang banayad na shampoo.
• Ulitin ang lunas na ito isang beses sa isang linggo.

1. [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Therapeutic potensyal ng Phyllanthus emblica (amla): ang ayurvedic wonder. Journal ng pangunahing at klinikal na pisyolohiya at parmasyolohiya, 21 (1), 93-105.
2. [dalawa]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Nilalaman ng bitamina C at aktibidad ng antioxidant ng prutas at ng Ayurvedic na paghahanda ng Emblica officinalis Gaertn. Journal ng ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtanda ng balat: mga likas na sandata at diskarte. Nakabatay sa ebidensya na pantulong at alternatibong gamot: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Mga kasalukuyang trend sa pagsasaliksik ng Emblica officinalis (Amla): isang pananaw sa parmasyolohiko. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamin C sa dermatology. Indian dermatology online journal, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: isang maikling pagsusuri. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Paksa ng Bitamina C at ang Balat: Mga Mekanismo ng Aksyon at Mga Klinikal na Aplikasyon. Ang Journal ng klinikal at Aesthetic dermatology, 10 (7), 14-17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Isang Therapeutic Agent para sa Mga Karamdaman sa Balat. Central journal ng kalusugan ng pandaigdigan, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Mga aktibidad na antioxidant at kontra-pagtanda ng pinaghalong juice na nakabatay sa sitrus. Chemistry ng pagkain, 194, 920-927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Antimicrobial efficacy ng henna extracts. Oman medikal na journal, 23 (4), 253-256.
11. [labing-isang]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Ang aktibidad ng lactate dehydrogenase ay nagdadala ng pag-aktibo ng hair follicle stem cell. Kalikasan ng biology ng cell, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Karaniwan na Nagaganap na Paglago ng Buhok na Peptide: Natutunaw ng Tubig na Itlog ng Yolk Peptides Pinasisigla ang Paglago ng Buhok Sa Pamamagitan ng Pagbuod ng Vascular Endothelial Growth Factor Production. Journal ng pagkain na nakapagpapagaling, 21 (7), 701-708.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site