Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabanggaan ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Sa minutong basahin mo ang pamagat ng artikulong ito, medyo nagulat ka dahil hindi marami sa amin ang nag-iisip na ang mga psychologist ay maaaring payuhan sa amin tungkol sa kalusugan sa sekswal, tama?
Lalo na sa mga konserbatibong lipunan tulad ng India, ang paksa ng sex ay pa rin isang hush-hush bagay, kahit na sa lahat ng mga modernong pagkakataon at pagsulong!
Kaya, kahit na ang mga tao ay nagkakaroon ng mga kaguluhan sa departamento ng silid-tulugan, karamihan sa kanila ay hindi kailanman lalabas at humingi ng tulong mula sa mga propesyonal, dahil maaari nilang mapahiya na gawin ito.
Gayunpaman, napakahalaga na suriin ang iyong mga problema sa sekswal dahil ang mga isyu sa sekswal ay maaari ding maging bahagi ng iyong kalusugan at, sa karamihan ng mga kaso, maaari silang parehong pisyolohikal at sikolohikal!
Kaya, dahil ang kapwa pisyolohikal at sikolohikal na mga kadahilanan ay kasangkot pagdating sa seksuwal na pagkadepektibo, nangangailangan sila ng higit na atensiyong medikal.
Dapat palaging isang punto ang isang tao upang humingi ng tulong sa propesyonal kung mayroong isang problema sa kanyang buhay sa sex, dahil ang kalusugan sa sekswal na sakit ay maaaring humantong sa maraming pagkabigo at mga problema sa mga mag-asawa.
Tulad ng alam natin, ang sex ay isang pangunahing pangangailangan na nais ng bawat tao na masiyahan at kung hindi ito nangyayari, lalo na kapag nasa isang relasyon, maaari itong humantong sa mga pagkabigo.
Ang mga pagkabigo at pagkabigo na ito ay maaaring maging sanhi ng pagtatapos ng relasyon!
Bilang karagdagan, ang sekswal na Dysfunction ay maaari ding maging isang seryosong suntok sa tiwala sa sarili ng isang tao, lalo na sa mga kalalakihan, kapag nakakaranas sila ng erectile Dysfunction!
Katulad nito, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang kundisyon na kilala bilang pagiging mabagal, kung saan hindi nila naramdaman na napukaw o hindi nasisiyahan sa pakikipagtalik.
Tulad ng kung paano ginagamot ng mga psychologist ang mga isyu tulad ng pagkalumbay, ang mga isyu sa sekswal ay maaari ding gamutin ng mga therapist sa sekswal.
Kaya, narito ang ilang mga tip na ibinigay ng mga therapist sa kalusugan ng sekswal, na maaaring makinabang sa iyo. Tingnan mo.
Tip # 1: Hindi Kailangang Mag-alala
Habang nagpapakasawa sa pakikipagtalik o foreplay sa iyong kapareha, ihinto ang pag-aalala tungkol sa kung paano ka gumanap sa kama at kung paano mo magugustuhan ang iyong kapareha. Maaari ka lamang nitong mai-stress at maaari ring mabawasan ang pagpukaw. Ituon kung paano ang iyong pandama ay stimulated at tamasahin ang mga sensations.
Tip # 2: Ang Foreplay Ay Kailangang
Maraming mga tao, kung ito ay dahil sa kakulangan ng kaalaman o kakulangan ng oras, ay may posibilidad na dumiretso sa bahagi ng pakikipagtalik, sa pamamagitan ng paglaktaw ng foreplay. Ito ay maaaring patunayan na maging napaka-episyente sa pagpapalakas ng pagpukaw, lalo na sa mga kababaihan. Ang foreplay, tulad ng, paghalik, pagpapasigla ng ari ng bawat isa, atbp., Ay maaaring dagdagan ang pagpukaw sa isang makabuluhang lawak.
Tip # 3: Kausapin ang Iyong Kasosyo Tungkol sa Mga Gusto / Ayaw
Tiyaking nakikipag-usap ka sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang gusto mo at hindi gusto sa kama. Katulad nito, alamin ang higit pa tungkol sa panlasa at kagustuhan ng kapareha. Nagbibigay ito ng mas maraming lugar upang mag-eksperimento at pagandahin ang iyong buhay sa sex, sa gayon ay maiwasan ang pagkasunog sa sekswal.
Tip # 4: Panatilihin ang Ilang Oras Bukod Sa Araw
Kung nakakaranas ka ng mga problema sa paghahanap ng oras upang makipagtalik sa iyong kapareha, siguraduhing magtabi ka minsan sa bawat linggo, eksklusibo para doon. Sapagkat, ang kakulangan ng pakikipagtalik sa loob ng mahabang panahon ay maaaring lumikha ng isang agwat sa pagitan ng mga kasosyo at maaari ring maging sanhi ng erectile Dysfunction!
Tip # 5: Pumunta Para sa Mga Likas na Aphrodisiacs
Tiyaking ubusin mo ang mga pagkain na likas na aphrodisiacs, tulad ng mga strawberry, madilim na tsokolate, bawang, atbp. Ang mga pagkaing ito ay makakatulong na mapalakas ang daloy ng oxygenated na dugo sa mga maselang bahagi ng sex sa pakikipagtalik, kung kaya't gawing mas malusog at mas mahusay ang iyong karanasan!
Tip # 6: Panatilihing Bukod ang Lahat ng Mga Gadget
Iwasang gamitin ang iyong mga telepono o makisali sa mga hindi kaugnay na pag-uusap habang nakikipagtalik. Tinutulungan nito ang kalagayan na maitakda at ipaalam din sa iyong kasosyo na ikaw ay ganap na kumilos, kaya pinapataas ang mga antas ng pagpukaw, nang walang anumang mga nakakaabala.
Tip # 7: Regular na Ehersisyo
Siguraduhin na kapwa ikaw at ang iyong kasosyo ay nakakuha ng ehersisyo sa araw-araw. Ang ehersisyo ay maaari ding makatulong na mapalakas ang maraming dugo sa iyong maselang bahagi ng katawan at madagdagan ang paggising. Gayundin, ang pag-eehersisyo ay maaaring maglabas ng mga endorphin sa utak, na nagdaragdag din ng pagpukaw!
Tip # 8: Iwasang Masturbating Bago Ang Batas
Iwasang mag-masturbate bago magpakasawa sa pakikipagtalik sa iyong kapareha. Ang pagsasalsal bago ang pakikipagtalik ay maaaring gumawa sa iyo na maabot ang isang rurok at maaaring maging mahirap para sa iyo na pukawin at magkaroon ng isang orgasm habang nakikipagtalik sa iyong kapareha.
Tip # 9: Huwag Subukan ang Anumang Gusto Na Ayos
Panghuli, huwag pipilitin ang iyong sarili na gumawa ng anumang bagay na hindi mo gusto habang nakikipagtalik. Bagaman isang mabuting bagay na nais na mangyaring ang iyong kapareha at subukan ang mga bagong bagay, mahalaga ring malaman ang iyong sariling mga limitasyon. Ang paggawa ng isang bagay na hindi mo gusto ay maaaring mabawasan ang pagpukaw.
