Bhindi + Water = Walang Diabetes at Cholesterol?

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Ang Bhindi, ay may iba pang mga pangalan tulad ng lady finger at okra. Oo, nag-aalok ito ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Okay, ano ang okra na tubig?

Basahin din: Mga Palatandaan Ng Mataas na Mga Antas ng Acid Sa Iyong Katawan

Gupitin ang 3-4 na daliri ng ginang at ibabad ang mga ito sa isang basong tubig sa isang gabi at inumin ang tubig pagkatapos ng paggising sa umaga. Pinipigilan ba nito ang diabetes, mga isyu sa kolesterol at mga isyu sa bato? Subukan mo lang!

Ano ang nilalaman nito Sa gayon, ang okra ay naglalaman ng hibla, sink, calcium, riboflavin, folic acid, bitamina C, bitamina B6, A, Thiamin, magnesiyo at maraming iba pang mga nutrisyon.

Kung gagamitin mo man ito sa iyong pinggan, lutuin ito, pakuluan ito, iprito o kainin ito ng hilaw- makakakuha ka pa rin ng mga nutrisyon. Ngunit subukan ang tubig ng okra dahil maraming mga mapagkukunan ang nagsasabi na maaari nitong maiwasan ang mga isyu sa bato, diyabetes, mga isyu sa kolesterol at maging ang hika. Gayundin, ito ay mabuti para sa kaligtasan sa sakit.

Basahin din: Subukan ang Evening Cleansing Juice na Ito

Ngayon, pag-usapan natin kung ano pa ang maaaring gawin ng okra para sa iyong kalusugan.

Pakinabang # 1

Ang nilalaman ng hibla ng lady finger ay mabuti para sa gastro-bituka tract. Maaari nitong maiwasan ang gas, pamamaga at paninigas ng dumi.

Pakinabang # 2

Nagsusulong ang Okra ng malusog na bakterya sa iyong bituka. Naglalaman din ito ng ilang halaga ng bitamina C na nagpapalakas ng iyong kaligtasan sa sakit.

Pakinabang # 3

Kapag kumain ka ng bhindi alinman sa hilaw o sa lutong form, ang iyong katawan ay kukuha ng hibla nito na maaaring makontrol ang asukal sa dugo.

Pakinabang # 4

Naglalaman ang Bhindi ng bitamina A, lutein, xanthine at din beta carotene. Mabuti para sa paningin mo din.

Pakinabang # 5

Ang Okra ay mabuti rin para sa pagkawala ng timbang dahil naglalaman ito ng mas kaunting mga calorie. Gayundin, wala itong nilalaman na puspos na taba o kolesterol.

Pakinabang # 6

Maaari ding paganahin ng Okra ang iyong katawan na makapaglabas ng mga lason at labis na kolesterol. Kung kinamumuhian mo ang bhindi, subukan ang bhindi babad na tubig.

Pakinabang # 7

Maraming tao sa sinaunang India ang gumamit ng bhindi upang maiwasan ang IBS at pagalingin ang ulser. Oo, maaari din itong magamit tulad ng isang laxative.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site