Malabo na Paningin: Mga Sanhi, Sintomas, Diagnosis, Paggamot at Pag-iwas

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

  • 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na ItoChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
  • adg_65_100x83
  • 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang! Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
  • 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021 Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kalusugan Nagagamot ang mga karamdaman Nagagamot ang mga Karamdaman oi-Neha Ghosh Ni Neha Ghosh sa Hulyo 22, 2020| Sinuri ni Sneha Krishnan

Ang pagkakaroon ng isang malinaw, matalim na paningin ay mahalaga upang matulungan kaming makita ang isang malinaw na pagtingin sa mundo. Mula sa panonood ng mga malalapit at malalayong bagay upang matiyak na hindi namin pinalampas ang isang hakbang at pagbagsak, ang aming mga mata ay patuloy na gumagalaw upang bigyan ang utak ng bagong impormasyon tungkol sa aming paligid. Ngunit, kapag ang iyong paningin ay naging mahirap at malabo at hindi mo malinaw na nakikita ang mga bagay, maaaring malabo ang iyong paningin. Sa artikulong ito, tatalakayin namin ang mga sanhi, sintomas, pagsusuri at paggamot ng malabong paningin.





malabong paningin

Ano ang Malabo na Paningin?

Ang malabong paningin ay tumutukoy sa pagbaba ng talas ng pangitain, na nagpapahirap makita ang mga magagandang detalye. Ang isang problema sa anumang bahagi ng mata, tulad ng kornea, retina o optic nerve, ay maaaring humantong sa malabo na paningin. Ang malabong paningin ay maaari ding mangyari dahil sa ilang mga karamdaman sa mata o maaari itong maging sintomas ng maraming kondisyong medikal tulad ng diabetes o stroke [1] , [dalawa] . Ang mga gamot tulad ng chloroquine, isang gamot na ginagamit para sa paggamot ng malaria ay may mga epekto tulad ng pansamantalang paglabo ng paningin [3] .

ang malabong paningin ay nagdudulot ng infographic

Nakasalalay sa sanhi, ang malabong paningin ay maaaring mangyari sa isang mata o sa parehong mga mata.



Ano ang Sanhi ng Malabo na Paningin?

Maaaring maging maraming mga sanhi para sa malabong paningin, kasama dito ang mga sumusunod:

Astigmatism - Ayon sa American Optometric Association, ang astigmatism ay isang pangkaraniwang kalagayan sa mata na sanhi ng malabong paningin. Ito ay nangyayari dahil sa iregular na kurba na hugis kornea o lens sa loob ng mata, na pumipigil sa ilaw mula sa maayos na pagtuon sa retina (ang ilaw na sensitibo sa ilaw sa likuran ng mata), na nagreresulta sa malabo o baluktot na paningin [4] .

Ang Astigmatism ay madalas na nangyayari sa iba pang mga kondisyon sa mata tulad ng myopia (nearsightedness) at hyperopia (farsightedness). At ang isang kombinasyon ng mga kundisyon sa mata na ito ay tinatawag na mga error na repraktibo sapagkat nakakaapekto ang mga ito kung paano baluktot ang mga mata o ibalik ang ilaw.



Myopia (malapit sa paningin) - Ito ay isang pangkaraniwang kalagayan sa mata kung saan maaari mong makita ang mga malalapit na bagay nang malinaw, ngunit malayo ang mga bagay na mukhang malabo. Ang mga taong may myopia ay nahihirapang makita ang mga bagay nang malinaw habang nanonood ng telebisyon o pagmamaneho na madalas na nagiging sanhi ng malabong paningin [5] .

Presbyopia - Ito ay isang kapansanan sa paningin na nauugnay sa edad na nagpapahirap mag-focus sa malapit sa mga bagay, na nagdudulot ng malabo na paningin.

Hyperopia (farsightedness) - Ito ay isa pang pangkaraniwang kalagayan sa mata, kung saan maaari mong makita ang malayong mga bagay nang malinaw, ngunit ang malaping mga bagay ay mukhang malabo.

Cataract - Ito ay isang maulap na lugar na sumasaklaw sa malinaw na lens ng mata. Karaniwan, ang lens (na matatagpuan sa likod ng iris) ay nakatuon ang ilaw sa retina, na nagdadala ng imahe sa pamamagitan ng optic nerve sa utak. Ngunit, kung ang lens ay ulap ng isang cataract, nakakagambala ito sa pag-abot ng ilaw sa retina sa likuran ng mata, na nagreresulta sa malabo o malabo na paningin [6] .

May kaugnayan sa edad na macular pagkabulok - Ang karamdaman na ito ay nakakaapekto sa macula, na matatagpuan malapit sa gitna ng retina na responsable para sa matalas na pangitain sa gitnang. Kapag ang advanced na macular degeneration na nauugnay sa edad ay naging advanced, ang gitnang paningin ay lumalala na sanhi ng pagkalabo at pagkawala ng paningin [7] . Ang dry-related macular degeneration na nauugnay sa edad ay kapag ang pagkawala ng paningin ay dahan-dahang umuunlad at ang basang macular degeneration na nauugnay sa edad ay ang mabilis at malubhang anyo ng pagkawala ng paningin.

Glaucoma - Ito ay isang pangkat ng mga kundisyon sa mata na pumapinsala sa optic nerve. Ang isang pag-aaral ay isinasagawa sa 99 mga pasyente na nasuri na may iba't ibang uri at yugto ng glaucoma. Pinunan nila ang isang palatanungan na kung saan ay ipinapakita na ang lahat ng mga pasyente, kabilang ang mga pasyente na may maaga o katamtamang glaucoma ay nakaranas ng nangangailangan ng mas maraming ilaw at malabo na paningin, na iniulat bilang pinakakaraniwang sintomas [8] .

Iritis Ang-Syndrome, na kilala rin bilang talamak na nauunang uveitis, ay ang pamamaga ng iris (may kulay na bahagi ng mata) at nakakaapekto rin ito sa harap na bahagi ng mata sa pagitan ng kornea at ng iris (nauunang silid). Ang talamak at posterior uveitis ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng malabong paningin [9] .

Detinalment ng retina -Naganap ito kapag ang luha ng retina ay malayo sa likuran ng iyong mata at mayroong pagbawas sa suplay ng dugo. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Community Eye Health Journal, ang mga karaniwang sintomas ng retinal detachment ay malabo ang paningin o biglaang, walang sakit na pagkawala ng paningin sa apektadong mata. Ang ilang mga pasyente na may bahagyang retina detatsment ay makakaranas ng pagkawala ng patlang (pagkawala ng paningin sa isang bahagi ng larangan ng visual) [10] .

Oklusi ng ugat ng retina - Ito ang pangalawang pinaka-karaniwang sakit sa retinal vascular na nagdudulot ng pagkawala ng paningin sa mga matatandang pasyente. Mayroong dalawang uri ng pagkakasama ng retina vein: sangay ng retinal na ugat ng ugat (BRVO) at oksiheno ng retina na ugat (CRVO). Ang mga pasyente na may sentral na retinal na ugat ng ugat ay madalas na nakakaranas ng malabo na paningin sa isang mata na biglang nangyayari, na magiging walang sakit [labing-isang] .

Hyphema - Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng isang malaking pool ng dugo sa nauunang silid na nangyayari pagkatapos na mapanatili ang trauma sa mata. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng isang biglaang pagbaba o pagkawala ng paningin. Ang pagkawala ng paningin ay nakasalalay sa antas ng mga pasyente ng hyphema microhyphema na mga pasyente ay maaaring magkaroon ng normal na paningin o malabo na paningin (maaaring mapigilan ng paglalagay ng dugo ang ilaw mula sa pag-abot sa retina na sanhi ng malabong paningin sa mga oras) at ang mga pasyente na may buong hyphema ay maaaring halos magkaroon ng kumpletong pagkawala ng paningin [12] .

Mellitus diabetes - Ang mga taong may diabetes mellitus ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa kanilang paningin. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyente ng diabetes mellitus ay madalas na may mga sintomas ng malabong paningin sa panahon ng hyperglycemia (mataas na antas ng asukal sa dugo), na maaaring maging resulta ng panandaliang pag-aayos na reaksyon dahil sa mga pagbabago sa lens o retina [13] .

Stroke - Matapos ang isang stroke, ang mga problema sa gitnang paningin ay karaniwan at ang mga sintomas ay nagsasama ng malabo na paningin kasama ng iba pa. Ang isang pag-aaral ay isinagawa sa 915 mga pasyente na may edad na 69 taon. Sa kanila 479 na mga pasyente ang may pagkawala sa visual na patlang, 51 mga pasyente ang hindi nakaranas ng mga sintomas sa paningin, kalahati ng mga pasyente na nagpapakilala ay ang pagkawala lamang sa visual na patlang at iba pang kalahati na nakaranas ng malabong paningin, nahihirapan sa pagbabasa, diplopia, at mga paghihirap sa pang-unawa [14] .

Tumor sa utak - Ito ang paglaki ng mga abnormal na selula sa utak. Ang malabong paningin ay isang pangkaraniwang sintomas ng tumor sa utak.

Maramihang sclerosis - Ito ay isang sakit na umaatake sa gitnang sistema ng nerbiyos na nakakaapekto sa optic nerves, utak at spinal cord. Humigit-kumulang isang-kapat ng mga pasyente na may maraming sclerosis na nasuri na may unilateral o bilateral INO (isang karamdaman sa paggalaw ng mata) ay may posibilidad na malabo ang paningin at iba pang mga sintomas [labinlim] .

Myasthenia gravis - Ito ay isang talamak na sakit na neuromuscular na nagdudulot ng panghihina ng kalamnan sa mukha at mga mata. Ang Ocular myasthenia gravis ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng mata at eyelids, na nagiging sanhi ng mga karaniwang sintomas tulad ng malabong paningin at pagkalaglag ng mga eyelids.

Retinopathy ng diabetes - Ito ay isang komplikasyon ng diabetes na nakakaapekto sa mga mata. Ang diabetes retinopathy ay nangyayari kapag may pinsala sa mga daluyan ng dugo sa retina. Ang mga sintomas ay malabong paningin, hindi magandang paningin sa gabi at pagkasira ng paningin sa kulay bukod sa iba pa.

Migraine - Ang Migraine ay isang pangkaraniwang sakit sa ulo na sanhi ng matinding sakit ng ulo na maaaring mauna o samahan ng iba't ibang mga visual na sintomas. Ang mga problema sa paningin na sanhi ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring saklaw mula sa malabo o malabo na paningin, pagkawala ng paningin sa isa o parehong mga mata at pagtitiyaga ng mga imahe [16] .

Pagkasira ng kornea - Ang corneal abrasion ay nangyayari kapag ang mga maliliit na bagay ay pumasok sa iyong mata at maaaring maging sanhi ng pinsala sa ibabaw ng kornea. Ang kornea ay may maraming mga fibers ng nerve, na sensitibo sa paghawak at pinsala, kaya't kapag ang isang banyagang bagay tulad ng isang butil ng buhangin o isang maliit na insekto ay nakakuha sa iyong mata, nagsisimula itong tumubig at masakit. Bilang isang resulta, magsisimula kang makaranas ng malabo na paningin at pagiging sensitibo sa ilaw [17] .

Allergic conjunctivitis - Ang allergic conjunctivitis ay may tatlong uri: talamak, pana-panahon at pangmatagalan. Talamak - impeksyon o GPC (higanteng papillary conjunctivitis), pana-panahon - hay fever conjunctivitis o vernal form at pangmatagalan- atopic form. Ang mga sintomas ng pana-panahong conjunctivitis ay karaniwang malabo ang paningin, sakit, atbp. Para sa pangmatagalan na conjunctivitis ang mga sintomas ay kasama ang malabo na paningin, sakit at photophobia at mga pasyente na may higanteng papillary conjunctivitis na nag-uulat ng mga sintomas tulad ng lumalalang sakit at malabo na paningin. [18] .

Digital eye strain (computer vision syndrome) - Ayon sa American Optometric Association, ang digital eye strain ay nagdudulot ng maraming mga problema na kaugnay sa mata at paningin at ang pinakakaraniwang nakikita sa mga taong gumagamit ng cell phone, computer at tablet sa loob ng matagal na panahon. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng digital eye strain ay ang malabong paningin.

Keratitis sa bakterya -Ito ay isang impeksyon ng kornea na dulot ng bakterya tulad ng S. aureus, coagulase-negative staphylococci, S. pneumoniae at pseudomonas aeruginosa. Ang Pseudomonas aeruginosa ay ang pinaka-karaniwang uri ng bakterya na nakakaapekto sa mga nagsuot ng contact lens. Ang mga pasyente na may keratitis ng bakterya ay madalas na may mga sintomas tulad ng malabong paningin, photophobia at sakit [19] .

Mga gamot - Ang ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mata at maging sanhi ng malabo na paningin. Ang mga gamot na maaaring tumayo sa erectile ay ipinakita na sanhi ng malabong paningin at nadagdagan ang pagiging sensitibo sa ilaw [ikadalawampu] . Ang mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula tulad ng indomethacin kapag ginamit pangmatagalan ay maaaring maging sanhi ng malabo na paningin [dalawampu't isa] . At chloroquine, isang gamot na antimalarial ay maaaring maging sanhi din ng malabong paningin.

Array

Mga Sintomas Ng Malabong Paningin

Nakasalalay sa sanhi, ang malabong paningin ay maaaring sumama sa iba pang mga sintomas, kasama dito ang:

• Banayad na pagkasensitibo

• Sakit sa mata

• Floater o mga spot sa harap ng iyong mga mata

• Pilit ng mata at pagkapagod

• pamumula

• Dobleng paningin

• Pagkatuyo at sakit ng mga mata

• Paglabas ng mata

• Mga palatandaan ng trauma sa mata

• Sakit ng ulo at pagduwal

• kati

• Puting mag-aaral

Array

Kailan Makakakita ng Isang Doktor

Dapat kang agad na humingi ng medikal na atensyon kung mayroon kang biglaang malabo na paningin at mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito kasunod sa malabo na paningin, tulad ng matinding sakit ng ulo, nahihirapang magsalita, problema sa nakikita, pagkalaglag ng mukha, kawalan ng koordinasyon at panghihina sa mukha, binti o kalamnan ng braso.

Array

Diagnosis Ng Malabong Paningin

Susuriin ng doktor ang sanhi ng iyong malabong paningin sa pamamagitan ng pagtatanong tulad ng 'Kailan ka pa nagsimulang makaranas ng malabong paningin?', 'Ano ang iba pang mga sintomas na mayroon ka sa malabo na paningin?' at iba pang mga naturang katanungan tulad ng pagtatanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon sa mata. Matutulungan nito ang doktor na maunawaan kung ano ang eksaktong nararamdaman ng pasyente dahil ang karamihan sa mga pasyente ay maaaring ilarawan ang malabong paningin bilang nawawalan ng isang hakbang o kawalan ng kakayahang makakita ng malinaw o magbasa ng isang libro.

Ang doktor ay maaaring karagdagang magsagawa ng isang visual acuity test, isang pisikal na pagsusuri sa mata na suriin kung gaano mo kakikita ang mga detalye ng isang liham o simbolo mula sa isang tukoy na distansya. Sa isip, ang visual acuity test ay ginagawa alinman sa pamamagitan ng paggamit ng isang karaniwang naka-print na tsart ng mata ng Snellen na ang pasyente ay nakatayo na 20 talampakan (anim na metro) ang layo o gumagamit ng isang tsart ng mata na may hawak na mga 14 pulgada (35 cm) ang layo. Ang bawat mata ay nasubok habang ang isa pang mata ay natatakpan ng isang solidong bagay. Kung ang isang pasyente ay nagsusuot ng distansyang salamin sa mata dapat silang magsuot sa panahon ng pagsubok. Para sa mga pasyente na may edad na higit sa 40 taong may suot na bifocal na salamin sa mata, ang tsart ng mata ay dapat gamitin sa 14 pulgada.

Pagkatapos, hiniling sa pasyente na basahin ang maliliit at malalaking titik sa tsart ng mata. Kung hindi mabasa ng pasyente ang lahat ng mga titik kahit sa pinakamalapit na distansya, hiniling ng tagasuri sa pasyente na magbilang ng daliri upang makita kung mabibilang ng pasyente nang tumpak ang mga ito. Kung hindi posible ang pagbibilang ng daliri, susuriin ng tagasuri kung nakikita ng pasyente ang mga galaw ng kamay. Kung hindi ito gagana, ang isang ilaw ay sinisikat sa mata upang makita kung ang pasyente ay makakakita ng ilaw.

Kung ang pasyente ay walang baso, ang isang pinhole ay gaganapin malapit sa mata, na isang mabisang paraan upang masuri ang mga error na repraktibo.

Para sa mga pasyente, hinahamon o hindi marunong bumasa, ang tsart ng Snellen ay ginagamit na may mga larawan o iba pang mga simbolo [22] .

Ang iba pang mga pagsusuri sa mata tulad ng pagsusuri ng slit lamp at ophthalmoscopy ay tapos na.

Ang isang pagsusuri sa slit lamp ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang mikroskopyo na may isang maliwanag na ilaw. Ang ophthalmologist ay unang magpapalawak ng iyong pupilswith dilating patak. At pagkatapos ay titingnan ng mabuti ng doktor ang iba't ibang mga istraktura sa harap at loob ng iyong mata. Makakatulong ito sa pagtukoy ng eksaktong sanhi ng malabong paningin.

Ang Ophthalmoscopy ay isa pang pagsubok sa mata na ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng isang optalmoskopyo upang tumingin sa likuran ng iyong mga mata. Sa pamamagitan nito sinusuri ng doktor ang retina, ang optic nerve at mga daluyan ng dugo. Ang pagsusuri sa mata na ito ay tumutulong sa doktor na suriin ang mga sakit at iba pang mga problema sa mata.

Array

Paggamot Ng Malabong Paningin

Nakasalalay sa sanhi ng malabong paningin, tapos na ang paggamot. Naglista kami ng ilang:

Astigmatism - Ang isang komprehensibong pagsusuri sa mata ay maaaring makatulong sa pag-diagnose ng astigmatism at maaari itong gamutin sa tulong ng mga baso ng mata, contact lens, orthokeratology at laser surgery.

May kaugnayan sa edad na macular pagkabulok - Ang isang kumpletong pagsusuri sa mata at iba pang mga pagsusuri sa diagnostic ay makakatulong sa diagnosis ng macular degeneration na nauugnay sa edad. Ang paggamot para sa dry age-related macular pagkabulok ay nagsasama ng nutrisyon therapy at suplemento at para sa wet age-related macular pagkabulok kasama ang anti-VEGF (vascular endothelial paglago kadahilanan) therapy.

Glaucoma - Ginagawa ang isang masusing pagsusuri sa mata upang masuri ang glaucoma. Ang patak ng mata at pag-opera ng laser ay ginagamit para sa paggamot ng glaucoma.

Stroke - Depende sa uri ng stroke, tapos na ang paggamot.

Migraine - Ang mga gamot at ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring magdala ng kaluwagan mula sa sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.

Cataract - Ginagawa ang isang kumpletong pagsusuri sa mata upang masuri ang katarata. At ang mga katarata ay maaaring alisin sa tulong ng operasyon ng cataract.

Diabetes - Nakasalalay sa uri ng diabetes na ang paggamot ay tapos na at kasama dito ang isang malusog na diyeta, pagsubaybay sa asukal sa dugo, pisikal na aktibidad, insulin at mga gamot sa bibig.

Pagkasira ng kornea - Ang mga patak sa mata o pamahid ay makakatulong na gamutin ang corneal abrasion.

Array

Pag-iwas Sa Malabong Paningin

• Pumunta para sa regular na pagsuri sa mata

• Magsuot ng salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa mga sinag ng UV.

• Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, bitamina E, beta-carotene, zinc, lutein, zeaxanthin at omega 3 fatty acid dahil ang mga nutrient na ito ay nagbabawas ng peligro ng mga sakit sa mata na nauugnay sa edad [2. 3] .

• Gumamit ng eyewear ng kaligtasan kung gumagawa ka ng mapanganib na gawain.

• Iwasang gumastos ng mahabang oras sa iyong computer, tablet o cell phone.

• Tumigil sa paninigarilyo [24]

• Kontrolin ang antas ng iyong asukal sa dugo.

Mga Karaniwang FAQ

Q. Ano ang maaaring maging sanhi ng biglaang malabo na paningin?

SA . Ang retinal detachment, stroke, macular degeneration at pinsala sa mata ang nangungunang mga seryosong sanhi ng biglaang malabo na paningin.

Q. Ang biglaang malabong paningin ay isang emergency?

SA. Humingi kaagad ng pangangalagang medikal, kung nakakaranas ka ng biglaang pagkawala ng matalim na pangitain.

Q. Maaari bang mawala ang malabo na paningin?

SA. Ang pansamantalang malabo na paningin ay maaaring mawala sa tulong ng mga salamin sa mata, subalit, kung ito ay isang sintomas ng isang kalakip na kondisyon kumunsulta sa iyong doktor.

Q. Ang malabo bang paningin ay isang sintomas ng pagkatuyot?

SA. Ang pagkatuyot ay nagdudulot ng pilit ng mata na maaaring humantong sa mga sintomas tulad ng malabo na paningin.

Q. Maaari bang kakulangan ng pagtulog ang maging sanhi ng malabong paningin?

SA. Ang kakulangan sa pagtulog ay maaaring maging sanhi ng mga tuyong mata at maaari itong maging sanhi ng light sensitivity, sakit o kahit na malabo ang paningin.

Q. Maaari bang maging sanhi ng malabong paningin ang mga telepono?

SA. Oo, ang mga telepono at iba pang mga elektronikong aparato ay maaaring maging sanhi ng malabong paningin.

Q. Bakit biglang maulap sa isang mata ko?

SA. Ang maulap na paningin ay karaniwang isang sintomas ng cataract, isang kondisyon sa mata na nagiging sanhi ng isang maulap na lugar sa lens ng mata.

Q. Maaari bang magkano ang oras ng pag-screen upang maging malabo ang mga mata?

SA. Oo, masyadong maraming oras ng screen ay maaaring maging malabo ang iyong mga mata.

Q. Paano ko mapipigilan ang aking mata na malabo?

SA. Tiyaking hindi mo masyadong pinagpipilitan ang iyong mga mata, makakuha ng maraming tulog, uminom ng maraming tubig at kumain ng mga pagkain na makakatulong na panatilihing malusog ang iyong paningin.

Sneha KrishnanPangkalahatang GamotMBBS Maraming nalalaman Sneha Krishnan

Ang Iyong Horoscope Para Bukas