Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Simpleng Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang isang hindi nasagot na panahon ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkabigo at pagkabalisa. Hindi na palagi mong inaasahan ang iyong mga panahon, ngunit kung napalampas mo ito, walang katapusan ang iyong mga alalahanin. Anong ginagawa mo ngayon? Kung naalala mo ang mga salita ng iyong lola, maaari kang makaramdam ng tukso na subukan ang lunas na ito. Ang naisip na maaaring isipin mo ay nakakatulong ba ang papaya sa pagkuha ng mga panahon? Walang pinsala sa pagsubok na ito.
Bago ka magpatuloy at subukan ito, magandang malaman ang ilang pangunahing katotohanan tungkol sa papaya. Ang prutas na ito na may tuldok na itim na binhi sa lukab nito ay isang nakakagulat na prutas na puno ng mga benepisyo. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina A, C at B. Sa bawat isang tasa na katas ng papaya, maaari kang makakuha ng 10 porsyento ng potasa at 13 porsyento ng tanso ng iyong pang-araw-araw na kinakailangan. Ang folate sa prutas ay tumutulong na mapanatili ang malusog na mga tisyu, habang ang pinsala sa tisyu ay kinokontrol dahil sa pagkakaroon ng lycopene.
KAPANGYARIHAN NG SNACK PARA SA ISANG BABAE NA NANGGAWA
Kung kinakain mo man ito bilang isang prutas o inumin ito bilang isang katas, ang mga pakinabang ng papaya ay palaging magagamit. Kung sakaling nais mong makakuha ng mga benepisyo ng papaya juice, pagkatapos ay pumunta para sa isang halo ng mga prutas. Maaari mong ipares ang papaya sa mga prutas tulad ng mangga, pinya, saging, strawberry at magdagdag ng isang gitling ng dayap at honey para sa mas mahusay na mga resulta. Kasabay ng mga pakinabang ng papaya, makukuha mo rin ang kabutihan ng iba pang mga prutas.
Mga Pakinabang ng Papaya Juice
Ang pagkakaroon ng katas ng isang prutas ay isang maginhawang paraan upang ubusin ito. Huwag salain ang katas o baka mawawala sa iyo ang maraming benepisyo sa kalusugan. Ibinigay dito ang ilang mga benepisyo ng papaya juice. Hindi lamang ito kapaki-pakinabang para sa mga tukoy na karamdaman ngunit nakakatulong din ito sa pagpapanatili ng pangkalahatang mabuting kalusugan.
Regularize regla: Ang papaya, sa mga salita ni lola, ay sinasabing isang ‘mainit na prutas.’ Lumilikha ito ng malaking antas ng pag-init sa katawan na nagpapasigla sa paggawa ng estrogen. Bilang isang resulta, gumaganap ito ng isang mahalagang bahagi sa gawing normal ang siklo ng panregla. Upang makakuha ng pinakamataas na benepisyo, ubusin ang berdeng hilaw na papaya.
Pantulong pantulong: Ang bawat piraso ng papaya, maging ang sariwang uri o ang kahel, ay naglalaman ng isang napakahusay na mapagkukunan ng hibla. Ang hibla ay napatunayan na kapaki-pakinabang sa pagpapanatili ng isang malusog na digestive system.
Pinapagaan ang paninigas ng dumi: Ang pagbabago sa lifestyle ay nagbibigay ng problema sa paninigas ng dumi. Isang tiyak na paraan ng pagbaril upang matugunan ang problemang ito ng paninigas ng dumi ay ang pagkonsumo ng papaya bilang isang prutas o isang juice. Ang masaganang mapagkukunan ng hibla ay lubos na nakikinabang sa paginhawa ng paninigas ng dumi.
Nagdaragdag ng glow sa balat: Kainin ito o inumin ito, ngunit kapag mayroon ka nito nang regular, mapapansin mo ang isang markang pagbabago sa kalidad ng iyong balat. Ang glow ay magsasalita para sa sarili.
Pinipigilan ang mga problema sa puso: Ang mga antioxidant, bitamina at phytonutrient ay matatagpuan sa mapagpakumbabang papaya. Sama-sama maaari silang makatulong na mapanatili ang isang malusog na puso at mapanatili rin ang mga sakit.
Mga tulong sa paggamot sa kanser: Ang Lycopene na naroroon sa papaya ay ginagawang lubos na kapaki-pakinabang ang katas nito sa pagtulong sa paggamot ng cancer sa atay. Kapaki-pakinabang din ito sa paggamot ng kanser sa suso at pancreatic.
Binabawasan ang pamamaga: Ang mga enzim tulad ng papain at chymopapain na naroroon sa papaya ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga sa iba`t ibang bahagi ng katawan. Ang pagiging anti-namumula, benepisyo ng papaya juice sa mga kundisyon tulad ng osteoarthritis at rheumatoid arthritis.
Mga pantulong sa pagbaba ng timbang: Mataas sa hibla at mababa sa calories, ang papaya ay nagiging isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian kapag nagpaplano na mag-diet. Ang pagsasama nito sa pang-araw-araw na diyeta ay makakatulong sa pagbaba ng timbang.
Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit: Pinatunayan din ng mga pananaliksik na ang regular na pagkonsumo ng papaya ay nakakatulong na mapalakas ang immune system. Ang pinabuting kaligtasan sa sakit ay napakahalaga para sa pangkalahatang kagalingan ng katawan.
Kaya nakakatulong ba ang papaya sa pagkuha ng panahon? Oo oo, ngunit ang mga benepisyo ay hindi titigil dito. Ang papaya ay maraming mga benepisyo na naka-pack dito at masisiyahan ka dito sa hilaw o hinog na at maaari mo itong kainin o inumin.
