Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Si Shah Rukh Khan ay Quarantines Mismo Pagkatapos ng Mga Miyembro ng Crew Ng Pathan na Positibo Para sa COVID-19
- Hindi kakulangan ang problema: Sinisisi ng Ministry of Health ang mga estado para sa 'maling pamamahala' ng mga bakuna sa COVID
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Maaari ka bang matulog sa iyong tiyan kapag buntis? Kapag ikaw ay buntis, ang mga tao sa paligid mo ay maaaring sabihin sa iyo ng maraming tungkol sa kung ano ang kakainin at kung ano ang hindi kinakain. Ngunit mayroong ilang mga hindi karaniwang tanong o pag-aalinlangan na maaari mong makuha kung saan maaaring hindi ka makakuha ng tamang sagot mula sa sinuman.
Ang isang ganoong tanong ay ang posisyon sa pagtulog. Maaari ka bang matulog sa iyong tiyan kapag buntis?
Ang unang pag-aalinlangan na pumapasok sa isipan ng sinuman ay kung ang fetus ay madurog kung ang isang buntis na ina ay natutulog sa tiyan. Narito ang ilang mga katotohanan na nagpapaliwanag tungkol sa posisyon ng pagtulog sa panahon ng pagbubuntis.
Mapanganib ba ang Pagtulog sa Tiyan?
Sa mga paunang yugto ng pagtulog sa iyong tiyan habang buntis ay maaaring hindi isang isyu. Ngunit unti-unti, habang lumalaki ang paga ng sanggol, hindi maipapayo na matulog sa posisyon na iyon (sa tiyan). Napaka-komportable din ng pakiramdam.
May Ginagawa Ba Ito?
Oo maaari ito kung ang isa ay natutulog sa posisyon na iyon para sa matagal na panahon. Ang ilang mga eksperto sa kalusugan ay nagsabi na hindi magkakaroon ng anumang pinsala sa sanggol habang ang ina ay gumulong at natutulog sa ibang posisyon.
Sa panahon ng pagbubuntis hindi ka makakatulog nang kumportable sa ilang mga posisyon.
Mas Mabuti Ba ang Natutulog Sa Balik?
Kung naisip mo na ang pagtulog sa likod ay malusog sa panahon ng pagbubuntis hindi. Ang posisyon na iyon ay maaaring mabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa fetus.
Mayroon bang Ligtas na Posisyon?
Ano ang pinaka komportableng posisyon sa pagtulog habang nagbubuntis? Sa gayon, ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsasabi na ang pagtulog sa isang tabi ay komportable. Gayundin, kapag natutulog ka patungo sa iyong kaliwa, ang posisyon na iyon ay mas gusto ang supply ng mga nutrisyon at dugo sa fetus.
Simpleng Tip Upang Matulog Nang Kumportable
Ang paglalagay ng unan sa pagitan ng iyong nakatiklop na mga binti ay maaaring gawing komportable ang pagtulog kapag natutulog ka patungo sa kaliwang bahagi.
Pagbubuntis Insomnia
Sa paligid ng 78% ng mga buntis na kababaihan ay sinasabing nakakaranas ng kawalan ng tulog na kilala bilang pagbubuntis na hindi pagkakatulog. Makakatulong ang ehersisyo, pagpapahinga at tamang posisyon sa pagtulog.
