Larawan: Shutterstock Karaniwang na-diagnose sa sarili, ang mga tonsil stone o tonsillolith ay kadalasang nararamdaman na parang may nakabara sa likod ng iyong lalamunan. Ang mga ito ay walang dapat ipag-alala, at mga bukol lamang ng na-calcified na materyal sa mga fold ng mataba na pad, na tinatawag na tonsil, sa likod ng iyong lalamunan.
Ang mga tonsil na bato ay nagdudulot din ng mabahong hininga at maaaring magdulot ng kahirapan sa paglunok, maging sanhi ng pananakit ng lalamunan o tainga. Habang ang sanhi ng pagbuo ng mga tonsil na bato ay hindi alam, ang oral bacteria ay inaakalang responsable, kasama ang maliliit na particle ng pagkain na maaaring makaalis sa tonsil. Kung mayroon kang mga tonsil stone, subukan ang mga remedyo sa bahay na ito upang maalis ang mga ito.
Gumamit ng Malumanay na Presyon
Larawan: Shutterstock Kung nakikita mo ang mga tonsil na bato na sumisilip mula sa gilid o likod ng iyong lalamunan, gamitin ang iyong daliri o cotton swab upang dahan-dahang pindutin ang tonsil, sa ibaba o sa gilid ng bato upang maalis ito. Tandaan na huwag maging agresibo o maaari mong saktan ang iyong sarili o palalain ang impeksiyon. Iwasang gawin ito kung malalaki ang mga bato o kung nakakaramdam ka ng sakit. Ang mga maliliit na bato ay maaaring matanggal sa pamamagitan ng pag-ubo.
Magmumog
Larawan: Shutterstock Ang pagmumog ng maligamgam na tubig o tubig na hinaluan ng suka o asin ay maaaring makatulong sa pagtanggal ng mga tonsil na bato. Habang ang suka ay maaaring makatulong sa pagsira ng mga tonsil na bato dahil sa pagiging acidic nito, ang asin ay epektibo sa paggamot sa mga sugat sa bibig.
Gumamit ng Essential Oils
Larawan: Shutterstock Ang ilang mahahalagang langis tulad ng myrrh, rosemary, lemongrass, atbp. ay may mga anti-inflammatory o antibacterial na katangian na maaaring maging epektibo sa paggamot sa mga tonsil na bato. Gumamit ng cotton swab na isinasawsaw sa pinaghalong essential at carrier oil para i-brush ang mga bato o tonsil folds. Maaari ka ring gumawa ng DIY mouthwash gamit ang mahahalagang langis.
Kumain ng Tama
Larawan: Shutterstock Isama ang mga pagkaing ito sa iyong diyeta!
Bawang: Ang mga katangian ng antibacterial, antifungal, at antiviral ng bawang ay makakatulong na labanan ang paglaki ng bacterial at impeksyon sa tonsil
Sibuyas: Pigilan o alisin ang mga tonsil na bato na may makapangyarihang antibacterial na katangian ng mga sibuyas
karot: Ang pagkain ng carrots ay nagpapataas ng produksyon ng laway, na nagpapataas naman ng natural na antibacterial na proseso sa iyong bibig, kaya nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng tonsil stones
Apple: Likas na acidic, ang mga mansanas ay makakatulong sa pagbagsak ng mga tonsil na bato
Yogurt: Kumain ng probiotic yoghurt upang masira ang aktibidad ng bacterial at maiwasan ang pagbuo ng tonsil stone
Magbasa pa: Sundin ang Mga Tip sa Pangangalaga ng Balat sa Taglamig na Ito
