Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Ang Mavenir ay nagdadala ng Ai-On-5G Hyperconverged Edge Solution Paano Ito Makikinabang sa Mga Negosyo?
- Mas mahalaga ang buhay ng mga mag-aaral: Hinimok ni Kejriwal ang Center na kanselahin ang mga Pagsusulit sa Lupon ng CBSE sa gitna ng pagsabog sa mga kaso ng COVID-19
- Si Shaadi Mubarak Actor Manav Gohil ay Positibo sa Pagsubok Para sa COVID-19 na Mga Gumagawa na Nagtatrabaho Sa Ilang Ilang Mga Parehong Track
- Ang Mga Stock na Mataas na Dividend na Yield ay Maaaring Hindi Tamang Pagpili: Narito Kung Bakit
- IPL 2021: Sinusuportahan ni Sangakkara ang desisyon ni Samson na panatilihin ang welga para sa huling bola
- Ang Yamaha MT-15 Gamit ang Dual-Channel ABS Na Ilulunsad Malapit Na Ang Mga Presyo Na Itakda Upang Taasan Nang Muli
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang pagsasalsal ay isang likas na kababalaghan na ipinakita ng bawat tao. Tulad ng naturan, hindi ito isang katangian ng mga tao lamang. Tungkol sa tanong kung bakit kami nagsasalsal, ang likas na kilos na ito ay walang iba kundi isang reaksyon ng hormonal na pagtatago sa katawan. Ang Dopamine, isang compound na nauugnay sa hindi kapani-paniwalang mga tampok na mahusay na pakiramdam ay inilabas sa utak. Habang ang masturbesyon ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan, ang labis na labis na ito ay maaaring humantong sa maraming mga komplikasyon sa katawan [1] .
Hinggil sa pag-aalala sa masturbesyon, tiyak na walang mali sa kasiya-siya ang iyong sarili. Sa katunayan, ikaw ay namangha sa pag-alam ng napakatalino na mga benepisyo sa kalusugan ng pagsasalsal. Kaya't magpatuloy tayo at tingnan ang mga bentahe ng napakatabing paksa ng pagsasalsal.
1. Pinipigilan ang kasikipan ng ilong
Ayon sa mga pag-aaral at ulat, nakakatulong ang masturbesyon sa pagbawas ng kasikipan ng ilong sa pamamagitan ng hindi pagpapahintulot sa pamamaga ng mga sisidlan sa rehiyon ng ilong [dalawa] [3] . Iyon ay, sa panahon ng isang orgasm ang mga kalamnan ay nagkakontrata sa paligid ng katawan, kabilang ang loob ng ilong, na pansamantalang mapawi ang presyon ng sinus at makakatulong na mapupuksa ang kasikipan ng ilong [4] .
2. Pinapawi ang sakit ng ulo
Ang iyong pananakit ng ulo ay maaari nang mapahinga sa tulong ng pagsalsal. Itinuro ng mga mananaliksik na, kapag nag-masturbate ka, isang kemikal na tinatawag na oxytocin ay inilabas sa iyong katawan (ulo), na kumikilos bilang isang natural na nagpapagaan ng sakit, binabawasan ang iyong sakit ng ulo [5] . Ang orgasm mula sa pagsalsal ay naglalabas ng mga endorphin at hormon na makakatulong na mapagaan ang sakit ng sakit ng ulo [6] .
3. Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit
Nagpapalabas ang Ejaculation ng isang hormon na tinatawag na cortisol na kung saan ay isang stress hormone na nagdudulot sa iyong pakiramdam na mahina at pagod [7] . Samakatuwid, kapag ang hormon na ito ay na-flush mula sa iyong katawan makakatulong ito upang palakasin at mapanatili ang iyong immune system [8] [9] .
4. Namamahala ng stress
Napatunayan na ang pagsalsal ay maaaring makatulong na maibsan ang built-up na stress [10] . Muli ito ay bahagyang naiugnay sa pagpapalabas ng mga pakiramdam na mahusay sa compound [labing-isang] [12] .
5. Nagpapabuti ng mood
Nagreresulta ang pagsasalsal sa pagtatago ng dopamine sa utak, na isang natural na pakiramdam na magandang pakiramdam na inilabas sa oras ng orgasm. Maaari nitong mapabuti ang iyong kalooban nang labis [13] .
6. Binabawasan ang panganib sa prostate cancer
Ang isang pag-aaral ng isang nangungunang Australian Medical Research Institute ay nagsiwalat na ang mga kalalakihan na nagsalsal ng halos 5 beses sa isang linggo ay nasa 30 porsyento na mas mababang peligro na magkaroon ng kanser sa prostate [14] . Maraming mga kamakailang pag-aaral ang nagmungkahi ng isang tinanggihan na panganib ng kanser sa prostate sa mga kalalakihan na nagsalsal ng 4 na beses sa isang linggo, dahil nakakatulong ito sa pag-flush ng mga carcinogenic toxins [labinlim] .
7. Tinatanggal ang lason
Maraming mga lason kung minsan ay naipon sa urogenital tract sa mga kalalakihan [16] . Sa pamamagitan ng pagsasalsal, ang mga mapanganib na lason na may kakayahang magdulot ng hindi inanyayahang mga komplikasyon sa katawan ng isang tao ay natanggal [17] .
8. Nagpapabuti ng kalidad ng tamud
Ang isa pang mahalagang benepisyo ng pagsasalsal ay ang pagpapabuti ng kalidad ng tamud na isinekreto ng katawan na kung saan ay makakatulong na mapahusay ang tsansa ng paglilihi, ipahiwatig ng mga pag-aaral [18] [19] .
9. Nagsusulong ng pagtulog
Napatunayan ang pagsasalsal upang makatulong na maitaguyod ang isang malusog na siklo ng pagtulog at mapabuti ang kalidad ng pagtulog [ikadalawampu] . Kapag nag-masturbate ka, ang presyon ng iyong katawan ay mababaan at isang kemikal na tinatawag na endorphins ay ginawa na responsable upang mapagaan ang stress at dagdagan ang pagpapahinga, pinapayagan kang makakuha ng mas mahusay na pagtulog [dalawampu't isa] [22] .
10. Pinipigilan ang mga UTI
Ang isa sa mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng pagsasalsal para sa mga kababaihan ay tumutulong ito na maitaboy ang lahat ng mga uri ng impeksyon sa ihi [2. 3] . Kapag nag-masturbate ka, ang mga lumang bakterya mula sa cervix ay na-flush out na nagbibigay sa mga pasyente ng UTI ng isang uri ng kaluwagan [24] .
11. Binabawasan ang sakit sa panregla
Ang pagsasalsal ay napatunayan na makakatulong na mabawasan ang panregla cramp at nagtataguyod din ng pagtaas ng daloy ng dugo sa oras ng mga panahon [25] . Ito ay sapagkat ang masturbesyon ay naglalabas ng mga endorphins, na makakatulong na mapawi ang panregla [26] .
Mga Epekto sa Gilid Ng Pagsasalsal
Ang pagsasalsal ay walang anumang nakakapinsalang epekto. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga isyu tulad ng talamak na masturbesyon - isang pagkagumon sa pagsalsal. Maaari itong magresulta sa indibidwal na paglaktaw sa kanilang pang-araw-araw na tungkulin tulad ng trabaho o paaralan, na nagreresulta sa pinsala sa mga relasyon at iba pang mga aspeto ng buhay [27] .
Kung nag-aalala ka na maaari kang magkaroon ng isang pagkagumon sa masturbesyon, kausapin ang iyong doktor o tagapayo tungkol sa mga paraan upang pamahalaan ang kondisyon [28] . Maaari mo ring sirain ang ugali sa pamamagitan ng pagpili na tumakbo, gumastos ng oras sa labas o sa pamamasyal.
Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Ang mga benepisyo sa kalusugan ng kasarian.
