Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Si Sharad Pawar ay papalabasin sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Habang nagsisimulang lumaki ang iyong anak, ang kanyang mga pangangailangan sa pagdidiyeta ay kailangang alagaan. Kapag ang isang bata ay nag-edad ng tatlo, oras na para sa mga magulang na maingat na alagaan ang nutrisyon ng bata. Ito ay dahil sa edad na ito, ang bata ay nakakakuha ng maraming pisikal at mental na aktibidad.
Sa India, karamihan sa mga 3-taong-gulang na bata ay ipinapasok sa paaralan. Ang pagsisimula ng paaralan ay nangangahulugang pisikal pati na rin ang pagsusumikap sa pag-iisip para sa mga bata. Ang iyong anak ay natututo ng maraming mga bagong bagay sa edad na ito at samakatuwid, ito ay lubos na kinakailangan na siya / siya ay makakakuha ng wastong nutrisyon. Ang isang 3-taong-gulang na bata ay nangangailangan ng isang balanseng dami ng mga bitamina, mineral, karbohidrat at taba.
PAANO GAWIN ANG IYONG TODDLER SMARTER?
Ang pagbibigay sa iyong sanggol ng tamang uri ng nutrisyon ay maaaring maging isang mahirap na gawain dahil ang mga sanggol ay madalas na maging maselan na kumakain. Napakahigpit ng mga ito pagdating sa pagkain. Ngunit kailangan mong makuha ang mga nakapagpapalusog na bagay sa kanilang mga plato sa tamang paraan. Ang pag-usap ng isang plano sa diyeta para sa iyong 3 taong gulang na bata ay tila isang tamang paraan upang magawa ito.
Narito ang isang perpektong plano sa pagdidiyeta para sa isang 3 taong gulang na batang India. Tingnan mo.
Maaga sa umaga
Dapat mong simulan ang araw para sa iyong maliit na may isang baso ng gatas. Kasama ang gatas, bigyan siya ng dalawa niyang mga alisan ng balat na almond. Siguraduhin na ibabad mo ang mga almond magdamag.
Agahan
Ang agahan ay ang pinakamahalagang pagkain sa araw at sa gayon ito ay dapat maging malusog at nakakabusog. Ang isang buong trigo na sandwich na kamatis, buttered buong toast ng trigo, pinalamanan na parathas o isang balot ng salad ay tila isang mahusay na pagpipilian para sa agahan.
Tanghalian
Ang Brunch ay ang oras sa pagitan ng agahan at tanghalian kapag ang iyong anak ay humihingi ng meryenda. Kaya, ang isang mangkok ng halo-halong prutas o kamatis na sopas ay magiging perpekto para sa iyong 3 taong gulang.
Tanghalian
Ang isang balanseng tanghalian ay kinakailangan para sa iyong anak. Kaya, isang maliit na mangkok ng bigas, 1 chapati, kalahating mangkok ng dal at kalahating mangkok ng paneer based sabzi ay mainam para sa tanghalian ng iyong anak.
Meryenda
Para sa mga meryenda, maaari mo siyang gawing isang magandang tsokolate milkshake na siguradong gusto niya. Kasama nito, maaari mong bigyan siya ng isa o dalawang cookies o nachos.
Hapunan
Ang hapunan ay dapat na magaan. Ang isang mangkok ng mga inihurnong pana-panahong gulay na may 2 parathas, kalahating mangkok ng dal at isang maliit na tasa ng curd ay dapat na sapat para sa iyong maliit.
