isa/labing limang
Ang mga pista opisyal ay masaya at laro hanggang sa tumingin ka sa salamin at makita ang iyong balat na dalawa o higit pang mga kulay na mas madidilim. Habang ang kulay kayumanggi ay mawawala sa kalaunan, kung nagmamadali ka, subukan ang mga home remedy na ito. Narito ang isang mabilis na pagtingin sa paano tanggalin ang tan sa isang iglap! Hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa paggugol ng masyadong maraming oras sa labas sa araw, o sa beach.
10 Mga remedyo sa bahay para alisin ang sun tan
Lemon juice at honey para alisin ang tan
Ang lemon juice ay may bleaching effect na tumutulong sa nag-aalis ng tan mabilis.
1. Kumuha ng sariwang lemon juice, magdagdag ng pulot dito at ipahid sa iyong balat.
2. Hayaang manatili ito ng 30 minuto at hugasan.
3. Maaari ka ring magdagdag ng ilang asukal sa lemon juice at kuskusin ang iyong balat dahan-dahang alisin ang mga patay na selula mula sa ibabaw.
Yogurt at kamatis para mabawasan ang tan
Ang kamatis ay mayaman sa antioxidants na tumutulong sa nagpapatingkad ng balat . Yogurt sa kabilang banda ay naglalaman ng lactic acid na nagpapalambot sa balat.
1. Kumuha ng hilaw na kamatis at tanggalin ang balat.
2. Haluin ito ng 1-2 tsp ng sariwang yogurt.
3. Gamitin ang paste na ito sa iyong tan, at hugasan pagkatapos ng 20 minuto.
Ang katas ng pipino ay nakakatulong na alisin ang tan
Ang pipino ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tanned at balat na sunog sa araw . Ang pipino ay may epekto sa paglamig at tumutulong alisin ang tan .
1. Hiwain ang isang pipino, at pisilin para lumabas ang katas.
2. Gamit ang cotton ball, ilapat ang katas sa iyong balat.
3. Hayaang matuyo at hugasan. Maaari ka ring magdagdag ng kaunting lemon juice para sa karagdagang benepisyo.
Ang harina ng Bengal gramo at turmerik ay nagpapalabo ng kayumanggi
Ang turmeric ay isang mahusay na ahente sa pagpapaputi ng balat habang ang Bengal gramo ng harina (besan) ay epektibong nagpapagaan ng balat.
1. Magdagdag ng 1 tsp ng turmerik sa isang tasa ng harina ng Bengal gramo, at paghaluin ng kaunting tubig o gatas upang makagawa ng manipis na paste.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha at katawan, at hayaang matuyo ito, bago dahan-dahang kuskusin gamit ang maligamgam na tubig.
Ang regular na paggamit ay tulungang mawala ang tan mula sa iyong balat.
Katas ng patatas para mawala ang tan
Ang katas ng patatas ay kadalasang ginagamit upang lumiwanag ang mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata. Bukod sa natural na nakapapawi, ang katas ng patatas ay kilala rin sa pagiging makapangyarihang ahente ng pagpapaputi.
1. Juice ang isang hilaw na patatas at ilapat ito nang direkta sa iyong balat para matanggal ang tan .
2. Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang manipis na hiwa ng patatas sa iyong mga mata at mukha.
3. Panatilihin ang mga ito sa loob ng 10-12 minuto at hugasan kapag ito ay natuyo.
Honey at papaya para sa pagtanggal ng tan
Ang papaya ay mayaman sa mga natural na enzyme na mayroong pagpapaputi ng balat at mga katangian ng exfoliating. Ang pulot sa kabilang banda ay isang natural na moisturizer at isang skin soothing agent. Mayaman din ito sa antioxidants na nag-aalis ng mga free radical sa balat na nagdudulot ng pagtanda.1. Kumuha ng 4-5 cubes ng hinog na papaya; mas mabuti ang hinog.
2. Lagyan ito ng 1 kutsarita ng pulot at i-mash gamit ang likod ng kutsara o tinidor.
3. Haluing mabuti hanggang sa mabuo ang isang makinis na paste.
4. Ilapat ang paste na ito sa buong tanned na balat at hayaang matuyo.
5. Hugasan ito pagkatapos ng 20-30 minuto gamit ang tubig.
Masoor dal (pulang lentil), kamatis at aloe vera pack
Masoor dal ay isang mabisang lunas sa paggamot sa sun tan . Ang katas ng kamatis ay nagpapatingkad sa balat habang ang aloe vera ay nagpapakalma at nagmoisturize dito. 1. Ibabad ang 2 tbsp ng masoor dal sa tubig ng ilang oras hanggang lumambot ang dal.
2. Alisan ng tubig ang tubig at ilagay sa isang blender.
3. Sa dal, magdagdag ng 1 kutsarita ng aloe vera at gel at 2 kutsarita ng sariwang tomato juice.
4. Haluin sa isang i-paste.
5. Ipahid sa balat na naarawan at hayaang manatili ito ng 20 minuto.
6. Banlawan ito ng tubig gamit ang isang aksyong masahe.
Oatmeal at buttermilk para sa tan cleaner
Ang oatmeal ay kilala sa napakahusay nitong exfoliating at skin cleansing properties. Ang buttermilk ay mayaman sa lactic acid na nakakapagpapalambot ng balat at mapabuti ang kulay ng balat . 1. Ibabad ang 2 kutsarita ng oats o oatmeal sa ilang tubig sa loob ng limang minuto.
2. Magdagdag ng 2-3 kutsarita ng sariwang, plain buttermilk dito at haluing mabuti.
3. Maaari kang magdagdag ng pulot upang gawing mas moisturizing ang pakete.
4. Paghaluin ng mabuti ang mga sangkap na ito upang bumuo ng paste at ipahid sa iyong mukha, leeg at braso.
5. Kuskusin nang pabilog at hayaan itong manatili ng 20 minuto.
6. Hugasan upang ipakita ang sariwang, mas malinis na balat .
Milk cream at strawberry para sa tanned skin
Mayaman sa AHA (alpha-hydroxy acids) at bitamina C, ang mga strawberry ay may natural na mga katangian ng pagpapaputi ng balat. Ang creamy goodness ng milk cream ay nakakandado sa moisture nang malalim sa balat na ginagawa itong mukhang malambot at malusog. 1. Kumuha ng ilang hinog na strawberry at i-mash ito ng mabuti gamit ang isang tinidor.
2. Magdagdag ng 2 kutsarita ng sariwang cream dito at haluin ng mabuti upang bumuo ng isang lump-free paste.
3. Gamitin ito sa iyong mukha at tanned na balat at hayaan itong manatili ng 15-20 minuto.
4. Hugasan ito ng malamig na tubig.
Pineapple pulp at honey para sa balat na tan
Ang pinya ay naglalaman ng enzyme na tinatawag na Bromelain na lumalaban sa mga free radical sa balat at binabawasan ang pamamaga . Gayundin, ito ay puno ng bitamina A, C at mga antioxidant na nag-aalis ng pinsala sa araw na ginagawang mas maganda at maliwanag ang balat. 1. I-drop ang 5-6 cubes ng sariwang tinadtad na hinog na pinya sa isang blender at magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot dito.
2. Haluin hanggang makinis.
3. I-extract sa isang mangkok at gamitin ito upang ilapat sa mga tanned na bahagi ng iyong balat.
4. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto.Kung ikaw ay naghahanap kung paano alisin ang tan mula sa mga partikular na bahagi ng katawan, may mga naka-target na mga remedyo sa bahay para sa mga iyon din. Makakakita ka ng marami sa mga sangkap na ito sa iyong kusina, kaya't maghanda at simulan ang pagsalakay sa kabinet ng iyong kusina upang itaboy ang kayumangging iyon.
Mga simpleng remedyo sa bahay para alisin ang kayumanggi sa mga kamay, braso, paa at mukha
Tinatanggal ang tan sa mukha
Sandalwood o Chandan ay isang milagrong sangkap pagdating sa skincare. Ito ay halos isang one-stop na solusyon sa lahat ng mga problema sa balat, kabilang ang pangungulti. Ang pagiging banayad at paglamig, ang sandalwood ay hindi lamang tanggalin kaya mula sa mukha ngunit mapapabuti din ang texture at tono ng iyong balat.
1. Kumuha ng 2 tbsp ng purong sandalwood powder at gumawa ng manipis na paste gamit ang rose water .
2. Ilapat ang paste na ito nang pantay-pantay sa buong mukha at leeg upang matakpan ang pangungulti.
3. Hayaang matuyo at hugasan ng malamig na tubig. Maaari mong subukan ito nang madalas hangga't gusto mo at panoorin ang iyong balat na kumikinang.
Ang paggamit ng gata ng niyog ay isa pang madaling paraan upang lumiwanag ang kulay ng balat sa mukha.
1. Ibabad ang cotton ball sa sariwang gata ng niyog at ipahid sa buong mukha.
2. Hintaying matuyo at hugasan ng tubig.
3. Ang paggawa nito araw-araw ay hindi lamang magpapabilis ng pagkawala ng iyong tan ngunit magpapalusog din sa balat, na ginagawa itong natural na kumikinang.
Pag-alis ng tan sa mga kamay at braso
Parehong patatas at lemon ay kilala para sa kanilang mga katangian ng pagpapaputi. Gamitin ang mabisang kumbinasyon ng dalawang natural na sangkap na ito para mabawi ang natural na kulay ng iyong mga kamay at braso.
1. Paghaluin ang pantay na dami ng sariwang kinatas na katas ng patatas at lemon.
2. Magdagdag ng 1 tsp ng rose water at haluing mabuti.
3. Ang paggamit ng cotton pad ay lagyan ng masaganang lahat sa mga tanned na lugar sa iyong mga kamay at braso.
4. Hayaang manatili ito ng 20 minuto at hugasan.
Gawin ito sa mga kahaliling araw hanggang sa mawala ang kayumanggi.
Isa pa mabisang paraan para maalis ang kayumanggi mula sa mga kamay ay sa pamamagitan ng paglalagay ng isang pakete ng yoghurt at Bengal gramo ng harina o naghalikan sila .
1. Kumuha ng 2-3 tbsp ng naghalikan sila at magdagdag ng 1-2 tbsp ng plain, unflavoured yoghurt dito.
2. Paghaluin upang bumuo ng isang makinis na paste. Magdagdag ng 3-5 patak ng rosas na tubig para sa halimuyak.
3. I-smooth ang halo na ito sa iyong mga naka-tanned na kamay at braso na parang basang maskara at hayaan itong manatili ng 20 mins.
4. Hugasan ng malamig na tubig sa pamamagitan ng banayad na paggalaw ng pagkayod.
5. Ulitin ito 3-4 beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
Pag-alis ng tan sa paa
Ang mga paa na nakabilad sa araw ay madaling umitim. Ang balat sa mga tanned na paa ay maaaring magmukhang nanlalambot at matanda. Upang mabawi ang natural na kulay ng balat at gawing malambot ang iyong mga paa, gamitin ang mga benepisyo ng sugar scrub, lemon at gatas. 1. Maghanda ng lemon-sugar scrub para sa iyong mga paa sa pamamagitan ng paghahalo ng pantay na dami ng lemon juice at sugar granules. Maaari mong itago ang scrub na ito sa isang garapon at palamigin para sa karagdagang paggamit.
2. I-scoop ang ilan sa scrub sa iyong mga palad at dahan-dahang kuskusin ang iyong buong paa.
3. Kuskusin ang patay na balat at maghugas ng paa .
Susunod, maghanda ng de-tanning mask gamit ang lemon juice at gatas.
1. Sa kalahating tasa ng gatas, magdagdag ng isang-ikaapat na tasa ng lemon juice .
2. Paghaluin at ilapat ito sa iyong mga tanned na paa.
3. Hayaang matuyo at hugasan ang iyong mga paa sa isang paliguan ng maligamgam na tubig.
4. Punasan ng malambot na cotton cloth at takpan ng medyas.
Ulitin ito 2-3 beses sa isang linggo upang kumupas ang kayumanggi . Gayundin, panatilihing laging basa ang iyong mga paa upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling at panatilihin itong malambot at malambot.
Mga FAQ sa Sun Tanning
Q. Ano nga ba ang tan?
SA Ang matagal na pagkakalantad sa araw ay kadalasang nagiging sanhi ng balat na maging isang lilim o ilang mas maitim, ito ay kilala bilang isang tan. Ang tan talaga ay ang balat na sinusubukang protektahan ang sarili mula sa pagkasira ng araw. Kapag ang mga sinag ng ultraviolet mula sa araw ay tumagos sa balat, pinalitaw nito ang paggawa ng melanin, isang dark brown na pigment, bilang isang paraan ng pagprotekta sa balat mula sa pagkasunog. Bilang isang resulta ang balat ay nagiging mas madilim at nakikita natin ito sa anyo ng isang tan.
Ni Femina noong 02 August 2017
Q. Permanente ba ang sun tan?
SA Itinuturing ng maraming tao ang tan bilang isang malusog na glow. Ngunit hindi ito permanente at kadalasang nawawala sa paglipas ng panahon habang ang balat ay nagpapabata at bumabalik sa natural na kulay nito. Gayundin, may mga natural na remedyo sa bahay para mas mabilis na maalis ang sun tan. Maaari kang mag-apply ng mga face pack na gawa sa mga natural na sangkap na ligtas at mabisa sa balat. Ang natural na pangungulti ay ang resulta ng pagkakalantad sa ultraviolet radiation mula sa araw, habang maraming tao ang sadyang pinipili na magpa-tan ng kanilang balat sa pamamagitan ng mga artipisyal na paraan tulad ng mga tanning lamp, panloob na tanning bed at mga produktong kemikal; ito ay tinatawag na sunless tanning. Gayunpaman, ang labis na pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa balat at kalusugan na nagdudulot ng sunburn at pagtaas ng panganib ng kanser sa balat.
Ni Femina noong 02 August 2017
T. Gaano katagal maghilom ang sunog ng araw?
SA Habang ang banayad na paso ay sasamahan ng pamumula, ilang pananakit at pagkasensitibo sa apektadong bahagi, ang ganitong uri ng paso ay maaaring tumagal mula tatlo hanggang limang araw. Maaaring may ilang pagbabalat din ng balat sa huling dalawang araw habang ang balat ay gumagaling at nag-aayos mismo. Ang katamtamang sunog ng araw ay maaaring mas masakit; ang balat ay magiging pula at namamaga at ang lugar ay magiging mainit. Ang antas ng paso na ito ay aabot ng humigit-kumulang isang linggo upang ganap na gumaling. Ang matinding sunburn ay maaaring mangailangan ng pagbisita sa doktor o ospital.
Ni Femina noong 02 August 2017
Q. Ano ang nagagawa ng tan sa iyong balat?
SA Habang ang katamtamang pagkakalantad sa araw ay nag-aambag sa paggawa ng melanin at bitamina D na nagbibigay ng malusog na kinang sa balat, ang labis na pagkakalantad sa araw o artipisyal na paraan ng pangungulti ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng balat at mas mabilis na pagtanda. Ang maputlang balat ay mas madaling masunog kaysa sa mas maitim na balat. Sa alinmang kaso, hindi iyon nangangahulugan na ang mga tao ay protektado laban sa kanser sa balat at iba pang mga problema.
Ang balat ng sun tanned ay namumula habang ang balat na nasunog sa araw ay malambot o masakit, o nagbibigay ng mas init kaysa sa karaniwan. Ang mga taong may katamtaman hanggang madilim na kulay ng balat ay maaaring hindi makapansin ng anumang malinaw na pisikal na senyales hanggang sa ilang oras mamaya. Maaaring tumagal kahit saan sa pagitan ng anim hanggang apatnapu't walong oras para lumitaw ang buong epekto ng sunburn.
Ni Femina noong 02 August 2017
Q. Ano ang mga sangkap na dapat bantayan habang bumibili ng anti-tan cream?
SA Ang paglalagay ng anti-tan cream o sunscreen ay ang pinakamadaling paraan ng pagprotekta sa balat mula sa pagkasira ng araw. Ang SPF (sun protecting factor) 30 o mas mataas ay itinuturing na pinakamahusay para sa mga tag-init ng India. Habang bumibili ng sunscreen, huwag kalimutang suriin ang mga sangkap na maaaring makapinsala sa balat. Mag-ingat sa mga pangalan tulad ng Oxybenzone, Octinoxate na maaaring mag-trigger ng mga allergic reaction. Ang mga kemikal tulad ng Retinyl Palmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate at Octocrylene na karaniwang makikita sa mga sunscreen ay maaaring makagulo sa mga hormone at makapinsala sa mga selula sa katawan.
Bukod sa mga iyon, tiyaking pumili ng sunscreen na walang paraben preservatives dahil ang mga ito ay nauugnay sa mga allergic reactions, pagkagambala ng hormone at reproductive toxicity. Gayundin, ang mga paraben ay nauugnay sa saklaw ng kanser sa suso.
Maaari mo ring basahin sa Paano mabisang tanggalin ang tan .
