Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang wastong paggana ng pang-amoy at panlasa ay kasing halaga ng paggana ng iba pang mga bahagi ng katawan. Nagtutulungan sila at tinutulungan kami sa iba't ibang mga kadahilanan sa kaligtasan tulad ng pagkain, pagsasama ng mating at mga panganib sa pakiramdam. Ang mga karamdaman sa pang-amoy at panlasa ay maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay.
Maraming mga kadahilanan para sa pagkawala ng amoy at panlasa. Nagsasama sila ng mga alerdyi, pang-itaas na problema sa paghinga, mga gamot, mga ilong polyp, problema sa ngipin, mga sakit na degenerative, pag-iipon, trauma, chemotherapy at sa mga panahong ito, COVID-19. [1]
Ang mga nabanggit na sanhi ay pansamantalang humadlang sa olpaktoryo (pang-amoy) at gustatory (pakiramdam ng lasa) na stimulus ngunit ang pandama ay karaniwang babalik sa normal sa loob ng ilang araw o linggo kung ang pinagbabatayanang sanhi ay ginagamot o pinamamahalaan. [dalawa]
Ang kirurhiko at aplikasyon ng mga corticosteroid ay napatunayan na mga pamamaraan ng paggamot para sa mga karamdaman sa amoy at panlasa. Gayunpaman, ang mga natural na paraan ay palaging ang pinakamahusay na kasama ng zero o minimal na mga epekto.
Sa artikulong ito, tatalakayin namin ang mga mabisang paraan upang gamutin ang pagkawala ng amoy at panlasa sa bahay.
1. Mga Lemon
Ang mga pampalasa tulad ng sitriko acid sa mga limon ay napaka-epektibo sa pagpukaw at pagpapahusay ng lasa ng maasim at matamis at ibalik ang nawala na pang-amoy at panlasa. Tumutulong sila na buhayin ang olpaktoryo at gustatoryong mga receptor at gampanan ang isang mahalagang papel sa pang-unawa ng pandama. [3]
Anong gagawin: Gupitin ang isang lemon sa dalawang halves at lumanghap ng ilang minuto araw-araw sa umaga at gabi. Maaari ka ring maghanda ng lemon juice sa pamamagitan ng paghahalo ng lemon at honey sa isang basong tubig.
2. Castor oil
Ang langis ng castor ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay upang gamutin ang pagkawala ng amoy at panlasa dahil sa mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at antimicrobial. Kung ang iyong pang-amoy at panlasa ay nawala dahil sa trangkaso o sipon, ang langis ng kastor ay tumutulong sa paglaban sa pamamaga at sa gayon, bawasan ang mga sintomas nang labis.
Anong gagawin: Maglagay ng isang patak ng warmed castor oil sa parehong butas ng ilong sa umaga at bago matulog. Maaari itong makatulong na malinis ang mga butas ng ilong.
3. Chamomile tea
Ang chamomile ay isang sinaunang halamang gamot na may maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mabisang papel nito sa paggamot sa lagnat, pamamaga at impeksyon. Ang pag-inom ng chamomile tea ay nakakatulong na maibsan ang pamamaga ng respiratory tract na maaaring sanhi ng pagkawala ng pakiramdam at panlasa. [4]
Anong gagawin: Maghanda ng chamomile tea sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga tuyong petals ng chamomile sa kumukulong tubig at hayaang matalim ang pinaghalong ilang minuto.
4. singaw
Ginagamit ang steam therapy mula pa sa pinakaluma ng mga oras at madaling mapakinabangan sa bahay. Nakakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at kasikipan ng daanan ng ilong at ibalik ang nawala na pang-amoy at panlasa.
Anong gagawin: Dalhin ang tubig sa isang pigsa, takpan ang iyong ulo ng isang makapal na tela at payagan ang singaw na ipasok ang iyong mga butas ng ilong. Gawin ito sa paligid ng 10-15 minuto, dalawang beses sa isang araw hanggang sa manatili ang mga sintomas.
5. luya
Pinag-uusapan ang isang pag-aaral tungkol sa aktibidad ng antiviral ng luya laban sa mga virus ng trangkaso na sanhi ng karaniwang trangkaso at bird flu. Ang mga aktibong compound sa luya ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga kundisyong ito na nauugnay sa pagkawala ng pakiramdam at amoy. [5]
Anong gagawin: Nguyain ang isang maliit na piraso ng luya o maghanda ng isang luya na tsaa at ubusin.
6. Lavender
Ang pampasigla ng olpaktoryo sa pamamagitan ng paglanghap ng samyo ay isang mabisang pamamaraan. Ayon sa isang pag-aaral, ang amoy ng lavender ay may posibilidad na madagdagan ang mga alon ng utak, na kung saan, ay maaaring makatulong na ibalik ang nawala na pang-amoy at panlasa. [6]
Anong gagawin: Ibuhos ang ilang patak ng langis ng lavender sa kumukulong tubig at lumanghap. Maaari mo itong gawin katulad sa paglanghap ng singaw.
7. Apple cider suka
Ang suka ng cider ng Apple ay kilala upang gamutin ang impeksyon sa ilong, kasikipan ng ilong at sinus na maaaring humantong sa pagkawala ng amoy at panlasa. Ito ay dahil sa mga anti-namumula at antimicrobial na aktibidad ng apple cider suka.
Anong gagawin: Magdagdag ng isang kutsarita ng suka ng mansanas sa isang baso ng maligamgam na tubig, pukawin ito ng maayos at magkaroon ng dalawang beses sa isang araw. Maaari ka ring magdagdag ng honey para sa isang mas mahusay na panlasa.
8. Bawang
Ang mga antimicrobial na katangian ng bawang ay maaaring makatulong sa pag-decongest ng daanan ng ilong at ibalik ang pang-amoy at panlasa. Gayundin, ang ricinoleic acid sa bawang ay nagpapakita ng mga katangian ng anti-namumula na maaaring makatulong na mapagaan ang mga problema sa paghinga dahil sa hinarangan ng pagbawas ng pamamaga. [7]
Anong gagawin: Kumuha ng 2-3 sibuyas ng bawang, pakuluan ito, salain ang halo at pagkatapos ay uminom ng tubig dalawang beses sa isang araw para sa mabilis na kaluwagan. Maaari ka ring magdagdag ng isang pakurot ng asin para sa isang mas mahusay na panlasa.
9. Cardamom
Ang Cardamom ay isa sa mga kilalang remedyo sa bahay upang gamutin ang mga olfactory at gustatory disorder. Ang kakaibang aroma ng cardamom ay tumutulong na buksan ang kasikipan ng ilong at ibalik ang pang-amoy at panlasa.
Anong gagawin: Maaari mong ubusin nang direkta ang cardamom sa pamamagitan ng bibig o maghanda ng isang cardamom tea at ubusin.
10. Peppermint
Ang Peppermint ay isang halamang gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng malamig at trangkaso na nauugnay sa pagpigil ng pang-amoy at panlasa. Tumutulong ang mga ito na mabawasan ang pamamaga ng mga silong ng ilong at linisin ang kasikipan. [8]
Anong gagawin: Ang Peppermint ay maaaring magamit sa dalawang paraan upang matrato ang pagkawala ng amoy at panlasa. Una, pakuluan ang mga dahon nito at maghanda ng tsaa at humigop ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang araw para sa mas mahusay na mga resulta. Pangalawa, magdagdag ng ilang patak ng langis ng peppermint sa kumukulong tubig at malanghap ang singaw upang mapawi mula sa kasikipan ng ilong.
11. Langis ng niyog
Maaaring gamitin ang langis ng niyog sa mga pamamaraan ng paghila ng langis upang gamutin ang namamagang lalamunan at iba pang mga problema sa baga na maaaring sanhi ng pagkawala ng lasa at amoy. Tumutulong ang langis na baligtarin ang mga impeksyon sa alerdyik sa baga at pamamaga ng trachea. [9]
Anong gagawin: Paikutin ang langis ng niyog sa bibig ng mga 5-10 minuto, dumura at magsipilyo. Gawin ang prosesong ito isang beses lamang sa isang araw, mas mabuti sa umaga.
12. Manatiling hydrated
Ang pananatiling hydrated ay ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang pagkawala ng amoy at panlasa o upang pamahalaan ito. Ang tubig ay tumutulong na maiwasan ang tuyong bibig at kolonisasyon ng bakterya na maaaring humantong sa iba pang mga problema sa ngipin.
Anong gagawin: Uminom ng isang basong tubig bawat oras.
Iba Pang Mga Malusog na Tip
- Naubos ang sapat na mga pagkaing mayaman sa bitamina tulad ng gatas at pagkaing-dagat dahil ang kanilang mga kakulangan ay naiugnay din sa pagkawala ng pang-amoy at panlasa.
- Ubusin ang mga pagkain tulad ng manok at isda dahil maaari silang makatulong na mapagbuti ang lasa.
- Ang mga pagkaing naka-pack na may sink tulad ng buong butil at mani ay kapaki-pakinabang din.
- Brush at floss araw-araw upang mapanatili ang mabuting kalinisan sa bibig.
- Pumunta para sa regular na pagsusuri tulad ng ilang mga nakapailalim na kundisyon tulad ng Alzheimer ay maaari ding maging sanhi ng olfactory at gustatory disorders.
- Gumawa ng mga paraan upang maiwasan ang iyong sarili na maging malamig at trangkaso.
- Tumigil sa paninigarilyo
- Magdagdag ng flavoursome herbs tulad ng oregano o cayenne pepper upang mapahusay ang panlasa at pang-amoy.
- Iwasang kumain ng napakainit na pagkain
- Iwasan ang mga naprosesong pagkain dahil masyadong matamis at maalat at madalas itong ubusin ay maaaring humantong sa isang ugali ng pagkain ng mga pagkain na may labis na asukal o asin.
