Ang Egg Diet-Lose 15 Pounds Sa 15 Araw

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Ngayon, maraming mga plano sa diyeta na nangangako ng mabilis na pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga ito, ang diyeta sa itlog ay naging tanyag. Ano yun At makakatulong ito sa iyo na mawalan ng 15 pounds sa loob ng 15 araw? Talakayin natin ...

Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang diyeta na ito ay pangunahing tumutulong sa pagpapabilis ng iyong metabolismo at proseso ng pagkasunog ng taba. Gayundin, sinasabing mapanatili ang iyong pagnanasa sa ilalim ng kontrol.

Basahin din: Tandaan Ito Bago Sumubok ng Isang Crash Diet

Pangunahing umiikot ang diyeta na ito sa pagkain ng mga itlog, gulay at prutas lamang. Kung ikaw ay isang non-vegetarian, maaari mo ring idagdag ang manok sa diet plan na ito.

Ngunit kailangan mong uminom ng sapat na dami ng tubig. Tinutulungan ka nitong manatiling hydrated at flushes din ng mga lason. Gayundin, kapag uminom ka ng sapat na tubig, ang iyong pagnanasa ay madaling makontrol. Sa ganitong gawain sa pagdidiyeta, walang soda, produkto ng asukal, o maalat na meryenda ang dapat ubusin.

Pag-iingat: Huwag kailanman subukan ang diyeta na ito o anumang iba pang matinding diyeta nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor. Ang post na ito ay para lamang sa mga layuning pang-impormasyon. Ang iyong kasaysayan ng medikal, kasalukuyang kalagayan sa kalusugan at iyong doktor ng pamilya ay dapat pahintulutan kang subukan ang anumang diyeta. Gayundin, ang matinding mga gawain sa pagdidiyeta ay hindi dapat sundin ng higit sa ilang araw.

Basahin din: Bakit Maaaring Magtrabaho ang Warrior Diet

Ngayon, basahin upang malaman ang tungkol sa plano sa diyeta na ito.

Araw 1

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Para sa tanghalian, kumain ng 2 hiwa ng brown na tinapay. Ang iyong hapunan ay maaaring isang salad at lutong manok / 2 itlog.

Araw 2

Kumain ng isang pares ng pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Sa tanghali, kumuha ng isang maliit na piraso ng low-fat na keso, isang kamatis at brown na tinapay (1 hiwa). Para sa hapunan kumain ng 2 pinakuluang itlog kasama ang isang salad.

Basahin din: Ano ang Hindi Mong Alam Tungkol sa Sakit ng ulo

Araw 3

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Ang iyong tanghalian ay dapat na berdeng salad at may itlog. At ang pagkain sa gabi ay maaaring salad, 2 pinakuluang itlog at isang baso ng orange juice.

Araw 4

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan.

Sa tanghali, kumain ng 2 pang pinakuluang itlog kasama ang mga naka-stream na gulay. Sa gabi, kumain ng salad kasama ang isda.

Araw 5

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Kumain ng mga prutas para sa tanghalian. Para sa hapunan, kumain ng salad na may pinakuluang itlog. O kung hindi man, kumain ng steamed manok kasama ang salad.

Basahin din: Ano Ang Nakatagong Dahilan sa likod ng Tiyan ng Tiyan?

Araw 6

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Ang iyong tanghalian ay dapat na binubuo ng isang kamatis, isang salad, isang berdeng katas at manok. Ang hapunan ay maaaring isang itlog kasama ang mga steamed na gulay.

Araw 7

Kumain ng 2 pinakuluang itlog at isang prutas para sa agahan. Ang iyong tanghalian ay maaaring maging prutas. At ang hapunan ay maaaring isang pinakuluang itlog, isang salad at isang piraso ng manok kasama ang orange juice.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site