Larawan: Shutterstock Ang mga buto ng linga ay marahil ang isa sa mga pinakakaraniwang sangkap na ginagamit sa pagkain at sa paggawa ng mga matatamis. Sa katunayan, ang mga matamis na gawa sa linga na may jaggery at niyog ay napakapopular, lalo na sa taglamig. Ang langis na nakuha mula sa mga buto ay napakapopular din. Sa katunayan, sa Ayurveda, ang sesame seed oil ay sinasabing 'dosha balanced' at nababagay sa lahat ng 'doshas'. Ang mga reseta ng Ayurvedic ay aktwal na gumagamit ng mga buto ng linga at ang langis. Ito ay ginamit sa loob ng maraming siglo at kilala para sa mga katangian nito sa nutrisyon, pang-iwas at pagpapagaling. Ang mga buto ng linga ay sinasabing may pinakamataas na nilalaman ng langis. Mayroon din daw silang sun-protective properties na SPF 6. Samakatuwid, inirerekomenda ito ng Ayurveda para sa body massage. Sa abot ng nutritional value nito, naglalaman ito ng omega-6 fatty acids, antioxidants, bitamina, mineral at flavonoids. Ito ay mayaman sa Vitamin B at E at naglalaman ng mga mineral tulad ng calcium, magnesium, zinc, iron at phosphorus.
Pagpapakain sa Balat
Dahil sa mga nutritive elements nito at sun-protection properties ito ay sinasabing perpekto para sa panlabas na pangangalaga ng balat at buhok din. Ito ay kilala sa mga katangian nitong anti-inflammatory, antibacterial at anti-fungal at sa gayon ay pinapanatili itong malusog para sa bacterial at fungal infection. Sinasabi pa ngang nakakagamot ito ng fungal infections tulad ng athlete’s foot. Ito rin ay nagpapalusog sa balat at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa ibabaw ng balat, kaya nagdadala ng mga sustansya sa balat at mga follicle ng buhok. Napaka banayad ng epekto ng sesame seed oil na ito ay sinasabing perpekto para sa pagmamasahe sa malambot na balat ng mga sanggol.
Larawan: Shutterstock Para Baligtarin ang Sun Damage
Dahil sa mga katangian nitong proteksiyon sa araw, nakakatulong itong paginhawahin ang balat na napinsala ng araw at pinoprotektahan ang balat mula sa pinsalang dulot ng ultraviolet radiation. Nakakatulong ito na protektahan ang balat mula sa madilim na mga patch at pinoprotektahan din ang mga katangian ng kabataan ng balat. Sinasabing ang sesame seed oil na regular na ginagamit para sa masahe ay maaaring maiwasan ang mga problema sa balat, kabilang ang kanser sa balat. Ang paglalagay ng langis bago maligo ay sinasabi rin na protektahan ang balat mula sa mga epekto ng chlorinated na tubig.
Bilang Pang-scrub sa Mukha at Katawan
Larawan: Shutterstock Ang mga buto ng linga ay madaling magamit sa mga scrub para sa mukha at katawan. Sa katunayan, ito ay makakatulong upang alisin ang tan. Kumuha ng sesame seeds, tuyong dahon ng mint, isang kutsara bawat lemon juice at honey. Dinurog ng magaspang ang linga at pulbos ang mga tuyong dahon ng mint. Paghaluin ang mga ito ng lemon juice at kaunting pulot at ipahid sa mukha at braso. Ang mga buto ng linga ay tumutulong na alisin ang kayumanggi at makagawa ng pantay na tono ng kulay. Ang Mint ay may nakapagpapasigla na epekto at nagdaragdag ng liwanag sa balat, habang ang pulot ay nagmo-moisturize at nagpapalambot sa balat. Ipahid ng malumanay sa balat. Mag-iwan ng ilang minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.
Dahil ang mga buto ng linga ay mayaman sa mga sustansya, ang langis ay maaari ding gamitin para sa buhok. Sa katunayan, nakakatulong ito na panatilihing libre ang buhok at anit mula sa mga problema tulad ng balakubak at impeksiyon ng fungal. Sa katunayan, ito ay sinabi upang i-promote ang buhok paglago at suriin ang buhok pagkawala. Ang paglalagay ng warmed sesame seed oil sa buhok ay nakakatulong sa buhok na napailalim sa mga kemikal na lotion, tina at mga kulay. Pinapalusog nito ang buhok at pinapalambot ito. Sa katunayan, ang mga sesame oil treatment ay sinasabing maiwasan ang split ends at magdagdag ng kinang sa buhok.
Basahin din ang: Skinimalism: Isang Trend sa Pag-aalaga sa Balat na Inaasahang Mangyayari sa 2021
