Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit sa COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Bilang karagdagan sa masarap at matamis na lasa ng sanggol na mais ay mayaman sa hibla, mababa sa calories at naglalaman ng maraming halaga ng mahahalagang nutrisyon na kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Ang masarap na recipe ng mais ng sanggol na ito ay dapat subukan para sa mga mahilig sa veggie. Ito ay maanghang, masarap at mahalaga malusog din ito.
Upang maihanda ang berdeng paminta na sanggol na mais na resipe ng mais, kailangan mo ng ilang sangkap. Ang Capsicum o green pepper at black pepper powder ay dalawang mahahalagang sangkap para sa ulam na ito dahil nag-aambag sila sa pangunahing bahagi ng masarap na lasa na ito.
Bukod dito, ang resipe ng baby corn fry na ito ay hindi gumugugol ng oras, kaya subukan ito kung nagmamadali ka. Upang masiyahan sa berdeng paminta ng baby mais fry recipe, ubusin ito bilang isang ulam na may dal bigas (chawal). Maaari mo ring matamasa ang paggagamot na ito sa rotis o chappatis.
Kung nais mong gawin ang resipe ng gulay na ito nang kaunti sa lasa, nagdagdag sila ng isang kutsarang tomato ketchup dito.
Narito kung paano mo ihahanda ang dry-resipe na tuyo na resipe, tingnan:
Naghahain: 4
Oras ng Paghahanda: 16 minuto
Oras ng Pagluluto: 18 minuto
Lahat ng kailangan mo
- Maliit na Baby Corn - & frac12 kg (tinadtad)
- Capsicum / Green pepper - 1 (hiniwa)
- Sibuyas - 1 (gadgad)
- Kamatis - 1 (tinadtad)
- Pepper pulbos - 2 kutsara
- Turmeric Powder - & frac12 tsp
- Green Chilli - 1 (hiniwa)
- Asin Upang Tikman
- Langis - 1 kutsara
- Tubig - & frac12 tasa
Pamamaraan
- Magdagdag ng langis sa kawali. Kapag mainit, idagdag ang berdeng malamig.
- Pagprito ng malamig hanggang sa makita ang isang puting patong sa ibabaw nito.
- Ngayon idagdag ang mga gadgad na sibuyas sa kawali at iprito hanggang sa kulay ginintuang-kayumanggi.
- Idagdag ang tinadtad na mga kamatis at iprito ito ng maayos sa mga sibuyas.
- Kumulo ang kalan at payagan ang mga sangkap na magluto nang maayos.
- Idagdag sa paminta ng paminta at turmeric powder.
- Ngayon idagdag ang hiniwang capsicum, baby corn at iprito ng mabuti kasama ang mga pampalasa.
- Magdagdag ng isang maliit na tubig sa kawali, kung nakikita mo ang mga sangkap na tuyo. Pahintulutan ang mga veggies na magluto nang maayos sa isang mababang apoy.
- Kapag halos tapos na magdagdag ng asin sa panlasa.
- Maaari ka ring magdagdag ng hing (asafoetida) para sa panlasa.
Tip sa Nutrisyon:
Ang Baby Corn ay may isang malaking halaga ng bakal na mabuti para sa mga anemikong pasyente. Mayroon din itong isang mataas na halaga ng folic acid, isang mahalagang sangkap para sa mga buntis.
Tip:
Huwag magdagdag ng labis na tubig habang nagluluto ng batang mais. Ito ay isang dry recipe.
