Ang mga bulaklak ay hindi lang maganda at maganda ang amoy, ang ilan sa mga ito ay napakasarap ng lasa at pack sa isang suntok hanggang sa wellness goes! Karamihan sa mga nakakain na bulaklak ay mayaman sa Bitamina C, at bawat isa ay ipinagmamalaki ang isang kayamanan ng mga indibidwal na benepisyo na ginagawa silang isang dapat-idagdag sa iyong diyeta. Narito ang isang pagtingin sa ilan sa kanila. Hibiscus
Ang mga talulot ng magandang pulang bulaklak na ito ay naglalaman ng mga antioxidant, na tumutulong sa pagbabawas ng mga antas ng masamang kolesterol sa katawan at pagtaas ng mga antas ng magandang kolesterol. Ang mga ito ay mahusay din para sa mga taong may sakit sa atay. Ang regular na paggamit ng bulaklak ng hibiscus ay nagpapaganda rin ng kalusugan ng balat at buhok. Violets
Huwag magpalinlang sa maliit at maliit na hitsura ng violet! Ang bulaklak na ito ay may mga anti-inflammatory properties, na tinutulungan ng rutin nitong nilalaman, na nagpapalakas din ng kalusugan ng daluyan ng dugo. Ang mga violet ay mainam din sa paggamot sa mga karamdaman sa paghinga. Ang mga ito ay mayaman sa potasa, tumutulong din sa paggana ng puso at kalamnan. Mga talulot ng rosas
May dahilan kung bakit sikat ang rose milk! Hindi lang masarap ang lasa, healthy pa. Ang mga tao sa buong mundo ay kinabibilangan ng mga rose petals at rosehip sa kanilang diyeta sa iba't ibang paraan. Ginamit ito ng mga sinaunang Tsino upang gamutin ang mga digestive at menstrual disorder. Ang mga ito ay mababa ang calorie, mayaman sa tubig, at naglalaman ng mga halaga ng Bitamina A at E, na nagpapalusog sa katawan mula sa loob palabas. Marigolds
Ang mga marigolds o calendula ay kilala sa kanilang mga gamit kapag inilapat sa mga sugat at upang gamutin ang mga sakit sa balat. Ngunit ang pagkain ng mga bulaklak mismo ay nag-aalok ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Pangunahin ito dahil sa mataas na flavonoid na nilalaman, na nagtataguyod ng kalusugan ng cell at potensyal na pumipigil sa kanser. Ang mga marigolds ay naglalaman din ng lutein at zeaxanthin na nagpapanatili ng mga degenerative na sakit sa mata. Chamomile at lavender
Marahil ay pamilyar ka sa dalawang bulaklak na ito, salamat sa kanilang pamamayani sa mga tsaa. Ang paggawa ng isang palayok ng tsaa na may mga sariwang petals, o paggiling sa mga ito upang maging paste at paglunok, ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang. Ang parehong mga halamang gamot na ito ay gumagana sa iyong digestive system, nagpapagaan ng stress at gumagana bilang banayad na pantulong sa pagtulog. Ang Lavender ay isa ring magandang source ng Vitamin A. Isang salita ng pag-iingat
Huwag basta basta ubusin ang mga bulaklak. Tingnan sa iyong doktor kung anong mga bulaklak ang ligtas mong hukayin. Lumayo din sa mga varieties tulad ng foxglove at crocus, na nakakalason.
