Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Sa mga nakaraang taon, ang pagkonsumo ng curd ay naiugnay sa maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ang curd, sa anyo ng curd rice, kapag kinakain nang madalas o araw-araw ay maaaring magpakita ng napakalawak na mga resulta sa pagpapabuti hindi lamang sa iyong digestive system, kundi pati na rin sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Ang curd rice ay kilalang nagmula sa Timog India ngunit ang pagkonsumo nito ay hindi limitado sa katimugang rehiyon ng India. Ito ay napaka sikat sa Hilagang India din, lalo na sa tag-araw. Ang curd rice ay sinasabing pinaka-opted para sa item sa pagkain kapag ang isa ay nagdurusa mula sa isang nababagabag na tiyan.
Curd Rice Bilang Isang Health Booster
Bukod sa pinakamadaling ulam na ihanda sa kusina, ang curd rice ay mayroong maraming benepisyo sa kalusugan.
• Gamit ang kakayahang magtrabaho laban sa pamamaga, ang curd rice ay nagsisilbing pinakamahusay na lunas sa bahay kapag nagdurusa ka mula sa isang nababagabag na tiyan at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang curd rice ay sikat sa pagtulong sa pantunaw.
• Iminumungkahi na ang curd rice ay perpektong dapat na natupok ng malamig. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng panloob na temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paglamig sa katawan. Samakatuwid, ang curd rice ay nangyayari na maging isang mahusay na ulam na maaari mong kainin kung mayroon kang lagnat. Gayundin, napapansin na kung kinakain sa panahon ng napakainit na araw, hindi nito hinayaan ang iyong katawan na masyadong mabilis na mag-init.
• Nagtataglay ng curd ang mga antioxidant, probiotics at fats, sa isang mabuting anyo. Samakatuwid, ang mga emosyon tulad ng stress ay madaling mapagaan ng pag-ubos ng curd. Samakatuwid, ang curd ay kilala rin bilang isang stress buster. Nakakatulong din ito sa utak na harapin ang damdamin ng pananakit at pananakit.
• Ang curd rice ay isa sa pinakapiniling opted na pinggan, hindi bababa sa isang oras ng pagkain, para sa mga taong nagsisikap na makamit ang pagbawas ng timbang. Ang pagkakaroon ng isang mangkok na puno ng curd rice ay maaaring panatilihin ang iyong tiyan na puno at maiwasan ka mula sa paghimas sa mga meryenda na may mataas na calorie. Kung ikukumpara sa pritong bigas, ang curd rice ay halos nababalewala na dami ng calories.
• Sa pagkakaroon ng mga antioxidant, ang curd rice ay isa sa pinakahinahabol na pinggan, lalo na sa panahon ng karamdaman. Pinapalakas nito ang kaligtasan sa katawan at tumutulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon. Nagbibigay din ito ng kinakailangang enerhiya sa katawan kapag may sakit.
Bukod sa mga nabanggit sa itaas, maraming iba pang mga kadahilanan kung bakit pipiliin ng isang tao na magkaroon ng curd rice. Isa rin ito sa mga pinggan na maaaring ibigay sa isang sanggol. Ang curd rice ay mayaman sa mga karbohidrat at protina, sa gayon ay pinahuhusay ang iyong nutrisyon na paggamit.
Sa mga oras, ang pagkakaroon ng curd rice pagkatapos ng maanghang na ulam ay maaaring makapagpahinga. Ang pangangati at nasusunog na mga sensasyon ay nag-post sa pagkonsumo ng pritong at maanghang na pagkain ay maaaring magaling sa pamamagitan ng pagkakaroon lamang ng isang tasa ng curd rice. Ang curd, sa pangkalahatan, ay kilala ring magbigay ng isang glow sa iyong balat samakatuwid, ito ay bahagi rin ng maraming mga home facial pack.
Paano Maghanda ng Curd Rice?
Ang paghahanda ng curd rice ay medyo simple. Hinahalo mo lang ang bigas at curd sa isang mangkok. Init ang ilang langis sa isang kawali, idagdag dito ang mga binhi ng cumin, itim na gramo at mga dahon ng curry. Kapag nainitan, ibuhos ito sa curd rice sa mangkok. Paghaluin ito ng mabuti at handa nang kainin ang iyong curd rice. Ang pagiging simpleng ihanda na ito, maaari rin itong ihanda ng isang taong nag-iisa at nalalagnat ng lagnat.
Dahil madali itong inihanda sa ilalim ng ilang minuto, hindi ito magsasawa o mai-stress ka. Maaari mo ring piliing gawing mas masarap ang iyong curd rice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga berdeng chillies, buto ng mustasa, pasas at cashew nut. Ang mga prutas na maaaring idagdag sa iyong curd rice upang gawing mas nutritional ang mga binhi ng granada, ubas, karot at gadgad na hilaw na mangga.
Ang curd rice ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong naghihirap mula sa pagtatae. Kapag kinakain kasama ng kaunting fenugreek, matatagpuan ito upang mapawi ang iyong tiyan. Pinapagaan din nito ang pananakit ng tiyan.
Ang curd rice ay pinayuhan ng mga doktor para sa mga kababaihan na malapit na mag-menopos. Ito ay nagiging isang mahusay na supply ng calcium sa katawan.
Kung ihinahambing sa gatas, ang curd ay isang mas mahusay na pagpipilian, lalo na sa anyo ng curd rice. Hindi ito bibigyan sa iyo ng mabibigat na pakiramdam na maaaring mayroon kang post na pag-inom ng isang basong gatas. Natuklasan din ng mga pag-aaral na ang protina na nasa curd ay maaaring matunaw nang mas mabilis kaysa sa protina sa gatas. Bilang mapagkukunan ng potasa, makakatulong din sa iyo ang curd na mapanatili ang regulasyon ng iyong presyon ng dugo. Ang pagkonsumo ng curd na may pulot ay natagpuang mabisa sa pagpapagaling ng jaundice.
Ang curd na pagiging isa sa mga pinaka-cool na pampalusog ay dapat na tiyak na maging bahagi ng plano sa pagdidiyeta ng bawat isa at kung ano ang mas mabuti kapag maaari mo itong makuha bilang curd rice, na kung saan ay ang pinaka masarap na anyo.
