MGA GAWA SA BAHAY NA FRUIT FACE PACKS PARA SA MAY LANGIS NA BALAT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Pangangalaga sa balat Pangangalaga sa Balat oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria sa Pebrero 18, 2019

May langis ang balat na may sariling hanay ng mga problema. Maging ang acne, pimples, blackheads, barado na pores o greasiness, kailangan mong talakayin ang lahat. Ang aming balat ay nagtatago ng isang natural na langis na tinatawag na sebum. Nakakatulong ito upang ma moisturize at protektahan ang aming balat. Gayunpaman, kapag ginawa nang labis ay humahantong ito sa may langis na balat, na kung saan ay hahantong sa lahat ng mga isyu na nabanggit sa itaas.

Ang madulas na balat o higit na labis na produksyon ng sebum ay maaaring maiugnay sa mga kadahilanan tulad ng genetika, hormonal imbalance, stress, panahon, gamot at hindi pag-aalaga ng wastong pag-aalaga ng iyong balat. Samakatuwid, ito ay isang mahirap na trabaho upang mahawakan ang may langis na balat.

Maaaring nasubukan mo ang maraming mga produkto na magagamit sa merkado para sa may langis na balat. Ngunit ang mga ito ay nagbibigay lamang ng isang pansamantalang solusyon. Kaya ano ang maaari mong gawin ngayon? Mayroon bang anumang paraan upang malutas ang isyung ito? Kung naghahanap ka ng mga sagot sa mga katanungang ito, mayroon kaming mga ito para sa iyo.

Dapat nahulaan mo na ito mula sa pamagat. Oo, ito ay mga prutas. Ang mga prutas ay isang mahusay na natural na lunas na makakatulong sa may langis na balat. Ang mga ito ay hindi lamang masarap ngunit naglalaman din ng iba't ibang mga bitamina at mineral na maaaring gumana kababalaghan habang nakikipag-usap sa may langis na balat. Kaya't ngayon dinadala namin sa iyo ang mga prutas na makakatulong sa may langis na balat at mga tagubilin sa kung paano ito gamitin. Basahin at alamin!

1. Saging

Ang saging ay pinayaman ng bitamina A, B6, C at E, zinc, potassium at amino acid. ^[1] , ^[dalawa] Nakakatulong ito upang labanan ang libreng pinsala sa radikal, maiwasan ang acne, protektahan ang balat mula sa pinsala ng araw at alagaan ang balat.

Ang mga oats ay may banayad na mga katangian ng paglilinis dahil sa pagkakaroon ng saponin ^[3] , isang ahente ng paglilinis. Tumutulong ang Saponin na alisin ang dumi mula sa mga pores ng balat. Ito ay nagpapalabas at nagpapapayat sa balat. Naglalaman din ang Oats ng mga antioxidant ^[4] na pumipigil sa balat mula sa polusyon at pagkasira ng araw.

Ang honey ay may mga anti-namumula at antibacterial na katangian ^[5] makakatulong iyon upang paginhawahin ang balat at panatilihing malusog ito. Ito moisturises ang balat nang hindi ginagawang madulas at tumutulong sa paggamot sa acne.

Mga sangkap

& frac12 hinog na saging
1 tsp raw honey
2 tbsp oats

Paraan ng paggamit

Mash ang saging sa isang mangkok.
Magdagdag ng honey at oats sa mangkok at bigyan ito ng isang mahusay na halo.
Ngayon dahan-dahang imasahe ang iyong mukha sa pinaghalong ito sa isang pabilog na paggalaw ng ilang minuto.
Iwanan ito sa loob ng 1 oras.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
Patayin ang mukha mo.

2. Strawberry

Naglalaman ang strawberry ng bitamina C ^[6] na tumutulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala at gamutin ang acne. Mayroon itong alpha hydroxy acid, salicylic acid ^[7] , at folate ^[8] . Ang pagkakaroon ng mga compound na ito ay gumagawa ng strawberry isang mahusay na prutas upang labanan ang acne, mga bahid, madilim na spot at makontrol ang labis na langis, sa gayon ay tinatrato ang may langis na balat at mga kaugnay na isyu.

Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na makakatulong upang ma-exfoliate at ma-moisturize ang balat. ^[9] Naglalaman ito ng mga antioxidant na makakatulong upang labanan ang libreng pagkasira ng radikal at makakatulong na mabawasan ang mga magagandang linya at kulubot.

Mga sangkap

2-3 strawberry
1 kutsarang yogurt

Paraan ng paggamit

Mash ang mga strawberry sa isang mangkok.
Idagdag ang yogurt sa mangkok at ihalo na rin.
Dahan-dahang imasahe ang halo sa iyong mukha ng ilang minuto, gamit ang isang scrub pad.
Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
Banlawan ito ng tubig.

3. Kahel

Naglalaman ang orange ng mga antioxidant ^[10] na makakatulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala. Naglalaman ito ng citric acid ^{[labing-isang]} makakatulong upang labanan ang acne at pimples. Moisturize din ng orange ang balat at tumutulong upang makuha ang labis na langis, sa gayon maiwasan ang madulas na balat. Tumutulong ang asukal upang ma-exfoliate ang balat habang moisturizing ito. Naglalaman ito ng glycolic acid, isang alpha hydroxy acid na may mga antiageing na katangian. ^[12] Tinatanggal nito ang mga patay na cell ng balat at nakakatulong upang makakuha ng malusog at kabataan na balat.

Mga sangkap

1 kutsarang orange juice
1 tsp granulated na asukal
1 tsp honey

Paraan ng paggamit

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang sama-sama sa isang mangkok nang lubusan.
Basain ang mukha mo.
Dahan-dahang hugasan ang iyong mukha ng pinaghalong ito sa loob ng ilang minuto.
Banlawan ito sa paglaon ng tubig.

4. Papaya

Ang papaya ay may bitamina A at C, na labanan ang libreng radikal na pinsala at makakatulong sa maagang pagtanda. Mayroon itong potassium na makakatulong upang ma moisturize ang balat. Naglalaman din ito ng mga flavonoid, na nagpapadali sa paggawa ng collagen at sa gayon ay makakatulong upang panatilihing matatag ang balat. ^[13]

Mga sangkap

Isang hinog na papaya
5-6 na piraso ng kahel

Paraan ng paggamit

Gupitin ang papaya sa mas maliit na piraso.
Idagdag ang mga piraso sa isang mangkok at mash ang mga ito ng maayos.
Pigain ang katas mula sa kahel sa mangkok.
Paghaluin ang mga ito nang lubusan.
Ilapat nang pantay ang halo sa mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito sa paglaon.

6. Pinya

Naglalaman ang pinya ng bitamina C, isang antioxidant na makakatulong upang labanan ang libreng pinsala sa radikal. Mayaman ito sa potassium, calcium at malic acid. Mayroon din itong mga flavonoid na makakatulong upang panatilihing matatag ang balat. ^[14] Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at nakakatulong na aliwin ang balat. Nakakatulong din ito upang maiwasan ang acne at dark spot.

Ang langis ng oliba ay may antioxidant at antibacterial ^[labinlim] mga katangian na makakatulong upang mapanatiling malusog ang balat. Tumutulong ang perehil upang makontrol ang labis na langis. Mayroon itong mga anti-namumula, antioxidant, antibacterial at anti-fungal na katangian ^[16] na panatilihing malabo ang bakterya at malusog ang balat.

Mga sangkap

Ilang hiwa ng pinya
2 tsp langis ng oliba
2 tsp perehil

Paraan ng paggamit

Dalhin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok.
Crush at mash ang mga ito upang makagawa ng isang i-paste.
Dahan-dahang i-scrub ang paste sa mukha ng ilang minuto, gamit ang isang scrub pad.
Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

7. Pakwan

Naglalaman ang pakwan ng bitamina A na makakatulong sa paggamot sa acne. Ang bitamina C sa pakwan ay tumutulong upang labanan ang libreng pinsala sa radikal. Naglalaman din ito ng mga bitamina B1 at B6, potasa at magnesiyo. ^[17]

Mga sangkap

2-3 piraso ng pakwan
1 tsp asukal
1 tsp honey

Paraan ng paggamit

Kumuha ng pakwan sa isang mangkok at mash na rin.
Magdagdag ng asukal at pulot dito at ihalo nang lubusan.
Dahan-dahang i-scrub ang halo sa iyong mukha ng ilang minuto, gamit ang isang scrub pad.
Banlawan ito sa paglaon.

8. Mga ubas

Ang mga ubas ay naglalaman ng bitamina C ^[18] , isang antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa mga libreng radical. Ang bitamina na ito ay nakakatulong upang alisin ang mga kunot at pinong linya at ginagawang matibay ang balat. Pinapanibago nito ang balat at nakakatulong makontrol ang labis na langis. Naglalaman ang gramo ng harina ng bitamina A, E at C, potasa, iron at magnesiyo. ^[19] Ang harina ng Gram ay sumisipsip din ng labis na langis sa gayong paggamot sa acne at mga mantsa. Ang gatas ng gatas ay nagbibigay ng sustansya sa balat at ginagawang malambot.

Mga sangkap

Isang dakot na ubas
1 tsp gramo ng harina
1 tsp milk cream

Paraan ng paggamit

Kunin ang mga ubas sa isang mangkok at mash ito nang maayos.
Magdagdag ng gramo ng harina at milk cream sa mangkok at ihalo na rin.
Gamit ang isang scrub pad, dahan-dahang i-scrub ang halo sa iyong mukha ng ilang minuto.
Hugasan ito gamit ang isang panglinis ng mukha.

9. Apple

Naglalaman ang Apple ng bitamina C ^{[ikadalawampu]} na makakatulong upang maprotektahan ang balat mula sa mga libreng radical at mapalakas ang paggawa ng collagen. Naglalaman ito ng bitamina A at tumutulong upang makontrol ang labis na langis. Nakakatulong din ito upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala sa araw.

Mga sangkap

1 tsp gadgad na mansanas
1 tsp curd
1 tsp lemon juice

Paraan ng paggamit

Kunin ang gadgad na mansanas sa isang mangkok.
Magdagdag ng curd at lemon juice sa mangkok.
Paghaluin nang mabuti upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
Ilapat nang pantay ang i-paste sa iyong mukha.
Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
Banlawan ito ng malamig na tubig.

10. hawakan

Naglalaman ang mangga ng mga bitamina C at A ^{[dalawampu't isa]} na makakatulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala at makontrol ang labis na langis. Pinapadali nila ang paggawa ng collagen at panatilihing matatag ang balat. Ang antibacterial na epekto ng mangga ^[22] tumutulong upang aliwin ang balat at panatilihin itong walang bakterya. Ang multani mitti ay mayaman sa mga mineral. Tinatanggal nito ang patay na mga cell ng balat at labis na langis. Nakakatulong ito upang higpitan ang balat at bigyan ito ng hitsura ng kabataan.

Mga sangkap

2-3 piraso ng hinog na mangga
1 tsp multani mitti
1 kutsarang lemon juice

Paraan ng paggamit

Kunin ang mangga sa isang mangkok at mash ito ng maayos.
Idagdag ang multani mitti at lemon juice sa mangkok at ihalo na rin.
Gamit ang isang scrub pad, dahan-dahang i-scrub ang halo sa iyong mukha ng ilang minuto.
Banlawan ito gamit ang isang panglinis ng mukha.

Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo

[1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). Ang lugar ng saging sa diyeta. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
[dalawa]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Ang mga saging bilang isang mapagkukunan ng enerhiya sa panahon ng pag-eehersisyo: isang diskarte sa metabolomics. Isang PLoS, 7 (5), e37479.
[3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroidal saponins sa oat bran. Journal ng agrikultura at kimika ng pagkain, 64 (7), 1549-1556.
[4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Kakayahang Antioxidant ng oat (Avena sativa L.) na mga extract. 2. Sa aktibidad ng vitro antioxidant at mga nilalaman ng phenolic at tocol antioxidants. Journal ng Pang-agrikultura at Kemika sa Pagkain, 47 (12), 4894-4898.
[5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ang nakapagpapagaling na pag-aari at aktibidad ng antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulasyon ng nilalaman ng L-ascorbic acid sa mga prutas na strawberry. Journal ng Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
[7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Ang pagkilala sa isang tulad ng strawberry na NPR na kasangkot sa negatibong pag-regulate ng salicylic acid-mediated defense pathway. PloS isa, 13 (10), e0205790.
[8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Folate na nilalaman sa mga strawberry (Fragaria × ananassa): mga epekto ng pagsasaka, pagkahinog, taon ng pag-aani, pag-iimbak, at pagproseso ng komersyo. Journal ng agrikultura at kimika ng pagkain, 51 (1), 128-133.
[9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Katibayan at pagsasaalang-alang sa aplikasyon ng mga kemikal na balat sa mga karamdaman sa balat at muling paglalagay ng aesthetic. Ang Journal ng klinikal at aesthetic dermatology, 3 (7), 32.
[10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Ang aktibidad na antioxidant ng orange na laman at alisan ng balat na nakuha na may iba't ibang mga solvents. Preventive nutrisyon at agham sa pagkain, 19 (4), 291.
[labing-isang]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Ang mga prutas ng sitrus bilang isang kayamanan ng mga aktibong natural na metabolite na potensyal na nagbibigay ng mga benepisyo para sa kalusugan ng tao. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[12]Moghimipour, E. (2012). Ang mga Hydroxy acid, ang pinakalawak na ginamit na ahente ng anti-aging. Jundishapur journal ng mga natural na produkto ng parmasyutiko, 7 (1), 9-10.
[13]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant at immunostimulant na epekto ng Carica papaya Linn. may tubig na katas sa mga nakalasing na daga ng acrylamide. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
[14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Cognitive enhancing ng pinya katas at juice sa scopolamine-sapilitan amnesia sa mga daga. Pananaliksik sa mga agham ng parmasyutiko, 12 (3), 257.
[labinlim]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Aktibidad ng antimicrobial ng langis ng oliba, suka, at iba't ibang mga inumin laban sa mga pathogens na dala ng pagkain. Journal ng proteksyon sa pagkain, 70 (5), 1194-1199.
[16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Parsley: isang pagsusuri ng ethnopharmacology, phytochemistry at biological na aktibidad. Journal ng tradisyunal na gamot na Intsik, 33 (6), 815-826.
[17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Watermelon lycopene at mga kaalyadong paghahabol sa kalusugan. EXCLI journal, 13, 650.
[18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Bitamina C sa kahel at prutas ng ubas. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Ang nutritional halaga at mga benepisyo sa kalusugan ng mga chickpeas at hummus. Mga Nutrisyon, 8 (12), 766.
[ikadalawampu]Hadden, R. E. (1938). Ang Nilalaman ng Vitamin C ng Mga mansanas. Ang medikal na journal ng Ulster, 7 (1), 62.
[dalawampu't isa]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D'Anneo, A. (2017). Maraming benepisyo sa kalusugan ng mangifera indica L. (Mango): Ang hindi matatanggap na halaga ng mga orchards na nakatanim kamakailan sa mga sicilian na lugar sa kanayunan. Mga Nutrisyon, 9 (5), 525.
[22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Mga promising tampok ng mangga (Mangifera indica L.) langis ng kernel: isang pagsusuri. Journal ng agham at teknolohiya ng pagkain, 53 (5), 2185-2195.