Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Thyroid Diet: Kainin ang mga Pagkain na ito upang maiwasan ito | Ang 5 mga diet na ito ay mga kaaway ng teroydeo, tiyak na kumakain. BoldskyMagdagdag ng dalawang kutsarita ng birong langis ng niyog sa isang basong gatas at inumin ito bago matulog. Makakatulong ito sa pagsasaayos ng paggawa ng mga thyroid hormone.
Ang mga isyu sa teroydeo ay naging pangkaraniwan ngayon-a-araw at kadalasang hypothyroidism. Sa kondisyong ito, mayroong mas kaunting produksyon at pagtatago ng mga teroydeo hormone (t3 at t4) mula sa mga glandula ng teroydeo. Kinokontrol ng mga thyroid hormone ang aming metabolismo.
10 Karaniwang Mga Pabula Ng Pagbubuntis
Kung ang mga ito ay naroroon sa mas kaunting halaga sa dugo kung gayon magkakaroon ng pagbawas ng metabolismo at samakatuwid ang pagtaas ng timbang. Ang iba pang mga sintomas ng hypothyroidism ay ang pagbagsak ng buhok, tuyong balat, mapupungay na mukha, kawalan ng konsentrasyon, pakiramdam ng malamig o mainit, pagpapawis, hindi regular na panahon, inis na kalagayan, pagbabago ng mood atbp.
Sa pagbubuntis hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema kapwa sa fetus pati na rin ang ina. Ito ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalaglag at walang tamang pag-unlad ng utak sa fetus.
10 Mga Pagbabago sa Katawan Sa Pagbubuntis
Kung nasuri ka na may hypothyroidism habang nagbubuntis, kailangan mong kumunsulta sa doktor at kumuha ng mga thyroid hormone. Bukod sa ito kailangan mong suriin ang iyong mga antas ng thyroid hormone nang madalas sa panahon ng pagbubuntis.
Tingnan ang ilang mga remedyo sa bahay para sa hypothyroidism habang nagbubuntis.
Langis ng Primrose
Upang gamutin ang natural na teroydeo, magkaroon ng primrose oil. Nakakatulong ito upang madagdagan ang mga antas ng mga thyroid hormone at maaaring makinabang sa mga pasyenteng hypothyroid. Mayaman ito sa gamma linoleic acid (GLAs). Samakatuwid, nakikipaglaban din ito sa pamamaga. Tinatrato din nito ang mga sintomas ng hypothyroidism tulad ng pagkawala ng buhok at hindi regular na regla.
Langis ng niyog
Magdagdag ng dalawang kutsarita ng birong langis ng niyog sa isang basong gatas at inumin ito bago matulog. Makakatulong ito sa paggawa ng mga thyroid hormone. Ito ay isa sa mga remedyo sa bahay para sa hypothyroidism habang nagbubuntis.
Mga Itlog At Karot
Ang mga itlog ay mayaman sa bitamina A na makakatulong sa normal na paggana ng thyroid gland. Maaari ka ring magkaroon ng mga karot at kalabasa. Gayunpaman, huwag ubusin ito sa maraming halaga at ilagay ito sa limitadong halaga sa panahon ng pagbubuntis.
Iwasan ang Broccoli, Cabbage At Kale
Ang mga gulay na ito ay makagambala sa normal na paggana ng thyroid gland. Pinaghihigpitan nila ang pag-inom ng yodo sa thyroid gland at pinipigilan ang pagbubuo ng mga thyroid hormone.
Tsaang damo
Maaari kang magkaroon ng luya na tsaa o cinnamon tea para sa mabisang paggana ng thyroid gland. Gayunpaman, iwasan ang tsaa, kape at lahat ng carbonated softdrinks. Ito ay isa sa pinakamahusay na natural na mga remedyo para sa hypothyroidism sa panahon ng pagbubuntis.
Buong Trigo
Ang mga pagkaing gawa sa buong butil tulad ng oats, barley, buong tinapay na trigo, cereal atbp ay maaaring matupok para sa mabisang paggana ng teroydeo. Limitahan ang pagkonsumo ng mga pino na pagkain tulad ng puting tinapay, puting bigas atbp.
Salad
Ang isa sa pinakamahusay na diet na hypothyroidism ay ang sprouts, cucumber at carrot salad. Pinasisigla nila ang thyroid gland upang makabuo ng mga thyroid hormone.
Langis ng Cod Liver
Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng malusog na paggana ng thyroid gland. Dahil mayaman sila sa omega 3 fatty acid, nakakatulong sila upang labanan ang pamamaga at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Maaari kang magkaroon ng malambot na mga capsule ng bakalaw na langis sa atay pagkatapos kumunsulta sa iyong doktor.
Bitamina D
Ang kakulangan ng bitamina na ito ay nagdudulot ng sakit sa teroydeo. Ang araw ay tumutulong sa katawan upang makabuo ng bitamina D sa katawan. Ilantad ang iyong katawan sa araw nang hindi bababa sa 15 minuto. Nakakatulong din ito sa calcium metabolism. Ugaliing umupo sa sikat ng araw kung mayroon kang hypothyroidism.
Vitamin B Complex
B kumplikadong bitamina kabilang ang maraming mga bitamina bitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 at B12. Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa wastong paggana ng thyroid gland. Maaari kang magkaroon ng buong butil, sariwang berdeng gulay, itlog atbp bilang mapagkukunan ng b bitamina.
