Mga remedyo sa Bahay Para sa Sakit ng tuhod sa Mga Matatandang Tao

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Nasisiyahan kami sa kalayaan ng paggalaw ng aming mga binti at tuhod hanggang at maliban kung ito ay maging limitado. Kapag ang isang tao ay nagsimulang tumanda, bukod sa iba pang mga pisikal na problema, ang isang tao ay naghihirap mula sa sakit sa tuhod. Upang matulungan ang mga matatanda, nakalista kami sa ilang mga remedyo sa bahay para sa sakit sa tuhod.

Ang sakit sa tuhod sa pangkalahatan ay nagmumula sa anyo ng sakit sa buto, o isang pamamaga ng isa o higit pa sa iyong mga kasukasuan. Mayroong dalawang pangunahing uri, osteo at rheumatoid, na parehong nakakaapekto sa kasukasuan sa iba't ibang paraan.

Gayunpaman, ang eksaktong lugar ng sakit ay maaaring magkakaiba dahil kung minsan ay maaaring ito ay masakit sa kneecap, ang kasukasuan ng tuhod o maaaring nasa kalamnan, ligament at kartilago.

Dito, binanggit namin sa iyo ang ilan sa mga pinakamahusay na remedyo na makakatulong sa iyo na malaman kung paano mapupuksa ang sakit sa tuhod. Ang mga remedyo sa bahay na ito ay epektibo din sa paggamot sa iba pang mga problema na nauugnay sa tuhod, kabilang ang sakit sa buto.

1. Apple Cider Vinegar

Ang suka ng cider ng Apple ay lubos na kapaki-pakinabang sa paggamot sa sakit sa tuhod. Dahil sa isang malaking halaga ng alkaline na naroroon sa suka ng mansanas, nakakatulong ito upang matunaw ang builup at mga nakakalason na sangkap na naroroon sa paligid ng tuhod. Ang suka ng cider ng Apple ay tumutulong upang maibalik ang pampadulas sa mga kasukasuan, sa gayon ay pinapayagan kang malayang gumalaw. Kumuha ng dalawang tasa ng sinala na tubig at idagdag ang dalawang tasa ng suka ng apple cider dito. Uminom ngayon ng likido na ito sa kaunting dami sa buong araw. Maliban dito, maaari ka ring magdagdag ng dalawang tasa ng apple cider suka sa iyong tubig na naliligo at gamitin ang lunas na ito araw-araw.

2. luya

Ang luya ay isang mabisang lunas na magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at mabisa rin ang sakit sa tuhod. Dahil sa mga anti-namumula na pag-aari na matatagpuan sa luya, napatunayan nito na napaka epektibo sa paggamot ng mga problema sa tuhod at gamutin din ang sakit dahil sa sakit sa buto, kalamnan o pinsala ng kalamnan. Ang luya ay nagpapatunay na mabisa sa paggamot ng sakit at makakatulong din na maibsan ang pamamaga. Kumuha ng isang ugat ng luya at pakuluan ito ng 10 minuto sa 2-3 tasa ng tubig. Hayaang pakuluan ang tubig hanggang sa baguhin ng tubig ang kulay nito sa maputlang dilaw. Ngayon, magdagdag ng isang kutsara ng pulot at lemon sa pinaghalong. Uminom ng luya na ito ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Maaari mo ring imasahe ang iyong lugar na nagpapaalab sa tulong ng langis ng luya.

3. Turmeric

Ang turmeric ay nagpapatunay na mabisa at isang natural na paggamot upang matrato ang sakit sa tuhod. Dahil sa isang kemikal na tinatawag na curcumin, naglalaman ito ng mga anti-namumula at mga katangian ng antioxidant na makakatulong sa paggamot sa sakit. Ayon sa mga ulat, sinasabing ang turmeric ay maaaring makapagpabagal ng pag-unlad ng rheumatoid arthritis, na isa sa pangunahing sanhi ng sakit sa tuhod. Kumuha ng kalahating kutsara ng turmeric at idagdag ito sa isang tasa ng kumukulong tubig. Ngayon, magdagdag ng isang kutsara ng pulot upang tikman at tangkilikin ang tubig na ito dalawang beses sa isang araw. Maliban dito, maaari ka ring uminom ng 250 hanggang 500 mg ng mga turmeric capsule upang malunasan ang problema.

4. langis ng mustasa

Ang langis ng mustasa ay nakakatulong upang gamutin ang masakit na tuhod at makakatulong din upang mapababa ang pamamaga sa tuhod. Maliban dito, nakakatulong ang langis ng mustasa upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, sa gayon ay maibsan ang sakit at magtrabaho bilang isang talagang magandang lunas sa bahay para sa sakit sa tuhod. Kumuha ng dalawang-tatlong kutsara ng langis ng mustasa at magdagdag ng ilang tinadtad na bawang sa langis. Ngayon, painitin ang langis hanggang sa maging brown ang bawang. Payagan ang halo upang palamig at imasahe ang iyong tuhod gamit ang solusyon na ito. Pagkatapos, takpan ang tuhod ng plastik na takip, upang ang hangin ay hindi makipag-ugnay sa tuhod. Gawin ito nang dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

5. Asin ng Epsom

Naglalaman ang epsom salt ng magnesium sulphate na makakatulong upang makapagdala ng magandang lunas mula sa sakit sa tuhod. Gumagana ang magnesiyo sa epsom salt bilang isang natural na relaxant ng kalamnan na makakatulong makuha ang labis na likido sa tuhod, na siyang nag-iisang dahilan sa likod ng mga namamagang tuhod at kasukasuan. Kailangan mong magdagdag ng isang tasa ng epsom salt sa kumukulong tubig at pukawin ito ng maayos. Pagkatapos, ibabad ang tuhod sa solusyon sa loob ng 15 minuto. Gawin ito ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw hanggang sa makuha mo ang isang kumpletong kaluwagan mula sa sakit.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site