Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Ubo at Malamig Habang Pagbubuntis

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Karaniwan na magkaroon ng isang mahinang kaligtasan sa sakit sa panahon ng pagbubuntis. Ang katawan ay nananatili sa maraming sakit kasama ang pagduwal, paninigas ng dumi, atbp Bilang karagdagan sa na, pare-pareho ang pag-ubo at runny nose ay maaaring maging medyo nakakainis at hindi komportable. Ang labis na paggamit ng pagkonsumo ng mga gamot ay hindi lamang nakakasama sa ina kundi pati na rin sa sanggol, dahil nakakakuha ito ng nutrisyon mula sa kung ano man ang pinakain ng ina. Ang mga gamot ay maaari ring magdulot ng ilang mga epekto.

Ang paggamot sa mga sintomas na ito ay natural ang mainam na hakbang na gagawin. Ito ay may pinakamahalagang kahalagahan na ang ina ay kumakain ng isang malusog at balanseng diyeta sa lahat ng oras upang mapanatili ang kontrol ng kanyang mga sintomas.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Ubo at Malamig Habang Pagbubuntis

1. Langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay may kamangha-manghang mga katangian. Ito ay antifungal na pumipigil sa anumang nakakahawang sakit sa loob ng katawan. Ito rin ay antibacterial at antiviral, na nakikipaglaban sa mga nakakasamang pathogens sa katawan. Gayundin, ang lauric acid na naroroon sa isang puro form sa langis na ito, ay kumikilos nang epektibo sa pagtunaw ng lipid coating na pumapalibot sa mga virus, at sa gayon ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit laban sa mga impeksyon sa katawan.

Ang langis ng niyog ay ganap na malusog na idaragdag sa pamumuhay, maging panloob o panlabas. Ang isang kutsara ng langis ay maaaring idagdag habang nagluluto ng anumang, o idinagdag sa anumang inuming napili upang magbigay ng malamig na kaluwagan.

2. Bawang at luya

Lumilikha ang bawang ng init sa loob ng katawan. Samakatuwid, ito ay kilala rin upang mabawasan ang antas ng kolesterol. Mayroon itong mga katangian ng antiseptiko, antiviral at antibacterial na makakatulong upang pagalingin ang ubo at sipon sa loob lamang ng ilang araw. ^[4] Ang bawang ay kilala rin na babaan at i-optimize ang mga antas ng daloy ng dugo sa panahon ng pagbubuntis. Ang Allicin ang pangunahing nasasakupang nagbibigay ng mga benepisyong ito.

Karaniwan ang luya sa bawat kusina. Walang ulam na pakiramdam kumpleto nang wala ito. Tulad ng bawang, kahit na ang luya ay nagpapakita ng mga katangian ng pag-init. Kinokontrol nito ang sirkulasyon ng dugo at nakikipaglaban sa mga impeksyon sa bakterya o viral ^[3] Ang luya na tsaa na ginawa ng kumukulong gadgad na luya, lemon juice at honey, kasama ang mga banal na dahon ng basil ay isang mabisang lunas para sa ubo at sipon. Pinapaginhawa din ng luya ang mga heartburn at acidity.

3. Sabaw ng manok

Wala nang mas nakakaaliw kaysa sa isang masarap, mainit na mangkok ng sopas ng manok sa panahon ng pag-ubo at sipon. Ang perpektong timpla ng pampalasa at mga katangian ng pag-init ng manok ay mahusay na labanan ang mga sintomas ng trangkaso. Ang sopas ng manok ay masustansya at naglalaman din ng mga anti-namumula na pag-aari. Ang pampalasa tulad ng luya, bawang, paminta, tim, rosemary, atbp, ay maaaring idagdag upang mas mabango at masarap ito. Ang lahat ng mga sangkap na ito sa kumbinasyon ay isang mabisang gamot para sa ubo at sipon.

4. sibuyas

Ang sibuyas, tulad ng luya at bawang, ay may mga ugali sa pag-init. Ginamit ito mula pa noong sinaunang panahon sa Ayurveda para sa mga kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan. ^[5] Gayunpaman, dapat silang kainin ng hilaw kaysa lutuin upang makuha ang maximum na kalamangan. Ang mga hilaw na sibuyas ay maaaring isama bilang bahagi ng anumang salad. Maaari din itong tadtad at itago sa silid upang malinis ang anumang nakakapinsalang mga kolonya ng viral at bakterya. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay makakahanap ng amoy na napakalakas at nasusuka, kaya maaari silang lumipat sa iba pang mga remedyo sa bahay.

5. Apple cider suka

Ang suka ng cider ng Apple ay hindi lamang mabuti para sa ubo at sipon ngunit mayroon ding iba pang mga benepisyo sa kalusugan. Dalawang kutsarita ng suka na ito na hinaluan ng maligamgam na tubig ay maaaring magkaroon araw-araw. Ang likas na alkalina nito ay lumilikha ng isang kapaligiran na mahirap para sa bakterya o mga virus upang mabuhay at matanggal ang mga ito sa loob ng ilang araw.

Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring matupok mismo sa simula ng isang lamig. Kahit na ang pagmumog sa suka ng tubig ay maaaring maging epektibo upang mabawasan ang pamamaga ng tonsil.

6. Honey at lemon

Ang lemon ay may mga anti-namumula na katangian at ang honey ay nagpapalambing sa pangangati sa lalamunan sa panahon ng pag-ubo at sipon. ^[dalawa] . Ang isang baso ng maligamgam na tubig na may lemon juice at isang kutsarang honey ay nagbibigay ng mabilis na kaluwagan mula sa baradong uhog sa dibdib. Ang bitamina C sa lemon ay nagpapalakas ng sistema ng kaligtasan sa sakit. Maaari itong matupok ng 3 hanggang 4 na beses sa isang araw upang gamutin ang namamagang lalamunan.

7. Tubig ng Asin

Tunay na kapaki-pakinabang ang saltwater upang pagalingin ang ubo at malamig na mga sintomas. Nakakatulong ito sa pag-aalis ng mapanganib na virus at bakterya mula sa system. Ang isang kutsarita ng asin ay maaaring maidagdag sa isang basong maligamgam na tubig. Maaari itong magamit upang magmumog nang madalas upang maibsan ang sugat at makati sa lalamunan. Ang ilang patak ng solusyon na ito sa loob ng ilong ay maaari ring buksan ang mga naka-block na butas ng ilong habang malamig.

8. Peppermint

Ang Peppermint ay may mga katangian ng antibacterial at antiviral na nagpapagaling sa ubo, sipon at trangkaso. Hindi lamang ito epektibo sa paglaban sa mga impeksyon, ngunit binabawasan din nito ang sakit ng kalamnan, pagduwal at mga baradong daanan ng ilong. Ang langis ng Peppermint ay maaaring kuskusin nang basta-basta sa mga templo at pulso upang mabawasan ang pananakit ng ulo sanhi ng lamig ang langis ay may mga anti-namumula na epekto at paglamig na pandamdam. ^[6]

Maaari din itong ipahid sa dibdib dahil sa mga antispasmodic na ugaling ito. Ang peppermint tea na gawa sa mga sariwang durog na dahon ay maaaring maging kaakit-akit para sa trangkaso.

9. Teas ng tubig at erbal

Karaniwan, binabawasan ng mga tao ang inuming tubig sa panahon ng pag-ubo at sipon dahil sa pangangati na dulot nito. Ang isang simpleng solusyon dito ay ang pag-inom ng maligamgam na tubig sa lahat ng oras, na maaaring makapagpagaan ng sakit sa lalamunan. Lalo na kailangang panatilihing hydrated ang kanilang mga sarili sa panahon ng mga impeksyon, na karagdagan ay mahalaga sa panahon ng pagbubuntis. Ang katawan ay nawawalan ng likido habang ubo at sipon at nagiging mahina din. Ang pag-inom ng mga herbal teas tulad ng lemon, luya, honey, chamomile, tulsi tea, atbp., Ay maaaring maging napaka epektibo sa muling pagdadagdag ng mga nawalang likido.

10. Sapat na pahinga

Mahalaga na magpahinga hangga't maaari sa panahon ng pag-ubo at sipon. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay naligtas mula sa labis na pagtatrabaho at ganap na nakatuon sa pag-aayos ng kaligtasan sa sakit. Mas mabilis na gumaling ang katawan kung ang ina ay nagpapatulog ng mga 2-3 beses sa isang araw. Walang stress ang dapat gawin.

11. Steam therapy

Ang singaw ay isa sa mga pinakamahusay na decongestant na humihimok sa uhog mula sa katawan at babawasan ito. Maaari itong makuha sa pamamagitan ng humidifier o direkta mula sa isang kawali ng kumukulong tubig. Ang ilang patak ng eucalyptus o peppermint oil ay lumikha ng isang mas malaking epekto upang i-block ang mga ilong at ilong. Kahit na ang steam bath ay isang mahusay na pagpipilian upang mapagaan ang sakit ng ulo at pag-igting sa katawan. Nagagamot din nito ang namamagang lalamunan.

12. Malusog na diyeta

Ang katawan ng isang ina ay nangangailangan ng mas maraming pagkain sa panahon ng pagbubuntis, at ang pagkain ay may pangunahing papel sa pagbibigay lakas sa kanyang katawan sa humina na estado. Nagbibigay ito ng lakas upang labanan ang mga pathogens. Ang mga maliliit na pagkain na napapanahong ipinamamahagi ay mas mahusay kaysa sa pagkain ng isang malaking pagkain. Ang kanyang diyeta ay dapat na kasangkot sa mga prutas, berdeng gulay, mani, pagawaan ng gatas, cereal, atbp., Upang maibigay ang kinakailangang lakas sa panahon ng pag-ubo at sipon.

Mga Gamot Sa panahon ng Pagbubuntis

Karaniwang iminungkahi na huwag uminom ng mga gamot sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung sa palagay ng ina na walang herbal na lunas ang gumagana sa kanyang katawan, maaari siyang kumuha ng payo ng doktor at kumuha ng mga gamot nang naaayon. Kadalasan, ang paracetamol ay ang pinaka iminungkahing gamot upang mabawasan ang banayad na lagnat at sakit. Gayunpaman, ang bakuna sa trangkaso ay itinuturing na pinakaligtas sa isa sa mga nasabing oras.

Minsan ang trangkaso ay maaaring humantong sa wala sa panahon na kapanganakan o mas kaunting timbang sa oras ng kapanganakan. Ang pagkuha ng mga bakuna ay itinuturing na ligtas sa anumang yugto ng pagbubuntis. Hindi rin sila nagbabanta ng panganib para sa ina at sanggol. Hindi rin ito nakakaapekto sa pagpapasuso.

Mayroong maraming mga remedyo na maaaring gawin ng isang buntis upang gamutin ang kanyang ubo at sipon. Ang pagpunta nang matiyaga sa mga pagpipilian ay sigurado na pagalingin ito sa loob ng isang linggo. Sa matinding kaso, maaaring kumunsulta sa isang doktor.

1. [1]1. Arora, R., Chawla, R., Marwah, R., Arora, P., Sharma, RK, Kaushik, V., Goel, R., Kaur, A., Silambarasan, M., Tripathi, RP, … Bhardwaj, JR (2010). Potensyal ng Komplementaryong at Alternatibong Gamot sa Preventive Management ng Novel H1N1 Flu (Flu ng Baboy) Pandemya: Pagsugpo sa Mga Potensyal na Sakuna sa Bud. Bukod sa ebidensya na pantulong at alternatibong gamot: eCAM, 2011, 586506.
2. [dalawa]Barker S. J. (2016). Honey para sa matinding ubo sa mga bata. Pediatrics at kalusugan ng bata, 21 (4), 199-200.
3. [3]Herring. K. (2017, Nobyembre 13). Tatlong Likas na Mga Pakinabang sa Kanser ng Luya. Nakuha mula sa https://discover.grasslandbeef.com/blog/cancer-and-ginger/
4. [4]Lissiman, E., Bhasale, A. L., & Cohen, M. (2012). Bawang para sa karaniwang sipon. Cochrane Database ng Systematic Review, (3).
5. [5]Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Mga sibuyas-isang pandaigdigang pakinabang sa kalusugan. Pagsasaliksik sa Phtotherapy, 16 (7), 603-615.
6. [6]Ben-Arye, E., Dudai, N., Eini, A., Torem, M., Schiff, E., & Rakover, Y. (2010). Paggamot ng mga impeksyon sa itaas na respiratory tract sa pangunahing pangangalaga: isang randomized na pag-aaral na gumagamit ng mga mabangong herbs. Batay sa ebidensya na pantulong at alternatibong gamot: eCAM, 2011, 690346

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site