Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Paano Maghanda ng Bajra Khichdi, Isang Mababang Calorie | BoldskyAng Bajra khichdi ay isa sa mga pangunahing pagkain sa mga estado ng Rajasthan at Haryana. Lalo na mayroon ito sa mga buwan ng taglamig. Ito ay isang mahusay na pagkain upang mag-opt para sa sakaling ikaw ay nasa isang diyeta, dahil ito ay lubos na mababa sa calories at magpapadala sa iyo ng pakiramdam ng buong tagal.
Ang Bajra ay naka-pack na may nutrisyon at samakatuwid ang recipe ng bajra khichdi na ito ay maaaring magkaroon ng isang kumpletong pagkain sa panahon ng tanghalian o hapunan. Maaari mong ihatid ito sa ilang ghee, na magpapahusay sa lasa nito kahit na mas malayo. Gayundin, ang paghahatid nito ng curd ay makakatulong sa paglamig ng iyong digestive system.
Upang malaman kung paano ihanda ang resipe ng bajra khichdi, narito ang isang video na maaari mong panoorin at upang malaman ang higit pa tungkol sa sunud-sunod na pamamaraan ng paghahanda sa kung paano gumawa ng bajra khichdi, kasama ang mga imahe, mag-scroll sa.
Recipe ng BAJRA KHICHDI | PAANO GUMAWA NG RESEPE NG BAJRA KHICHDI | BAJRA KHICHDI HAKBANG NG HAKBANG | BAJRA KHICHDI VIDEO | MABUTANG RESIP NG LOW CALORIE Bajra Khichdi Recipe | Paano Gumawa ng Bajra Khichdi Recipe | Bajra Khichdi Hakbang Ng Hakbang | Bajra Khichdi Video | Mababang Calorie Recipe Oras ng Paghahanda 10 Minsang Oras ng Pagluto 15M Kabuuang Oras 25 MinRecipe Ni: Meena Bhandari
Uri ng Recipe: Pangunahing Kurso
Naghahain: 2
Mga sangkap-
Bajra - 1 tasa
Carrot (ginutay-gutay) - ½ tasa
Beans - ½ tasa
Mga gisantes (pealed) - - tasa
Green Split Moong Dal - ½ tasa
Sibuyas - ½ tasa
Turmeric - 1/4 tsp
Asin - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Chilli Powder - 1 kutsara
Langis - 1 tsp
Paano ihanda-
1. Hugasan nang lubusan ang moong dal at ibabad ito sa tubig ng kalahating oras.
2. Hugasan ang bajra at ibabad ito sa kalahating oras sa tubig.
3. Susunod, kumuha ng pressure cooker at lagyan ito ng 1 tsp ng langis.
4. Pagkatapos nito, magdagdag ng 1 tsp ng jeera.
5. Idagdag ang tinadtad na mga sibuyas at pukawin ito ng maayos sa mababang apoy.
6. Kapag ang mga sibuyas ay nagiging translucent, magdagdag ng mga karot.
7. Susunod, idagdag ang tinadtad na beans at mga gisantes.
8. Pukawin ng maayos ang lahat.
9. Matapos itong maluto nang kaunti, idagdag ang moong dal, kasama ang tubig kung saan ito nabasa.
10. Susunod, idagdag ang bajra sa kusinera kasama ang tubig kung saan nabasa ang bajra.
11. Magdagdag ng ilan pang tubig at payagan itong pakuluan.
12. Magdagdag ng 1 tsp ng asin, chilli powder at turmeric powder.
13. Magdagdag ng ilang higit pang tubig upang dalhin ito sa tamang pagkakapare-pareho.
14. Isara ang takip ng pressure cooker.
15. Pressure lutuin ito para sa 3-4 mga sipol.
16. Palamigin ito ng 10 minuto.
17. Ihain ang ulam na mainit na may curd.
- Kalahating lutuin ang mga gulay at huwag labis na lutuin ang mga ito, upang makuha ang tamang pagkakapare-pareho ng khichdi.
- Laki ng Paghahatid - 1 mangkok
- Mga Calorie - 321 cal
- Mataba - 13.0 g
- Protina - 10.6 g
- Mga Carbohidrat - 40.2 g
- Fiber - 6.5 g
HAKBANG NG HAKBANG - PAANO GUMAGAWA
1. Hugasan nang lubusan ang moong dal at ibabad ito sa tubig ng kalahating oras.
2. Hugasan ang bajra at ibabad ito sa kalahating oras sa tubig.
3. Susunod, kumuha ng pressure cooker at lagyan ito ng 1 tsp ng langis.
4. Pagkatapos nito, magdagdag ng 1 tsp ng jeera.
5. Idagdag ang tinadtad na mga sibuyas at pukawin ito ng maayos sa mababang apoy.
6. Kapag ang mga sibuyas ay nagiging translucent, magdagdag ng mga karot.
7. Susunod, idagdag ang tinadtad na beans at mga gisantes.
8. Pukawin ng maayos ang lahat.
9. Matapos itong maluto nang kaunti, idagdag ang moong dal, kasama ang tubig kung saan ito nabasa.
10. Susunod, idagdag ang bajra sa kusinera kasama ang tubig kung saan nabasa ang bajra.
11. Magdagdag ng ilan pang tubig at payagan itong pakuluan.
12. Magdagdag ng 1 tsp ng asin, chilli powder at turmeric powder.
13. Magdagdag ng ilang higit pang tubig upang dalhin ito sa tamang pagkakapare-pareho.
14. Isara ang takip ng pressure cooker.
15. Pressure lutuin ito para sa 3-4 mga sipol.
16. Palamigin ito ng 10 minuto.
17. Ihain ang ulam na mainit na may curd.
