Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Paneer Darts Recipe | Paano Maghanda ng Paneer Darts | Mababang Recipe ng Calorie | BoldskyAng aming bersyon ng paneer tikka na resipe ay hindi kasama ang malalim na pagprito ng mga sangkap. Dito ay mababaw ang pagprito namin ng mga ito, dahil ang aming pangunahing hangarin ay upang ibahagi ang mababang mga resipe ng calorie na ang mga taong nasa pamumuhay ng pagbaba ng timbang ay maaaring magpakasawa sa mga pagkaing ito, na binawasan ang pagkakasala.
Ang Paneer ay mayaman sa protina at ang pagkakaroon ng regular na paghahatid nito ay maaaring makatulong na mapabilis ang iyong rate ng metabolic at sa gayon ay matulungan kang makamit ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang.
Ang low-calorie paneer tikka na ito ay ang iyong pinakamahusay na go-to snack, na maaaring ihanda sa loob ng ilang minuto, sa sandaling magamit mo ang lahat ng mga sangkap. Dito gagamit kami ng pula at berde na mga capsicum, sibuyas at paneer upang gawin itong masarap na paneer tikka na recipe.
Kung nais mong malaman kung paano ihanda ang mababang-calorie paneer tikka na resipe, tingnan ang paneer tikka na resipe ng video sa ibaba. Gayundin, maaari mong basahin ang sunud-sunod na pamamaraan sa kung paano gumawa ng paneer tikka, kasama ang mga imahe, na ibinigay sa ibaba.
RESEPE NG PANEER TIKKA PAANO MAGHANDA NG PANEER TIKKA PAANO GUMAWA NG PANEER TIKKA PANEER TIKKA VIDEO RecIPE PANEER TICKET STEP NG HAKBANG Paano Maghanda ng Paneer Darts | Paano Gumawa ng Isang Paneer Dart | Paneer Darts Video Recipe | Paneer Darts Hakbang Sa Hakbang ng Oras ng Paghanda 40 Minsang Oras ng Pagluto 10M Kabuuang Oras 50 MinRecipe Ni: Kavya
Uri ng Recipe: Starter
Naghahain: 2-3
Mga sangkap-
Paneer - 1 pack (gupitin sa mga cube)
Capsicum - 2 (1 berdeng gupitin sa mga parisukat na piraso 1 pulang gupitin sa mga parisukat na piraso)
Curd - 1 tasa
Ginger paste - ½ tsp
Garlic paste - ½ tsp
Turmeric pulbos - ½ tsp
Chili pulbos - ½ tsp
Gram harina (besan) - 2 kutsara
Powder ng cumin - ½ tsp
Amchur pulbos - ½ tsp
Garam masala pulbos - ½ tsp
Lemon juice - ½
Coriander - kalahating tasa (makinis na tinadtad)
Chaat masala pulbos - 1 tsp
Asin - tikman
Sibuyas - 2 (gupitin sa mga parisukat na piraso)
Mga tusok
Paano ihanda-
1. Kumuha ng isang mangkok at idagdag ang curd, turmeric powder at chilli powder na ihalo nang mabuti.
2. Idagdag sa ito magdagdag ng bawang paste, luya paste, chaat masala pulbos at garam masala pulbos.
3. Mamaya, magdagdag ng amchur powder, cumin powder na ihalo na rin.
4. Kumuha ng makinis na tinadtad na kulantro at idagdag ito sa pinaghalong ito.
5. Magdagdag ng 2 kutsara ng besan, na makakatulong na maitali nang mabuti ang batter.
6. Magdagdag ng asin ayon sa iyong kagustuhan, at pisilin sa kalahati ng lemon dito.
7. Ngayon, ihalo nang maayos ang lahat.
8. Idagdag ang hiwa ng mga piraso ng sibuyas, ang pulang capsicum at berdeng mga cubicum cubicum.
9. Magdagdag ng paneer sa pinaghalong ito.
10. Pahiran ng mabuti ang lahat at tiyakin na ang mga piraso ng sibuyas, capsicum at paneer ay mahusay na pinahiran.
11. I-marinate ito ng 30 minuto.
12. Ngayon, kunin ang mga tuhog at ipasok ang lahat ng mga ito na na-marinate na piraso dito, muli itong patungan ng pantay.
13. Painitin ang kawali sa isang kalan.
14. Magdagdag ng 1 kutsara ng langis at ikalat ito sa kawali.
15. Itago ang mga tuhog sa ibabaw nito at payagan itong lutuin.
16. Patuloy na iikot ang tuhog upang matiyak na ang bawat panig ng paneer at mga gulay ay piniprito.
17. Iprito ito hanggang sa maging kulay kayumanggi ang kulay.
18. Alisin ang mga piraso ng paneer, sibuyas at capsicum mula sa tuhog.
19. Mainit ang paglilingkod.
- Laki ng paghahatid - 1 piraso
- Mga Calorie - 41 cal
- Mataba - 3.0 g
- Protina - 2.2 g
- Mga Carbohidrat - 1.4g
- Fiber - 0.3g
HAKBANG SA PAMAMARAAN NG HAKBANG
1. Kumuha ng isang mangkok at idagdag ang curd, turmeric powder at chilli powder na ihalo nang mabuti.
2. Idagdag sa ito magdagdag ng bawang paste, luya paste, chaat masala pulbos at garam masala pulbos.
3. Mamaya, magdagdag ng amchur powder, cumin powder na ihalo na rin.
4. Kumuha ng makinis na tinadtad na kulantro at idagdag ito sa pinaghalong ito.
5. Magdagdag ng 2 kutsara ng besan, na makakatulong na maitali nang mabuti ang batter.
6. Magdagdag ng asin ayon sa iyong kagustuhan, at pisilin sa kalahati ng lemon dito.
7. Ngayon, ihalo nang maayos ang lahat.
8. Idagdag ang hiwa ng mga piraso ng sibuyas, ang pulang capsicum at berdeng mga cubicum cubicum.
9. Magdagdag ng paneer sa pinaghalong ito.
10. Pahiran ng mabuti ang lahat at tiyakin na ang mga piraso ng sibuyas, capsicum at paneer ay mahusay na pinahiran.
11. I-marinate ito ng 30 minuto.
12. Ngayon, kunin ang mga tuhog at ipasok ang lahat ng mga ito na na-marinate na piraso dito, muli itong patungan ng pantay.
13. Painitin ang kawali sa isang kalan.
14. Magdagdag ng 1 kutsara ng langis at ikalat ito sa kawali.
15. Itago ang mga tuhog sa ibabaw nito at payagan itong lutuin.
16. Patuloy na iikot ang tuhog upang matiyak na ang bawat panig ng paneer at mga gulay ay piniprito.
17. Iprito ito hanggang sa maging kulay kayumanggi ang kulay.
18. Alisin ang mga piraso ng paneer, sibuyas at capsicum mula sa tuhog.
19. Mainit ang paglilingkod.
