Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Sa gayon, ang Yoga ay isang sinaunang paksa, ngunit sa mga nagdaang panahon, nakakuha ito ng higit na kasikatan kaysa dati. Ito ay dahil sa paghahangad na mabuhay.
Ngayong mga araw na ito, ang mga tao ay nakaharap sa parehong pisikal pati na rin ang sikolohikal na pagkapagod, at sila ay napakasama na nakakulong na kahit na nais nilang mapupuksa ito wala na silang magawa.
Lahat kayo ay dapat magkaroon ng kamalayan at sumang-ayon din na ang Yoga ay tumutulong sa iyo sa pagkamit ng kalusugan ng katawan, kaisipan at espiritwal.
Basahin din: International Yoga Day: Yoga Asanas Para sa Sakit ng Ulo
Ano ang Ibig Sabihin ng term na 'Yoga'?
Ang katagang 'Yoga' mismo ay nagmula sa salitang Sanskrit na 'Yog', ibig sabihin, 'sumali' o 'magkaisa'.
Libu-libong taon na ang nakalilipas, ang Yoga ay natuklasan sa India at ang mga rishis (pantas) na ginamit upang sanayin ang sining na ito upang mapanatili ang kanilang sentido sa kontrol at manatili sa kapayapaan. Ito rin ay isang sining ng pagmumuni-muni at nakakatulong upang makakuha ng isang pananaw sa sarili.
Ang mga sinaunang tao ay nag-ugnay din ng ganoong mga bagay sa Diyos, na inaangkin ng modernong agham na ganap na siyentipiko, nang hindi tinitingnan ang kasaysayan, ito ang ibinigay ng Yoga sa mundo.
Bakit Kailangan Namin ang Yoga Sa Buhay Ngayon?
Ngayon, upang iwanan ang lahat nang magkahiwalay, kung pinag-uusapan natin ngayon, ang mga tao ay sobrang abala, ang ilan ay may trabaho, ang ilan ay wala.
Napakaraming kumpetisyon ay naroroon na ang mga tao ay talagang nakalimutan ang tungkol sa kanilang personal na buhay, na naiwan dahil sa propesyonalismo.
Napakaraming bluffing, back-stabbing, leg pulling, lalo na sa sektor ng korporasyon at ngayon ang buhay ay magkakasama tungkol sa 'The Survival of the Fittest'.
Ang buhay ay naging isang karera at lahat ay tumatakbo sa parehong bilis. Nararamdaman nila ang mga epekto sa kalaunan sa buhay, kung wala silang mawawala.
Samakatuwid, kailangan mong magising bago huli na at magsimulang makipag-usap at gumastos ng oras sa iyong sarili, sa halip na tangkilikin ang mga partido at pumunta sa mga club. Mas masahol pa ring biktima ang mga kabataan.
Kapag wala silang makitang solusyon, nakagawian na nila ang paninigarilyo at pag-inom at kahit na droga minsan. Sa paglaon, kung mayroon silang halos anumang oras na natitira, abala sila sa pag-alis ng kanilang bulsa sa mga psychiatrist o doktor.
Basahin din: Virabhadrasana O Warrior Pose Para sa Mga Trabaho na Walang Hanggan sa Desk
Kahalagahan Ng Yoga Sa Ngayon Ngayon
Gayunpaman, sa panahon ngayon, napagtanto ng mga tao ang pinahahalagahan at kahalagahan ng Yoga sa kanilang buhay at ginagawa ang lahat na posible upang maisagawa ito.
Maraming mga paaralan at kolehiyo, kasama ang mga kurso na nauugnay sa kalusugan ang nagtataguyod ng pareho dahil sa pagtaas ng maraming mga problema na tumama sa eksena.
Ang Yoga ay may pangkalahatang benepisyo, at may daan-daang mga asanas na magkakaiba mula sa iba't ibang mga antas - simula sa mga nagsisimula at nagpapatuloy hanggang sa antas ng dalubhasa.
Mula ulo hanggang paa, pinangalanan mo ang anumang karamdaman, at YES! Ang Yoga ay may tamang sagot sa lahat ng iyong mga query. Tinutulungan ka nito sa kumpletong pagpapabata at nakakapagpahinga din ng iyong pandama.
Sa isang punto ng oras, kapag ang iyong isip ay nasa kalagitnaan ng kahit saan, at naging clueless ka, ang Yoga ang pinakamahusay na gamot.
Ngunit oo, dapat kang kumuha ng isang ekspertong payo bago magsimula ang anumang asana. Doon lamang masisiyahan ka sa pagganap ng mga asanas. Kaya, tangkilikin lamang at manatiling malusog, kumain ng malusog at magkaroon ng masayang isip sa pamamagitan ng pagsunod sa Yoga sa iyong pang-araw-araw na buhay.
