Malusog ba ang Dhokla?

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabanggaan ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
• laro Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Ang Dhokla ay isang ulam ng Gujarati. Ito ay isang vegetarian item. Ito ay isang produktong ginawang nakararami ng harina ng sisiw. Ang ilan ay gumagamit ng parehong harina at bigas. Ito ay gawa sa fermented batter. Maraming tao ang kumakain nito pareho bilang meryenda at agahan.

Basahin din: Ano ang Mangyayari Kung Umiinom ka ng Fennel Tea

Sa totoo lang, maraming mga pagkakaiba-iba ng dhokla. Ang Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla ay kabilang sa mga tanyag na uri ng dhokla. Sa katunayan, mayroong higit sa 10 mga pagkakaiba-iba ng item na ito ng pagkain.

Basahin din: 7 Mga Ehersisyo Na Nagpapalakas sa Pagganap ng Sekswal

Ang bawat pagkakaiba-iba ay may iba't ibang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan depende sa mga sangkap na ginamit dito. Ngayon, talakayin natin ang tungkol sa pangkalahatang mga pakinabang ng pagkain ng dhokla.

Pakinabang # 1

Ang harina ay pinapaasim bago ang paghahanda ng dhokla. Ang proseso ng pagbuburo ay nagpapalakas ng halaga ng nutrisyon ng pagkaing ito.

Pakinabang # 2

Dahil mababa ang glycemic index ng pagkaing ito, mabuti para sa mga nangangailangan na mapanatili ang matatag na antas ng asukal sa dugo.

Pakinabang # 3

Naglalaman ang Dal ng parehong protina at hibla na napakahalaga para sa iyong kalusugan. Pinananatiling buo ka ng hibla at nagtataguyod ng pantunaw.

Pakinabang # 4

Ito ay isang mababang calorie na pagkain. Sa bawat 50 gramo ng dhokla, maaari kang makakuha ng humigit-kumulang na 80 calories.

Pakinabang # 5

Ito ay isang steamed na pagkain at ang proseso ng steaming ay nagpapanatili ng karamihan sa mga nutrisyon.

Pakinabang # 6

Naglalaman din ito ng mga carbohydrates na nag-aalok ng enerhiya. Sa halip na kumain ng isang may langis na Samosa bilang meryenda, maaari mong subukan ang dhokla paminsan-minsan.

Pakinabang # 7

Kung nais mong maiwasan ang mga fries, maaari kang umasa sa mga steamed na pagkain. Ang Dhokla ay maaaring maging isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian sa mga steamed na pagkain.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site