Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabanggaan ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang pagiging isang ina ay maaaring maging isa sa mga pinakamahusay na damdamin sa mundo! At bawat babae ay naghahangad ng damdaming iyon! Gayunpaman, bilang isang bagong ina na may isang full time na trabaho, magkakaroon ka ng marami sa iyong plato. Ang pamamahala ng mga bagay ay maaaring tila isang herculean na gawain sa simula. Maaari kang magkaroon ng maraming mga nakakaabala na dumarating sa anyo ng trabaho at pamilya, at ang pagpapakain sa isang sanggol ay maaaring maging isang madaling trabaho. Maaaring hindi ka makahanap ng sapat na oras upang magkaroon din ng masustansyang pagkain. Mahalaga na alagaan mo ang iyong kalusugan at nutrisyon, dahil napakahalaga na suportahan ang iyong sanggol.
SHOCKING: ANG BREASTFEEDING AY MAY SIDE EFFECTS
Napakadali na maging talagang nabalisa sa mga paunang araw ng pag-aalaga. Hinihingi lamang nito ang iyong oras at pasensya upang magpatuloy. Ang narsing ay maaaring maging magkakaibang karanasan para sa bawat babae at pati na rin ng sanggol. Dapat mong gamitin ang mga diskarte na pinakaangkop sa iyo. Hindi nakakagulat na maaari kang tumagal ng ilang araw o kahit isang linggo upang malaman kung ano ang tama at kung paano ayusin ang mga bagay.
Kung nasisiyahan ka sa iyong bagong tag ng ina at naghahanap din para sa ilang mga kapaki-pakinabang na tip, kung gayon narito ang ilang mga tip sa pag-aalaga para sa mga bagong ina.
Tubig, ang elixir
Ang tubig ay isang mahalagang sangkap na hindi mo lamang maiiwasan. Ang pag-inom ng mas maraming tubig ay mahalaga habang buntis ka, ngunit hindi mawawala ang kahalagahan ng tubig habang nagpapasuso ka! Ang inuming tubig ay mahalaga upang mapabuti ang suplay ng gatas. Kaya punan ang mga bote ng tubig at magsimulang uminom. Ito ay isa sa mga tip sa pag-aalaga para sa mga bagong ina.
Para sa mga naka-block na duct ng gatas
Ang mga nakaharang na duct ng gatas ay isa sa mga karaniwang problema na kinakaharap ng maraming kababaihan. Kung ang iyong mga duct ng gatas ay barado, gumawa ng isang warming bag. Maaari mo itong gamitin kahit na pinapakain ang iyong bagong panganak. Karaniwan itong nagiging maayos pagkatapos ng dalawa o tatlong pagpapakain. Ito ang isa sa pinakamahusay na mga tip sa pagpapakain sa suso para sa mga bagong ina.
Kapag masakit ang pagpapasuso
Sa una, maaari kang harapin ang ilang mga hadlang habang inaalagaan ang iyong sanggol. Ang pagpapasuso ay maaaring masakit sa mga unang araw. Ang isa sa mga pinakamahusay na tip sa pagpapakain sa suso para sa mga bagong ina na susundan ay ang pag-inom ng malamig na tubig habang nagpapakain ka o kahalili, maaari kang magpatuloy upang makinig sa iyong paboritong musika.
Para sa masakit na utong
Ang mga utong ay maaaring masakit habang inaalagaan ang iyong bagong panganak. May mga pamahid na maaari mong subukan para sa namamagang mga utong. Gayunpaman ang pinakamahusay na tip sa pag-aalaga para sa mga bagong ina ay ito - maaari mong ipahayag ang isang maliit na halaga ng iyong gatas sa mga utong. Ito ay gagana nang maayos sa pagkatuyo at pag-crack. Ito ay isang mahalagang tip sa pagpapasuso para sa lahat ng mga ina ng pag-aalaga.
Unan sa pagpapakain sa suso
Ang pagkuha ng iyong sanggol sa trangka nang maayos ay maaaring maging isang matigas na gawain sa mga unang araw. Gayunpaman, kung bumili ka ng isang unan sa pagpapakain sa suso lahat ay magiging maayos. Inilalagay ng unan sa pagpapakain ng suso ang iyong sanggol sa tamang posisyon at nagbibigay ng tamang latch-on.
Huwag mag-atubiling kumuha ng tulong
Ang paggagatas ay hindi madaling bagay. Ang isa sa mga pinakamahusay na tip sa pagpapasuso para sa mga bagong ina ay ang dapat mong gamitin ang lahat ng tulong na maaari mong gawin. Ang ilang mga consultant sa paggagatas ay sanayin ang iyong asawa, upang matulungan niya ang latch-on ng sanggol hanggang sa magawa mo ito sa iyong sarili. Ang mga tip sa pag-aalaga para sa mga bagong ina ay nag-iisa na hindi sapat sa mga oras, ang ama ay dapat ding gumana.
Maghanda ng isang kit
Ito ang isa sa pinakamahalaga at ang pinakamahusay na mga tip sa pagpapasuso para sa mga bagong ina. Ang iyong kit ay dapat maglaman ng isang bote ng tubig, isang bagay na mabasa, isang enerhiya bar, isang tela at iba pa. Ito ang ilan sa mga tip sa pag-aalaga para sa mga bagong ina na madaling magamit.
