MGA KINAKAILANGAN SA NUTRISYON PARA SA 8 BUWAN SA 1 TAONG GULANG NA MGA SANGGOL

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Pagiging Magulang sa Pagbubuntis Baby Ni Baby oi-Lekhaka Subodini Menon sa Enero 13, 2018

Ang iyong sanggol ay lumalaki sa isang napakalaking rate. Siya / siya ay nagkakaroon ng pag-iisip at pisikal na mas mabilis kaysa sa anumang tagal ng panahon sa kanyang buhay.

Ang utak ng iyong sanggol ay gumagana nang husto upang makuha at malaman ang tungkol sa mundo sa paligid niya. Ang kanyang katawan ay nagtatrabaho nang pantay sa pagpapalaki at pagbuo ng mga bagong kasanayan upang makipag-ugnay sa kanyang paligid.

Ang lahat ng pagsusumikap na ito ay humihingi ng mabuting nutrisyon upang mai-fuel ito. Ito ang sanhi ng pag-aalala para sa maraming mga magulang. Patuloy na nag-aalala ang mga magulang kung nagpapakain sila ng tamang uri ng pagkain at kung pinapakain nila ang kanilang sanggol ng madalas o hindi.

Ang pag-aalala na ito ay higit na pinalalim ng mga kaibigan at kamag-anak na nagkomento sa mga gawi sa pagpapakain at bigat ng sanggol.

Sa isang banda, maaaring may mga mabuting kamag-anak na lolo't lola na iniisip na ang sanggol ay nagugutom sa tuwing siya ay umiiyak at, sa kabilang banda, maaaring may mga malalapit na kaibigan na nagsasabing ang bata ay tila sobrang timbang. Ano ang dapat gawin ng magulang sa ilalim ng ganitong pangyayari?

Ang pinakamahusay na paraan ay sundin ang mga pahiwatig na inaalok ng sanggol. Kung ang sanggol ay aktibo at masaya, ang mga posibilidad na ang iyong ginagawa ay gumagana para sa iyong sanggol. Kung ang timbang ng iyong sanggol ay nadoble sa unang taon ng kapanganakan, ang sanggol ay malusog.

Ngayon, titingnan natin kung anong uri ng mga pagkain ang maaari mo at hindi mapakain ang isang walong buwan hanggang isang taong gulang na sanggol.

Pag-uusapan din natin ang tungkol sa dalas ng pagpapakain na kinakailangan sa isang araw. Magbibigay din kami ng ilang mga tip na makakatulong sa feed ng iyong sanggol nang mas mahusay. Kaya, basahin pa upang malaman ang higit pa.

Maaari Bang Kumain ang Baby ng Solid na Mga Pagkain Sa 8 Buwan Ng Edad?

Nakita na pinapakain ng mga magulang ang kanilang mga sanggol ng malambot na pagkain tulad ng ground food at pagkain ng sanggol matagal na matapos ang sanggol ay 8 buwan na. Habang ang mga malusog na pagkain ay mahusay para sa mga sanggol na may edad na 6 na buwan, ang isang walong buwan na sanggol ay maaaring hindi nasisiyahan dito.

Ang iyong walong buwang gulang ay magnanasa para sa ilang pagkakayari at lasa sa kanyang pagkain. Mag-alok sa kanya / ng kanyang malambot na pagkain at mga lutong pagkain na maaari niyang kunin gamit ang kanyang mga kamay at kumain

Paano Tukuyin Kung Ang Iyong Anak ay Handa Na Para sa Mga Solid na Pagkain?

Ang mga sanggol ay nagkakaroon ng iba't ibang mga rate. Dahil lamang sa pamantayan ng pagdidikta na ang mga sanggol ay kailangang pakainin ng mga solido sa walong buwan, maaaring hindi nito matiyak na handa na ang iyong sanggol para sa solidong pagkain. Mayroong ilang mga senyas sa pag-uugali at pisikal na makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong sanggol ay handa na para sa mga solido o hindi.

Ang Pagkawala Ng Thrust Reflex

Bilang isang batang sanggol, ang iyong sanggol ay mayroong inborn reflex na kilala bilang thrust reflex. Kapag ang isang banyagang sangkap ay pumasok sa bibig ng iyong sanggol, isusubo niya ang kanyang dila at iluluwa ito. Tinitiyak ng reflex na ito na ang iyong sanggol ay hindi mabulunan nang hindi sinasadya. Ang reflex na ito, perpektong nawala sa paligid ng apat na buwan ngunit sa ilang mga kaso, maaaring magtagal ito.

Hindi mo mapakain ang mga solido ng iyong sanggol hanggang sa tuluyan itong mawala. Hanggang sa oras na iyon, kakailanganin mong umasa sa gatas ng ina, pormula ng gatas at malambot na pagkain.

Maaaring Masabi sa Iyo ng Sanggol Kapag Siya ay Puno na

Ihihinto ng iyong sanggol ang pag-inom kapag siya ay busog na. Balingon niya ang kanyang ulo o iluluwa ito kapag siya ay busog na. Kapag sinimulan niya itong gawin, alam mong handa na siya sa mga solido. Ang pagkilos na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang labis na pagpapasuso sa iyong sanggol.

Ang Pagdoble Ng Timbang ng Kapanganakan

Kung ang timbang ng iyong sanggol ay dumoble, maaaring kailanganin mong magsimulang magpakain ng mga solido sa iyong sanggol. Dapat mo ring sundin ang iba pang mga palatandaan upang simulang magpakain ng mga solidong pagkain.

Ang Iyong Sanggol Maaari Nang Umupo ng Matuwid

Ang pag-upo patayo tinitiyak na ang iyong sanggol ay hindi sinasadyang mabulunan sa kanyang pagkain. Kung ang iyong sanggol ay nakaupo nang patayo, malamang handa na siya para sa higit sa mga malambot na pagkain.

Ang iyong Baby ay Gumising Sa Gabi Para sa Mga Pagpapakain

Ang gatas ng ina, formula milk at mushy na pagkain ay madalas na madaling digest. Kung ang iyong sanggol ay nagising sa gabi para sa isang pagpapakain, marahil ay dahil handa na siyang kumain ng mga solido.

Nakakakuha ang Iyong Anak ng Sanggol At Kumuha Para sa Pagkain Mula sa Iyong Plate

Kung ang iyong sanggol ay mas matanda sa anim na buwan at umabot para sa mga solido, marahil ito ay dahil handa na siyang kainin ang mga ito. Maaari mong subukan sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng kanyang malambot at lutong pagkain upang kainin upang makita kung handa na siya para sa kanila.

Maaari Bang Mahuli Ito Upang Masimulan ang Iyong Anak Sa Mga Solido?

Karaniwan itong pinaniniwalaan na kung naghihintay ka ng masyadong mahaba upang pakainin ang iyong mga solido ng sanggol, maaaring hindi kailanman matutunan ng sanggol na ngumunguya at lunukin ang mga solido nang epektibo. Ito ay isang alamat at kailangang balewalain.

Ngunit kung naghihintay ka ng masyadong mahaba, may iba pang mga problema na maaaring lumitaw, na ang mga sumusunod:

Mga alerdyi

Sinasabi ng pananaliksik na ang mas maaga mong ipinakilala ang iyong sanggol sa mga solido, mas mababa ang mga pagkakataong magkaroon ng mga alerdyi sa pagkain sa paglaon sa buhay. Ang hika, eksema at hay fever ay nakikita rin sa isang mas mababang rate sa mga bata na maagang ipinakilala sa mga solido.

Anemia

Kapag ipinanganak ang isang sanggol, mayroon siyang sapat na bakal sa kanyang katawan upang tumagal mula 4 hanggang 6 na buwan ang edad. Pagkatapos nito, siya ay depende sa panlabas na mapagkukunan para sa iron. Ang gatas ng ina o formula milk ay maaaring hindi magbigay ng sapat na bakal sa sanggol. Maaari siyang maging anemia kung hindi siya inalok ng mga pagkaing mayaman sa bakal kapag handa na siya sa mga solido.

Mga Pagkain Para sa Iyong Sanggol

8 Hanggang 10 Buwan Ng Edad

Mga Pag-unlad

Ang iyong sanggol ay natututo ng mga bagong bagay nang mas mabilis. Mahusay siyang pumili ng mga gamit gamit ang kanyang hintuturo at hinlalaki at nagkakaroon ng mahigpit na pagkakahawak ng pincer. Natutunan din niyang maglagay ng mga bagay sa kanyang bibig at ngumunguya ng mabuti.

Pagkain

Ang pagkain sa walo hanggang sampung buwan na edad ay dapat maglaman:

Formula milk o gatas ng suso

Kahit na ang mga pangangailangan ng sanggol ay maaaring hindi kasing taas ng dati, ang sanggol ay dapat pa ring pakainin ng gatas ng ina at formula milk.

Mga prutas

Ang mga prutas na maaari mong pakainin ang iyong sanggol ay - mga saging, abukado, mga milokoton, peras, mansanas, aprikot, seresa, blueberry, mga petsa, seresa, ubas, cantaloupe, igos, kiwi, papaya, plum, prun at kalabasa, nectarines.

Mga gulay

Patatas, kalabasa, kamote, karot, gisantes, broccoli, cauliflower, kabute, talong, zucchini at peppers.

Mga siryal

Rice, trigo, flax seed, oats, millets, barley, amaranth, buckwheat, trigo germ, sesame, atbp.

Protina

Mga itlog, manok, baka, baboy, pabo, tofu, isda, beans at iba pang mga legume.

Iskedyul ng pagpapakain

Ang sanggol ay kailangang pakainin ng hindi bababa sa tatlong pagkain bawat araw. Ang mga pagkain ay maaaring maglaman ng ¼ tasa ng mga produktong pagawaan ng gatas, pagkaing mayaman sa protina, cereal at prutas at gulay. Maaari itong ibigay nang isa-isa o magkasama. Ang sanggol ay maaaring nais ding magmeryenda sa mga pagkaing daliri nang dalawang beses sa isang araw.

Mga Tip Upang Pakain

Maaari kang magsimulang magdagdag ng kaunting mga pampalasa sa pagkain.
Ang karne at iba pang mga pagkain na mayaman sa protina ay kailangang puro o maaaring tinadtad sa napakaliit na piraso.
Ang pagkain ay dapat magbigay ng isang balanseng diyeta.
Ang Tofu at paneer ay maaaring direktang pakainin at hindi nangangailangan ng pagluluto. Maaari itong gawing puro o tinadtad bago pakainin ito sa sanggol.
Ang mga kagutuman ng kagutuman ng sanggol ay dapat na makita bilang isang pahiwatig para sa pagpapakain.

10 Hanggang 12 Buwan Ng Edad

Mga Pag-unlad

Maaari nang ngumunguya at lunukin ng mas mahusay ang sanggol. Mas marami na siyang ngipin ngayon. Siya / siya ay may mahusay na mga kasanayan sa motor. Maaaring sabik siyang subukan ang pagkain kasama ang mga tool tulad ng kutsara at tinidor.

Pagkain

Breast milk at formula milk

Kung nagpapasuso ka pa rin, maaari mo itong ipagpatuloy. Kung ang iyong sanggol ay pormula ng gatas na pinakain, dapat mo pa ring ipagpatuloy na pakainin ito sa kanya.

Mga prutas

Maaari kang magdagdag ng iba pang mga berry at citrus na prutas sa diyeta ng iyong sanggol.

Mga gulay

Magdagdag ng mais, spinach, mga kamatis at pipino sa listahan ng mga gulay na pinapakain mo na ang iyong sanggol.

Mga butil at cereal

Maaari kang magpakain ng anumang cereal at butil na iyong pipiliin.

Protina

Maaari kang magpakain ng anumang uri ng isda o iba pang mga protina sa iyong sanggol ngayon.

Pagawaan ng gatas

Maaari mong simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol ng buong gatas, yogurt at keso.

Iskedyul ng pagpapakain

Ang iyong sanggol ay magkakaroon ng mas malaking gana sa pagkain at magsisimulang kumain nang higit pa. Ipakilala ang iyong sanggol sa buong gatas. Makakatulong ito sa pagpapagaan ng pagbabago kapag nagpasya kang mag-inis.

Mga Tip Upang Pakain

Patuloy na magdagdag ng mga bagong lasa upang panatilihing interesado at mag-intriga ang iyong sanggol.
Maaari mong pakainin ang mga prutas, pasta at gulay sa pamamagitan ng pagluluto at bahagyang pagmasahe sa kanila.
Ang karne at iba pang mga protina ay dapat pa ring lutuin, pureed o tinadtad.

Anong Uri ng Pagkain ang Iiwasan Sa 8 Buwan Hanggang Sa Isang Taong Edad?

Kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa mga panganib na mabulunan at iwasang pakainin ang naturang pagkain. Ang mga pagkaing may mataas na nilalaman ng asukal o asin ay dapat ding iwasan.

Huwag pakainin ang iyong sanggol sa mga sumusunod na pagkain:

Mga string ng beans, karot, kintsay, mga gisantes (hilaw), matitigas na hilaw na prutas
Hindi pinutol ang mga berry ng berry, melon at mga kamatis ng cherry
Mga tuyong prutas at mani
Mga naprosesong karne tulad ng sausage at mainit na aso
Malaking piraso ng karne, keso at gulay
Mga nut butter tulad ng peanut butter
Mahirap na Matamis tulad ng kendi at jelly beans
Mga chip, popcorn at pretzel
Mga cake, cookies at puding
Softdrinks
Marshmallow