Sa panahon ngayon, hindi mo maaabot ang isang shampoo nang hindi nakikita ang mga salitang 'walang sulfate' na naka-bold sa bote. Ang pangalawang ginawa ko ang aking paglipat sa mga produkto ng kulot na buhok, ang anumang pagbigkas ng salitang 'sulfates' ay sinundan ng isang hingal sa natural na komunidad ng buhok. Ngunit habang ang mga tatak ay sumasampal ng 'walang sulfate' sa kanilang mga produkto para sa mga layunin ng marketing, ginagawa ba natin Talaga alam mo ba kung bakit sila masama? Nag-tap kami Dr. Eylse Love , isang dermatologist sa Glamderm at Spring Street Dermatology, upang ipaliwanag kung ano ang mga sulfate at kung dapat talaga nating iwasan ang sangkap.
Ano ang sulfates?
Ang terminong 'sulfates' ay kolokyal na ginagamit upang tumukoy sa isang uri ng panlinis na ahente—mga surfactant na naglalaman ng sulfate. Ang mga surfactant ay mga kemikal na epektibong nag-aalis ng dumi sa mga ibabaw, sabi ni Dr. Love.
Mula sa iyong anit hanggang sa iyong mga sahig, gumagana ang mga ito upang alisin ang dumi, langis at anumang naipon na produkto. (Sa pangkalahatan, pinapanatili nilang malinis at bago ang mga bagay.) Ang pangunahing sangkap ay madalas na matatagpuan sa mga pampaganda at mga produktong pambahay tulad ng mga shampoo, body wash, detergent at toothpaste, upang pangalanan ang ilan.
Maraming uri ng sulfate, ngunit ang pinakasikat (na makikita sa karamihan ng mga produkto) ay sodium lauryl sulfate (SLS) at sodium laureth sulfate (SLES). Ano ang pinagkaiba? Ang lahat ay bumaba sa kadahilanan ng paglilinis. Sa mga tuntunin ng kakayahan sa paglilinis, ang SLS ay hari. Gayunpaman, ang SLES ay malapit na kamag-anak, paliwanag niya.
OK, bakit masama para sa iyo ang mga sulfate?
Ang mga sulpate ay dating pangunahing sangkap sa mga produktong pampaganda noong 1930s. Ngunit ang balita ay nagsimulang gumawa ng mga alon noong '90s na ang sangkap ay nagdulot ng kanser (na napatunayang mali ). Simula noon, marami ang nagtanong sa kahalagahan ng sangkap at kung talagang kailangan natin ang mga ito sa ating mga produktong pampaganda—at bagama't hindi sila maaaring magdulot ng cancer, ang sagot ay isang matunog na hindi, hindi ito kinakailangan. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit maaari mong iwasan ang mga sulfate:
- Maaari silang magdulot ng mga side effect sa paglipas ng panahon. Ang mga sangkap na matatagpuan sa sulfates ay maaaring nakakairita sa iyong balat, mata at pangkalahatang kalusugan, lalo na para sa mga taong may sensitibo o tuyong balat. Maaari silang magdulot ng mga side effect tulad ng pagkatuyo, acne at pamumula batay sa dami ng sulfate na iyong nakonsumo sa paglipas ng panahon.
- Hindi sila mahusay para sa kapaligiran. Ang paggamit ng mga sulfate ay talagang nakakaapekto sa pagbabago ng klima. Ang mga kemikal na gas sa produktong hinuhugasan mo sa kanal ay maaaring makarating sa mga nilalang sa dagat.
Ano ang ginagawa ng sulfate sa iyong buhok?
Narito ang bahagyang nakakalito na bahagi-ang mga sulphate ay maaaring magkaroon ng kanilang lugar. Nagsusumikap silang tulungang panatilihing malinis ang iyong buhok, kaya naman madalas silang kasama sa mga shampoo sa una. Ang mga sulfate na naglalaman ng mga surfactant ay tumutulong upang linisin ang buhok sa pamamagitan ng pagbubuklod sa dumi at pagkabuo ng produkto at pinapayagan ang dumi na mahugasan ng tubig, ipinaliwanag ni Dr. Love. Nagreresulta ito sa isang malinis na baras ng buhok na maaaring mas mahusay na magbigkis sa mga produkto, kabilang ang mga conditioner at styling gel.
Ang bagay ay, hindi lahat ay nangangailangan nito. At sila ay kaunti masyadong mahusay sa pag-alis ng mga bagay-kabilang ang iyong mga natural na langis. Bilang resulta, maaari nilang iwanan ang buhok na mukhang tuyo, mapurol, kulot at malutong. Dagdag pa, maaari nilang mairita ang iyong anit dahil nakakakuha sila ng labis na kahalumigmigan. Kapag mas gumagamit ka ng mga produktong may sulfate, mas madaling masira at mahati ang iyong mga hibla.
Ang mga taong madaling matuyo ang buhok (aka ang mga may kulot, kulot o color-treated na buhok) ay dapat na umiwas sa mga sulfate. Ngunit ang isang uri ng buhok, sa partikular, ay maaaring makinabang mula sa sahog paminsan-minsan: Ang [Sulfates] ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga may mamantika na buhok na nahuhulog mula sa labis na produksyon ng langis, paliwanag ni Dr. Love.
Paano ko malalaman kung ang isang produkto ay naglalaman ng mga sulfate?
FYI, dahil lang sa sinabi ng isang produkto na walang sulfate nito ay hindi nangangahulugang ganap itong libre ng mga nakakalason na materyales. Maaaring walang SLS o SLES ang isang beauty item, ngunit maaari pa rin itong magsama ng mga nakatagong sangkap na nagmula sa parehong pamilya. Habang ang SLS at SLES ang pinakakaraniwan, narito ang ilan pang dapat mong malaman at hanapin:
- Sodium Lauroyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Taurate
- Sodium Cocoyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Methyl Isoethionate
- Sodium Lauroyl Sarcosinate
- Disodium Laureth Sulfosuccinate
Bukod sa pagsuri sa label, ang isang madaling alternatibo ay ang maghanap ng solid o oil-based na mga produkto para palitan ang iyong mga item na sulfate. O, kumunsulta sa isang medikal na propesyonal para sa anumang mga rekomendasyong walang sulfate.
Nakuha ko. Kaya, dapat ko bang iwasan ito nang lubusan?
Oo at hindi. Sa pagtatapos ng araw, depende ito sa dami ng iyong ginagamit at uri ng iyong buhok. Mayroong maling kuru-kuro na ang mga surfactant na naglalaman ng sulfate ay 100 porsiyentong masama. Ang katotohanan ay, sila ay mahusay na tagapaglinis, ipinahayag niya. Para sa mga may pino at mamantika na buhok, maaari silang makatulong sa isang nakagawiang batayan upang makontrol ang pag-ipon ng langis at payagan ang mga estilo na manatili nang mas matagal.
Kung magpasya kang kumuha ng sulfate cleanser o shampoo, inirerekomenda ni Dr. Love ang magandang moisturizer o conditioner para panatilihing hydrated ang iyong buhok at anit. Tulad ng nabanggit ni Dr. Love, ang maliit na halaga ng sulfates ay talagang ganap na ligtas (at suportado ng FDA ). At may mga mas banayad na surfactant doon (aka ammonium laureth sulfate at sodium slykyl sulfate) na maaari mong subukan kung kailangan mo ng malalim na paglilinis. Gayunpaman, ang pangangati at iba pang side effect (aka acne at barado na mga pores) ay maaari pa ring mangyari, lalo na para sa mga taong may sensitibo o tuyong balat.
Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay tingnan ang listahan ng mga sangkap sa iyong mga produkto at pananaliksik sa jargon ng agham na hindi mo pamilyar. Dapat mong malaman kung ano ang inilalagay mo sa iyong buhok. Mayroong maraming mga produkto doon na maaaring panatilihing malinis at malusog ang iyong buhok nang hindi nagdudulot ng pangangati, nakakasakit sa planeta o nagiging kulot na gulo (dahil aminin natin ito-walang gusto ng kulot.)
Mamili ng mga produktong walang sulfate: Carol's Daughters Black Vanilla Moisture & Shine Sulfate-free Shampoo ($ 11); TGIN Sulfate-Free Shampoo ($ 13); Pambabae + Panlinis ng Buhok+ Water-to-Foam Moisturizing Sulfate-Free Shampoo ($ 13); Shampoo ng Matrix Biolage 3 Butter Control System ($ 20); Living Proof Perfect Hair Day Shampoo ($ 28); Hairstory New Wash Original Hair Cleanser ($ 50) ; Oribe Moisture & Control Deep Treatment Masque ($ 63)
KAUGNAYAN: Ang Pinakamahusay na Shampoo para sa Dry na Buhok, Mula sa na Paborito sa Drugstore hanggang sa na French Classic
