Holistic Home nagtatampok ng mga paraan para ma-detox ang iyong buhay sa pamamagitan ng pag-highlight ng plant-based na kagandahan , vegan skincare at higit pa. Bumalik tuwing Miyerkules para sa mga bagong episode!
Si Remy ay isang developer ng recipe at blogger ng kalusugan at kagalingan mula sa Manhattan
Ang kahulugan ko ng isang holistic na pamumuhay ay isang bagay na sumasaklaw sa isip, katawan at espiritu ... higit pa sa pag-iisip tungkol sa kagalingan mula sa isang masiglang pananaw at isang mental na pananaw, sa tingin ko ay talagang mahalagang isaalang-alang ang lahat sa ilalim ng araw.
Nagkaroon si Remy ng isang eating disorder sa murang edad na pito at naging labis na nasangkot sa alkohol at mga sangkap mula sa edad na 12.
Pagkatapos ng isang malaking wake up call anim na taon na ang nakararaan habang nasa kolehiyo, napagpasyahan ni Remy na kailangan niyang maging seryoso sa kanyang mental at pisikal na kalusugan.
Nagsimula siyang mag-instagram ng mga larawan ng kanyang pagkain bilang isang paraan upang ipakita sa kanyang therapist na siya ay sumusunod sa plano ng pagkain na itinalaga sa kanya sa pagbawi at mula doon, ang natitira ay kasaysayan.
Panoorin ang video sa itaas para matuto pa tungkol sa holistic na pamumuhay ni Remy batay sa veganism, yoga at pananatiling matino.
Higit pang babasahin:
Paano makamit ang makinis na 'Frozen' bob ni Kristen Bell
Ito ang makinis na sports bra na gustong-gusto ni Hailey Bieber na mag-ehersisyo
20 natatangi at nakakatuwang regalo para sa mga mahilig sa alak
