Mga Lihim ng Pagkawala ng Timbang ni Sonakshi Sinha

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Hindi lamang ito karaniwang mga tao ngunit ang mga kilalang tao ay naging biktima din ng pagtaas ng timbang. Mula sa Sonam Kapoor hanggang sa Kareena Kapoor Khan, maraming mga kilalang tao na mataba ang naging payat at akma sa aming mga mata. Kamakailan, ang lahat-ng-bagong hitsura ni Sonakshi Sinha ay nagulat sa amin. Ang artista na bumigat nang bigat bago pumasok sa Bollywood ay nawalan ng oodles of weight. Nawala si Sonakshi ng 30kgs bago gumawa ng kanyang malaking pasinaya sa Bollywood. Gayunpaman, ang chubby na aktres ay napunta pa upang malaglag ang higit pang mga flab at maging maayos.

Kung susuriin mo ang mga kamakailang larawan ng batang babae ng Dabangg, malalaman mo ang mga pagbabago. Si Sona ay nawalan pa ng 10 kilo para sa mga paparating na pelikula. Si Sonakshi Sinha ay nawalan ng mas maraming timbang at nagsimulang maghanap ng higit na kurbada at napakarilag. Hindi itinago ng aktres ang katotohanan at lantarang binanggit ang tungkol sa kanyang timbang. Gayunpaman, ang magandang artista ng India ay nagbabahagi kamakailan ng maraming mga larawan sa mga social networking site kung saan siya nag-ehersisyo.

POPULAR UNHEALTHY CELEB DIETS

Ipinapakita ng mga selfie na si Sonakshi Sinha ay ipinapakita ang kanyang mahusay na hugis at seksing mga hubog sa bagong pigura. Mula sa yoga hanggang sa masipag na pag-eehersisyo, sinusubukan ni Sona ang lahat upang malaglag ang mga sobrang deposito ng taba at maging curvy na artista.

Matapos tignan ang kanyang naka-istilong at pinaliit ang mga curvy na hitsura ni Sonakshi Sinha sa pulang karpet at mga kaganapan, hindi namin maalis ang tingin sa kanya. Kaya, narito ang ilan sa mga lihim ng pagbawas ng timbang ni Sonakshi Sinha.

Mga lihim ng Pagkawala ng Timbang ng Sonakshi Sinha:

Pag-eehersisyo

Ang pag-eehersisyo ng maaga sa umaga ay isa sa mga pangunahing lihim sa pagbaba ng timbang ng naghaharing aktres ng Bollywood. Si Sonakshi ay gumagawa ng pagsasanay sa pagbawas ng timbang sa loob ng 4-5 na araw sa isang linggo.

Diet- Almusal

Ang Sonakshi ay may cereal at gatas o buong toast ng trigo para sa agahan. Mayroon pa siyang mais minsan habang pinupuno ito, mayaman sa mga protina at karbohidrat.

Hatinggabi

Mas gusto ni Sonakshi na mag-munch ng ilang mga tuyong prutas at humigop sa isang tasa ng berdeng tsaa. Ang berdeng tsaa ay isa sa mga malusog na inumin na tumutulong sa pagbawas ng timbang at nagbibigay din ng mga benepisyo sa kagandahan.

Tanghalian

Para sa diyeta sa pagbawas ng timbang, ginusto ng Sonakshi ang homemade roti at sabzi. Mayroon din siyang sariwang salad na hindi lamang nakakatulong sa pagbawas ng timbang, ngunit ang pagpuno ng mga gulay ay malusog din.

Gabi na

Kumakain siya alinman sa isang tasa ng prutas o uminom lamang ng isang tasa ng berdeng tsaa.

Hapunan

Para sa isang malusog na katawan at pantunaw, kumakain si Sonakshi Sinha ng hapunan 3-4 na oras bago matulog. Kumakain siya, bigas, dal, sabzi at mga salad.

Mainit na Yoga

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo upang mawala ang timbang at maging malusog din. Tatlong beses sa isang linggo, si Sonakshi Sinha ay gumagawa ng mainit na yoga upang manatiling malusog at mapanatili ang kanyang hubog na pigura.

Tubig

Sa buong araw, umiinom ng maraming tubig si Sonakshi upang manatiling hydrated. Ang pag-inom ng tubig ay nagpapalakas din sa immune system at pinapanatili kang aktibo. Bukod dito, pinupuno ito na makakatulong mapigilan ang gana sa pagkain.

Green Tea

Humihigop siya sa mga tasa ng berdeng tsaa upang pumayat. Ang berdeng tsaa ay may malakas na mga antioxidant na tumutulong sa pagbawas ng timbang, pantunaw at nakakatulong na makakuha din ng kumikinang na balat.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site