Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Hindi kakulangan ang problema: Sinisisi ng Ministry of Health ang mga estado para sa 'maling pamamahala' ng mga bakuna sa COVID
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Jaggery, Jaggery | Ang benepisyo sa kalusugan ng Gur sa taglamig | Mga pakinabang ng pagkain ng jaggery sa taglamig. BoldskyAng taglamig ay ang panahon na inilaan para sa mainit na tasa ng kape, maiinit na damit, toasty snuggles kasama ang iyong mga mahal sa buhay at nasisiyahan sa pahinga mula sa init, tama ba?
Sa gayon, hangga't lahat tayo ay mahilig sa mga taglamig, maraming beses, kapag ang mga kondisyon ng panahon ay bumaba sa ibaba ng isang tiyak na antas, maaari itong maging masyadong malamig at ang biglaang pagbabago ng temperatura na ito ay maaaring magdala ng iba't ibang mga karamdaman sa mga tao.
Kapag nagkasakit ka sa mga buwan ng taglamig, maaaring hindi mo matamasa ang pahinga sa taglamig at ganap na kasiyahan sa Pasko / Bagong Taon!
Halimbawa, isipin na ikaw ay nagkaroon ng trangkaso o isang malamig na lamig mula sa mababang temperatura at ang iyong tanggapan ay nagho-host ng isang Christmas party sa parehong linggo, napakasidhi na manatili sa bahay at makaligtaan ang lahat ng kasiyahan, tama?
Kaya, napakahalaga na mapanatili ang iyong kalusugan sa mga buwan ng taglamig, dahil ang isang biglaang pagbaba ng temperatura ay maaaring gawing mas malusog ka, kung wala kang isang malakas na immune system.
Ngayon, maaari na nating malaman na mayroong isang bilang ng mga natural na sangkap na nasa mismong kusina na maaaring makatulong na pagalingin at maiwasan ang maraming mga karamdaman.
Noong unang panahon, bago ang pagpapakilala ng mga modernong gamot, ang aming mga ninuno ay gumamit ng natural na magagamit na mga sangkap upang maiwasan at matrato ang mga sakit at naging maayos lang sila!
Kaya't, sapat na patunay na ang mga likas na sangkap ay may kapangyarihan na magpagaling, nararapat lamang na ipaalam natin sa ating sarili ang kanilang iba't ibang mga nakapagpapagaling na katangian,
Ngayon, karamihan sa atin ay malalaman tungkol sa jaggery, ang matamis na sangkap na ginagamit upang maghanda ng iba't ibang mga Matamis at idinagdag sa ilang mga pinggan upang magdagdag ng isang matamis na lasa.
Ang Jaggery ay ginawa mula sa puro tubo na tubo at naglalaman ng mas kaunting mga calory at taba, kumpara sa puting asukal.
Kaya, ang jaggery ay ginagamit ng mga taong sumusubok na mawalan ng timbang, ng mga taong may malay sa fitness at maging ng mga pasyenteng may diabetes na maaaring gumamit ng jaggery nang walang takot!
Ngayon, tingnan kung paano makakatulong ang jaggery sa ating kalusugan sa mga buwan ng taglamig.
1. Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit
Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral sa pagsasaliksik sa buong mundo, ang aming kaligtasan sa sakit ay madalas na maging mahina sa panahon ng mga buwan ng taglamig, kung ang temperatura ay masyadong mababa dahil ang mga cell ng katawan ay nagtatrabaho upang mapanatili ang normal na temperatura ng katawan at nasa ilalim ng pagpupumilit. Kaya, sa panahon ng taglamig, maaari tayong maapektuhan ng mga sakit tulad ng trangkaso, sipon, ubo, atbp.
Ang Jaggery ay mayaman sa mga nutrisyon tulad ng zinc at mayroon ding mga antioxidant na nagtutulungan upang mapahusay ang iyong kaligtasan sa sakit na epektibo at matulungan ang iyong katawan na labanan ang mga sakit na natural, sa gayon mapanatili kang malusog sa panahon ng mga taglamig.
2. Pinapabuti ang Pag-andar ng baga
Marami sa atin ang maaaring makaranas ng katotohanang ang mga ubo, paghinga, namamagang lalamunan, karaniwang sipon, atbp., Ay laganap sa mga buwan ng taglamig, lalo na sa mga may edad na at bata. Ito ay sapagkat ang malamig na hangin ay maaaring mabawasan ang temperatura ng katawan at mapahina ang paggana ng baga, sa gayon ay nakakaapekto sa iyong respiratory system na negatibo.
Ang pagkonsumo ng jaggery sa isang regular na batayan sa panahon ng mga buwan ng taglamig ay maaaring makatulong na maiwasan at gamutin ang mga nabanggit na sakit sa paghinga dahil ang jaggery ay maaaring dagdagan ang temperatura ng katawan at mapalakas ang kalusugan ng baga. Bilang karagdagan, ang jaggery ay mayroon ding mga anti-alerdyik na katangian na maaaring maiwasan ang mga colds at pag-ubo ng alerhiya sa panahon ng mga Winters.
3. Binabawasan ang Pinagsamang Sakit
Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay naghihirap mula sa pangmatagalang sakit ng magkasanib o sakit ng kalamnan, malalaman mo ang katotohanan na ang mga sakit na ito ay maaaring tumaas sa mga buwan ng taglamig, dahil ang mababang temperatura ay maaaring hadlangan ang wastong sirkulasyon ng dugo sa katawan at lumala ang sakit.
Kaya, ang pag-ubos ng isang maliit na piraso ng organikong jaggery araw-araw sa panahon ng taglamig ay maaaring mapataas ang temperatura ng iyong katawan at makapagbigay lunas mula sa magkasamang sakit. Bilang karagdagan, ang mga antioxidant sa jaggery ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo sa mga kasukasuan, na karagdagang pagbawas ng sakit.
