Subukan Ang Diet sa Tubig Para sa 10 Araw Upang Mawalan ng Timbang

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 2 oras na ang nakakalipas Cheti Chand And Jhulelal Jayanti 2021: Petsa, Tithi, Muhurat, Ritual at Kahalagahan
• 
• 8 oras na ang nakakalipas Rongali Bihu 2021: Mga Quote, Kahilingan At Mga Mensahe Na Maibabahagi Mo Sa Mga Minamahal Mo
• 8 oras na ang nakakalipas Lunes Blaze! Ginagawa Namin ng Huma Qureshi na Gustong Magsuot ng Isang Orange na Damit Kaagad
• 10 oras na ang nakakalipas Birthing Ball Para sa Mga Buntis na Babae: Mga Pakinabang, Paano Magagamit, Mag-ehersisyo at Higit Pa

Huwag Miss

• laro IPL 2021, RR vs PBKS: Sinabi ni KL Rahul na ang pag-drop ng mga sitter ay tumagal ng malalim na laro, ngunit hindi siya tumigil sa paniniwala
• Mga pelikula Bigg Boss Kannada 8 Abril 12 Mga Highlight: Nawala sa Aravind KP ang Divya Uruduga's Ring Chandrachud ay Nakakuha ng Emosyonal
• Balita Nanawagan si Bise Presidente Venkaiah Naidu na wakasan ang diskriminasyon sa kasarian sa lipunan
• Teknolohiya Ang Xiaomi Mi 11X, 11X Pro India Launch Slated Para sa Abril 13 Ay Maaaring I-Rebrandy Redmi K40, Mi 11i
• Pananalapi Ang TCS Q4 Net Profit Surges 15% sa Rs 9,246 Crore: Ipinahayag ang Dividend ng Rs 15
• Mga sasakyan Nakita ng Susunod na-Gen na Skoda Octavia ang Pagsubok Nang Walang Camouflage: Paglunsad Sa India Malapit Na
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
• Edukasyon Maharashtra Board Exams 2021 Ipinagpaliban Para sa HSC At SSC: Ministro Varsha Gaikwad

Namamatay na mawala ang mga kilo sa pagmamadali ngunit sa pamamagitan ng malusog na paraan? Pagkatapos ay subukan ang diet sa tubig para sa pagbawas ng timbang. Ang diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw ay matiyak na mawawala ang mga kilo sa isang malusog na paraan. Ang plano sa pagdidiyeta ng tubig para sa pagbawas ng timbang ay kailangang sundin nang mahigpit dahil ang mga benepisyo nito ay makakatulong upang mabawasan ang mga kilo, alisin ang mga lason at pinakamahalaga, makakatulong ito sa pagpapanatiling malusog.

Ayon sa mga eksperto, walang mas mahusay na nakakapagod na uri ng mabilis upang mawala ang timbang kaysa sa diet sa tubig sa loob ng 10 araw. Kapag mabilis kang uminom, nag-iisa ka lang ng pag-ubos ng tubig at iba pang mga likido (tulad ng juice) na walang mga solido.

ALAMIN ANG BENEFITS NG BOILED TUBIG

Naniniwala ang mga eksperto sa kalusugan na ang plano sa pagdiyeta sa tubig na mawalan ng timbang ay mayroon ding listahan ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan. Kinokontrol nito ang mga antas ng presyon ng dugo, nagbibigay ng malinaw na paningin at pinipigilan din ang kanser (tumutulong ang tubig upang mabawasan ang paglaki ng cancer sa tisyu ng dibdib at balat). Higit sa lahat, ang isa sa mga benepisyo sa pagdidiyeta ng tubig ay pinapayagan ang katawan na gumaling mula sa mga pollutant sa ating pagkain at kalikasan.

TAKE THE TEST: MAGKANO ANG TUBIG NG DAPAT AKONG INOM?

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw ay wala itong gastos. Ang kailangan mo lang gawin ay sundin ang mga hakbang na ito upang makapag-diet.

Araw 1 - Tubig

Ang diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw upang mawala ang timbang ay nagsisimula sa payak na tubig. Kailangan mong uminom ng simpleng tubig hanggang sa araw na may agwat na 2 oras o higit pa.

Day 2 - Green Water

Ang berdeng tubig ay walang iba kundi ang berdeng tsaa. Ang berdeng tsaa na natupok sa araw 2 ay makakatulong upang simulang alisin ang mga lason mula sa iyong katawan. Ang water diet na ito sa loob ng 10 araw upang mawala ang timbang ay dapat na binubuo ng green tea.

Araw 3 - Ice Water

Upang sundin ang tamang plano sa pagdidiyeta ng tubig upang mawala ang timbang, ang tubig na yelo ay makakatulong upang mapalakas ang iyong metabolismo sa walang oras.

Araw 4 - Jaggery Water

Sa limang litro ng tubig na iyong natupok sa araw na 4, magdagdag ng 2 tbsp ng jaggery dito. Makakatulong ito upang muling buhayin ang iyong lakas.

Araw 5 - Soupy Water

Kailangan mong kumuha ng mga protina at bitamina kapag nasa diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw upang mawala ang timbang. Uminom ng isang tasa ng sopas ng apat na beses sa araw na 5 upang iparamdam na puno ang iyong tiyan at pigilan ang mga sakit na iyon sa gutom.

Araw 6 - Fruity Water

Ang mga prutas ay isa sa mga bagay na kailangan mong ubusin kapag nasa diyeta na ito sa tubig sa loob ng 10 araw upang mawala ang timbang. Ang mga prutas sa anyo ng katas ay ang tanging pagpipilian para sa iyo na sundin.

Araw 7 - Matamis na Tubig

Ang matamis na tubig ay binubuo ng isang kurot ng asukal at isang dash ng asin. Sa araw na 7 ng diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw para sa pagbawas ng timbang, ubusin ang pinatamis na tubig na ito. Ang isa sa mga benepisyo sa pagdidiyeta ng tubig ay makakatulong ito upang mapanatili ang balanse ng iyong presyon ng dugo.

Araw 8 - Mainit na Tubig

Ang mainit na tubig ay makakatulong upang maputol kaagad ang taba kapag nais mong pumayat. Ang mainit na tubig o maligamgam na tubig ay maaaring makatulong sa mabilis na pagbawas ng cellulite din.

Araw 9 - Herbal Water

Tumutulong ang herbal na tubig upang alisin ang mga lason mula sa iyong katawan. Ang lakas ng mga damo ay nagpapalabas ng mga lason sa araw na 9 ng diyeta sa tubig sa loob ng 10 araw upang mawala ang timbang.

Araw 10 - Tubig ng Lemon

Sinasabing ang lemon water ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mawala ang timbang. Gayunpaman, sa lemon na tubig, kailangan mong magdagdag ng pulot at isang pakurot ng kanela upang matulungan na mabawasan ang mga kilo.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site