Ipinapalagay ng maraming kababaihan na nagsilang ng kanilang unang anak sa pamamagitan ng C-section na ang panganganak pagkatapos ng C-section—VBAC, sa madaling salita—ay imposible para sa kanilang pangalawang anak. Sa katotohanan, ang sagot ay medyo mas kumplikado kaysa doon. Kaya, para sa mga interesado sa kanilang mga opsyon, nasubaybayan namin ang tatlong tao na may karanasan sa bagay na ito: isang OBGYN, isang doula at isang tunay na ina na dumaan dito. Dito, ang kanilang payo sa mga VBAC.
KAUGNAYAN: Move Over, Fashion Bloggers: Doulas Are the New Influencers
sturti/Getty ImagesMga Tip sa VBAC mula sa isang OBGYN
Ang manggagamot sa obstetrics at ginekolohiya na si Charlsie Celestine, M.D., ay maraming sinabi tungkol sa bagay na ito—sa katunayan, nagho-host siya ng isang buong podcast, Para sa mga Puki Lamang , na nakatuon sa karaniwan at hindi pangkaraniwang mga paksa na may kinalaman sa kalusugan at pagbubuntis ng kababaihan. Narito ang sinabi niya sa amin.
Edukasyon ang susi
Hinihikayat ni Celestine ang mga babae na malaman kung para saan sila. Maraming kababaihan sa labas ang naniniwala na pagkatapos ng isang C-section ay naka-lock sila sa mga C-section habang buhay, at maaaring hindi iyon ang kaso, sabi niya. Hindi lahat ng may naunang cesarean ay isang mahusay na kandidato para sa isang VBAC, ngunit hindi iyon nangangahulugan na ito ay hindi isang opsyon. Ang pagkakaroon ng talakayang ito sa iyong doktor ay mahalaga upang lubos na maunawaan kung mayroon kang magandang pagkakataon ng isang matagumpay na VBAC. Sinabi niya na maraming mahusay at mapagkakatiwalaang mapagkukunan sa paksa, tulad ng kay Celestine sariling podcast o ang American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Alamin ang mga panganib
Sa mga tuntunin ng mga panganib, nagbabala si Celestine tungkol sa pagkalagot ng matris, na maaaring maging traumatiko para sa ina at sanggol. (Gayunpaman, ang panganib na iyon ay mas mababa sa isang porsyento para sa mga nagkaroon lamang ng isang cesarean.) Ipinaliwanag ni Celestine, Ang mga panganib na kasangkot sa pagkakaroon ng isang cesarean section pagkatapos subukang magkaroon ng vaginal delivery ay mas mataas kaysa sa mga panganib sa pagpili na magkaroon ng isang ulitin ang C-section sa halip na isang VBAC, ngunit mas mababa kaysa sa mga panganib na kasangkot sa isang matagumpay na VBAC. OK, ano ang ibig sabihin nito? Sa pangkalahatan, ang isang matagumpay na VBAC ay ang pinakamababang peligro sa mga tuntunin ng mga resulta para sa parehong ina at sanggol, gayunpaman ang isang nabigong VBAC ay may higit na panganib kaysa sa pagpapasya na gusto mong laktawan ang VBAC at sa halip ay magkaroon ng isang ulit na C-section. Gayunpaman, sabi ni Celestine, tiyak na hindi ko sinasabi iyon para pahinain ang loob ng sinuman. Ngunit, kapag gumagawa ng desisyon para sa iyong sarili, sa iyong sanggol at sa iyong pamilya, mahalagang malaman hindi lamang ang magagandang benepisyo ng VBAC kundi pati na rin ang mga panganib.
Piliin ang tamang doktor at ospital
Ang ilang mga doktor at ospital, napansin ni Celestine, ay hindi nagsasagawa ng mga VBAC, o maaaring mayroon silang mga espesyal na patakaran na partikular para sa kung paano nila pinangangasiwaan ang mga VBAC. Tiyaking makakahanap ka ng tamang manggagamot at ospital na susuporta sa iyong pagnanais na magkaroon ng VBAC.
Maging OK sa katotohanang maaaring mangyari pa rin ang isang C-section
Bilang isang manggagamot na nagsasagawa ng mga VBAC, tinitiyak ni Celestine na alam ng kanyang mga pasyente na kakampi siya, ngunit kung minsan, hindi maiiwasan ang paulit-ulit na C-section. Tulad ng paliwanag ng kanilang doktor, si Celestine, handa ako para sa posibleng kahihinatnan, at mahalaga na alam din ng aking umaasang ina ang posibilidad na iyon.
Courtney Hale/Getty ImagesMga Tip sa VBAC mula sa isang Doula
Bilang isang doula na may 12 taong karanasan, tagapagtatag ng Inaasahan ang NYC Nakatulong si Kristy Zadrozny sa maraming umaasang mga magulang na bumuo ng plano ng panganganak kung saan sila komportable. Narito ang kanyang pananaw sa VBAC.
Itakda ang iyong sarili upang magtagumpay
Sinabi sa amin ni Zadrozny na ang susi sa pagkakaroon ng matagumpay na VBAC ay ang pagkakaroon ng suporta ng iyong tagapagbigay ng pangangalaga. Siguraduhin na ang iyong doktor o midwife ay hindi lamang sumusuporta sa isang VBAC ngunit mahusay din ang pagsasanay sa paghahatid ng mga sanggol sa ganoong paraan. Alamin ang tungkol sa rate ng VBAC ng iyong indibidwal na provider. At habang walang provider na makakapangako sa iyo ng isang resulta, sinabi ni Zadrozny na ang pakiramdam na mayroon kang pakikilahok na relasyon sa iyong OB ay susi, kaya simulan ang pakikipag-usap sa iyong provider nang maaga sa iyong pagbubuntis. Tanungin kung ano ang maaaring plano ng VBAC, kung ano ang magiging hitsura nito, paano mo itatakda ang iyong sarili para sa tagumpay. Habang ang ating kultura ay kadalasang nakatuon lamang sa kinalabasan, ang pananaw ni Zadrozny ay ang panganganak ay higit na isang proseso. At ang pakiramdam na nasisiyahan sa kapanganakan ng isang tao ang layunin dito, anuman ang kinalabasan ng VBAC.
Iwasang maghintay na makita
Magpaliban ng husto? Lubos na hinihikayat ni Zadrozny na huwag kang mapupunta sa sitwasyong ito: 36 na linggong buntis at ikaw basta nalaman na hindi kumportable ang iyong provider na lampasan mo ang iyong takdang petsa, kaya nag-iskedyul sila ng surgical birth. Sa madaling salita, ipinaliwanag ni Zadrozny, Ang mga kasanayan sa Obstetrical ay may iba't ibang antas ng kaginhawaan sa paligid ng mga VBAC, na nagpapakita ng paraan ng pangangalaga nila sa kanilang mga pasyente at kaya gusto mong iayon ang iyong sarili sa isang kasanayan na sumasalamin sa iyo.
Manatiling aktibo at pakainin ang iyong sarili sa panahon ng pagbubuntis
Ayon kay Zadrozny, Ang pananatiling aktibo sa panahon ng iyong pagbubuntis, pagkain ng mga pampalusog na pagkain at pagpapanatiling mataas ang iyong mga antas ng oxytocin lahat ng tulong sa panganganak. Ipinagpapatuloy niya, Gawin ang mga bagay na nagdudulot sa iyo ng kagalakan at palibutan ang iyong sarili ng isang solidong koponan ng suporta kabilang ang mga mahal na kaibigan at pamilya, ang iyong doula at mga kaalyadong propesyonal sa kalusugan tulad ng mga massage therapist, acupuncturists at fitness trainer.
Mga Larawan ng FatCamera/GettyMga Tip sa VBAC mula sa Isang Tunay na Ina na Nakagawa Nito
At sa wakas, ang palaging praktikal na payo mula sa isang tunay na babae na may VBAC.
Huwag ipagpalagay na dahil lamang sa mayroon kang isang anak, naiintindihan mo kung paano gumagana ang kapanganakan
Ang aking unang anak ay lumabas sa pamamagitan ng nakaplanong C-section (dahil sa breech). Ngunit gayon pa man, naisip ko na dahil buntis ako noon at nagawa ko na ang lahat ng mga klase sa pagbabasa at panganganak noon, lubos akong magiging handa para sa panganganak sa pangalawang pagkakataon. Buweno, gupitin ang bahagi kung saan ako nagpapakita sa ospital, kumbinsido na ako ay nanganganak (tandaan, hindi pa ako nakakaramdam ng contraction dati!), Pauwiin, at pagkatapos ay maghintay ng masyadong mahaba para bumalik sa ospital at mahalagang ihatid sa triage. Oh, at ako ay nagkaroon din ng mga zero na pamamaraan para sa paghinga, pagtulak, atbp. dahil, muli, ako ay masyadong bastos na gumawa ng isang iota ng pananaliksik. (Bagaman, sa aking pagtatanggol mayroon din akong isang paslit na kalabanin.) - Jillian, Brooklyn, New York
Moral ng kuwento: Tulad ng anumang plano ng kapanganakan, maging handa hangga't maaari. Makipag-usap sa iyong mga doktor, iyong pangkat ng suporta sa panganganak at iyong kapareha upang matiyak na lahat kayo ay nasa parehong pahina tungkol sa inyong VBAC. Maaaring hindi mapupunta ang mga bagay gaya ng pinlano—at malamang na hindi—ngunit ang pamilyar sa iyong sarili sa mga potensyal na resulta ay magbibigay sa iyo ng kaunting kapayapaan ng isip.
KAUGNAYAN: 7 Tunay na Babae kung Bakit Sila Nag-hire ng Doulas (at Kung Gagawin Nila Ito Muli)
