Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Recipe ng Tea Tea | Paleo Diet Butter Tea Recipe | BoldskyAno ang Tibet butter tea? Ang Tibetan butter tea, na kilala rin bilang Po Cha, ay inumin ng mga tao sa mga rehiyon ng Himalayan ng Bhutan, Nepal, India at pinakasikat na ito ay inumin ng mga Tibetans. Sa artikulong ito, tatalakayin namin kung paano nakikinabang ang Tibetan tea sa pagbawas ng timbang at kung bakit mo ito dapat magkaroon.
Sa diyeta ng paleo, ang mga tao ay nagdaragdag ng mantikilya sa kanilang tsaa at kape at tinutuyo ito dahil ang katanyagan ng butter tea ay tumaas para sa pagiging mahusay na inumin para sa pagbawas ng timbang. Ang mga malusog na taba ay panatilihin ang iyong tiyan na puno para sa isang mas mahabang tagal ng panahon na pipigilan ka ng labis na pagkain.
Kilala rin ang butter tea na mataas sa mga antioxidant, na magbabawas ng pinsala sa cell at panatilihing bata at malusog ka mula sa loob. Parami nang parami ang mga tao na pumipili para sa paleo diet, dahil makakatanggap ka ng isang sapat na halaga ng protina at magpapayat pa rin.
Ano ang Tradisyunal na Paraan ng Paghahanda ng Tsaang Mantikilya?
Sa Tibet, ang tradisyunal na proseso ng paggawa ng mantikilya ay maaaring magtagal. Gumagamit ang mga tao ng isang espesyal na itim na tsaa, na nagmumula sa mga brick ng iba't ibang mga hugis. Ang tsaa ay gumuho at pinakuluan ng maraming oras. Ang pinakuluang tubig ay ginagamit sa paggawa ng tsaa.
Mas ginusto ng mga Tibetano na gumamit ng mantikilya at gatas mula sa babae ng species ng yak.
8 Mga Benepisyong Pangkalusugan Ng Tsaang Mantikilya
1. Pagbawas ng Timbang
Maaaring ito ay kakaiba, ngunit ang mantikang tsaa ay nakikinabang sa pagkawala ng timbang. Kapag ang butter tea ay lasing sa katamtamang dami, pinipigilan nito ang gana sa pagkain at nakakatulong din na magsunog ng mas maraming taba bilang enerhiya. Ang caffeine na naroroon sa mantikang tsaa ay gumagana bilang isang uri ng stimulant na nagpapalakas ng metabolismo nang hindi magdulot sa iyo ng pakiramdam na gutom. Tulad ng mantikilya na naglalaman ng taba, makakatulong ito sa iyo na makaramdam ng mas mabusog sa mas mahabang panahon.
2. Pinapalakas ang Enerhiya
Ang mantikilya tsaa ay mataas sa nilalaman ng caffeine na kung saan ay kilala na magbigay sa katawan ng mas maraming enerhiya. Hindi lamang ang nilalaman ng caffeine ang nagdaragdag ng iyong mga antas ng enerhiya sa katawan, ngunit ang malusog na taba na ibinigay ng mantikilya ay maaari ding makatulong na mabigyan ka ng dagdag na sigla na kailangan mo sa trabaho o sa bahay.
3. Mabuti Para sa Kalusugan ng Utak
Ang mantikang tsaa ay mayaman sa mga antioxidant at ang mga antioxidant na ito ay maaaring makatulong na baligtarin ang pinsala na dulot ng mga free radical sa kapaligiran at babaan ang panganib ng malubhang sakit tulad ng demensya at sakit na Alzheimer. Ang pag-inom ng tsaa ng mantikilya ay magpapahigpit din sa iyong mga kakayahang nagbibigay-malay at pagbutihin ang iyong pagtuon at pansin.
4. Nagpapabuti ng Pagtunaw
Ang isa sa mga benepisyo sa kalusugan ng mantikang tsaa ay makakatulong itong mapabuti ang mga sintomas ng mahinang pantunaw kabilang ang dyspepsia at pamamaga. Pinaniniwalaan na ang mantikong tsaa ay maaari ring mabawasan ang mga antas ng acid sa tiyan at maaari ring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng acid reflux at gastroesophageal reflux disease (GERD).
5. Nagtataguyod ng Kalusugan sa Puso
May kamalayan ang bawat isa na ang mataas na kolesterol ay masama para sa puso at pinapataas ang peligro ng sakit sa puso. Ngunit alam mo bang ang pag-inom ng mantikilya tsaa ay hindi makakaapekto sa iyong puso sa alinmang paraan dahil sa mataas na nilalaman ng malusog na linoleic acid na alam na mabuti para sa puso at talagang mabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol?
6. Pinipigilan ang Paninigas ng dumi
Ano ang gagawin mo kapag dumaranas ka ng paninigas ng dumi? Uminom ng maraming tubig at kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, tama ba? Ngunit sinabi ng mga eksperto na ang pagkain ng sapat na malusog na taba ay mahalaga sa pagpapanatili ng paggalaw ng digestive system.
Sa tuwing ubusin mo ang malusog na taba, ang iyong apdo ay gumagawa ng apdo. Ang apdo ay maraming mahalagang pag-andar mula sa pagpapadulas ng natutunaw na pagkain habang gumagalaw ito sa pamamagitan ng digestive tract hanggang sa stimulate normal peristalsis.
7. Nagugutom Bago Tanghalian, Magkaroon ng mantikang Tsaa
Maraming mga indibidwal ang may isang mabilis na metabolismo sa umaga. Hindi mahalaga kung ano ang kumain ka sa agahan, malamang na manabik ka para sa isang meryenda bago tanghalian, kung hindi man nagugutom ka o malungkot ka. Ang pag-inom ng butter tea ay ang solusyon. Dahil ang taba ay nagpapatatag ng iyong mga antas ng asukal sa dugo, ang pagdaragdag ng mantikilya sa iyong tsaa o kape ay mabubusog.
8. Mayaman Sa Mga Antioxidant
Ang kape at tsaa ay naka-pack na may malusog na antioxidant. Naglalaman ang mantikilya ng mga bakas na dami ng protina ng gatas, na nangangahulugang hindi ito makagambala sa iyong pagsipsip ng antioxidant. Tuwing nagnanasa ka para sa tsaa o kape, magdagdag ng mantikilya dito, dahil madaragdagan nito ang mga benepisyo ng antioxidant at makakatulong sa iyong katawan na makatanggap ng mga nalulusaw na taba na antioxidant.
Narito ang resipe ng paleo diet butter tea.
Ibahagi ang artikulong ito!
Kung gusto mo ang pagbabasa ng artikulong ito, ibahagi ito sa iyong mga mahal sa buhay.
Gaano katagal Magtatagal ang 10 Mga Pagkain Sa The Freezer?
