Naglalagay kami ng sunscreen at sinusubukang limitahan ang oras na ginugugol namin sa araw, ngunit gayon pa man, nangyayari ang mga sunburn. Ngunit sa anong punto nagiging araw ang isang run-of-the-mill na sunburn pagkalason ? Nag-check in kami kay Dr. Julie Karen, isang dermatologist na nakabase sa New York City at consultant ng Banana Boat, upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkalason sa araw—kabilang ang kung paano maiiwasang makuha ito sa unang pagkakataon.
First things first: Ano ay pagkalason sa araw?
Sa madaling salita, ang pagkalason sa araw ay isang matinding sunburn na dulot ng matagal na pagkakalantad sa UV. Bagama't ang sinuman ay maaaring magkaroon ng sunburn o pagkalason sa araw, sinasabi sa amin ni Dr. Karen na ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib: Ang mga taong may katamtamang balat, ang mga madaling kapitan ng sunburn at ang mga umiinom ng ilang partikular na photosensitizing na gamot kabilang ang mga antibiotic at mga gamot sa presyon ng dugo ay maaaring nasa partikular na panganib sa araw. pagkalason, sabi niya.
Ano ang mga sintomas ng pagkalason sa araw?
Ayon kay Dr. Karen, ang pagkalason sa araw ay karaniwang nauugnay sa matinding paglambot ng balat at ilang kumbinasyon ng lagnat, panginginig, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at pagkahilo o pagkawala ng malay. Ang mga sintomas ay tumatagal kahit saan mula sa ilang oras sa banayad na mga kaso hanggang sa mga araw sa mas matinding mga kaso.
Paano mo ginagamot ang pagkalason sa araw?
Karamihan sa mga kaso ng pagkalason sa araw ay maaaring gamutin sa bahay, na may aloe vera upang paginhawahin ang balat, Ibuprofen upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at malamig na compress upang, mabuti, gawing mas malamig ang iyong balat. Kung lumalala ang mga sintomas, maaaring kailanganin na magpatingin sa doktor, na maaaring magreseta ng gamot upang maiwasan ang blistering na balat na mahawa o magbigay ng mga IV fluid upang labanan ang dehydration.
Mayroon bang mga paraan upang maiwasan ito?
Sa kabutihang palad, oo. Inirerekomenda ni Dr. Karen na limitahan ang oras na ginugugol mo sa labas sa pagitan ng 10 a.m. at 4 p.m. Kung nasa labas ka sa panahong ito, mahalagang humanap ng lilim kung posible, gumamit ng malawak na spectrum na sunscreen na may hindi bababa sa SPF 30, at magsuot ng proteksiyon na damit, kabilang ang isang malawak na brimmed na sumbrero at UV-blocking na salaming pang-araw, sabi niya. Mahalaga rin—malinaw na—magsuot ng sunscreen araw-araw (kahit maulap o maulan). Ayon kay Dr. Karen, Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang bago Pinoprotektahan lang ng Banana Boat ang Sport Sunscreen Lotion o Sunscreen Spray SPF 50+ dahil nagbibigay sila ng malawak na spectrum na proteksyon ng UVA/UVB na may 25 porsiyentong mas kaunting mga sangkap.
Mag-ingat ka dyan.
KAUGNAY : Ang Pinakamahusay na Mga Sunscreen para sa Sensitibong Balat
