Ang pakiramdam na gumagalaw ang iyong sanggol sa unang pagkakataon ay maaaring maging kapana-panabik at, mabuti, nakakalito. Gas lang ba yun? O isang aktwal na sipa? Upang matulungan kang alisin ang ilan sa mga hula sa pag-decode ng mga galaw ng fetus sa panahon ng iyong pagbubuntis, narito ang isang pagtingin sa kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong tiyan, kung kailan maaari mong asahan na makaramdam ng isang bagay at kung paano alam ng ibang mga ina na ang kanilang mga sanggol ay gumagalaw at umuukit:
Walang paggalaw sa unang trimester: Linggo 1-12
Bagama't marami ang nangyayari sa panahong ito sa mga tuntunin ng paglaki at pag-unlad ng iyong sanggol, huwag ka nang umasang makaramdam ng kahit ano—maliban sa maaaring morning sickness. Ang iyong OB ay makaka-detect ng mga paggalaw tulad ng pag-awit ng mga paa sa paligid ng walong linggo, ngunit ang sanggol ay napakaliit lamang para mapansin mo ang alinman sa mga aksyon na nagaganap sa loob ng iyong sinapupunan.
Maaari kang makaramdam ng paggalaw sa ikalawang trimester: Linggo 13-28
Ang paggalaw ng fetus ay nagsisimula minsan sa kalagitnaan ng trimester, na maaaring maging anumang oras sa pagitan ng 16 at 25 na linggo, paliwanag ni Dr. Edward Marut, isang reproductive endocrinologist sa Fertility Centers of Illinois. Ngunit kung kailan at kung paano mo nararamdaman ang isang bagay ay tinutukoy ng posisyon ng inunan: Ang pangunahing variable ay ang posisyon ng inunan, na ang isang nauuna na inunan (ang harap ng matris) ay magpapagaan ng mga paggalaw at antalahin ang pang-unawa ng mga sipa, habang ang isang posterior (likod). ng matris) o fundal (itaas) na posisyon ay karaniwang hahayaan ang ina na makaramdam ng paggalaw nang mas maaga.
Ipinaliwanag din ni Dr. Marut na ang isang babaeng dumaan sa kanyang unang pagbubuntis ay mas malamang na hindi makakaramdam ng paggalaw nang maaga; Ang mga nanay na nanganak na ng sanggol ay kadalasang mas maagang nakakaramdam ng paggalaw dahil mas nakakarelax ang dingding ng tiyan nila, at alam na nila kung ano ang pakiramdam. Sa totoo lang, ang naunang kilusan ay maaaring totoo o gunigunihin, idinagdag niya. At, siyempre, ang bawat sanggol at ina ay magkakaiba, na nangangahulugang palaging may hanay ng kung ano ang maituturing na normal para sa iyo.
Ano ang pakiramdam?
Isang unang beses na ina mula sa Philadelphia ang nagsabi na una niyang naramdaman na gumalaw ang aking sanggol sa loob ng apat na buwan (14 na linggo). I was at a new job so I thought it was my nerves/gutom but it didn't stop when I was sitting down. Parang may humila sa braso mo. Agad na nagbibigay sa iyo ng mga paru-paro at kiliti nang kaunti. Kailangang talagang tumahimik ka para maramdaman ito [o] kapag nakahiga ka sa gabi. Pinaka cool, pinaka kakaibang pakiramdam! Pagkatapos ay lumakas ang mga sipa na iyon at hindi na kumikiliti.
Ang maagang pag-flutter (kilala rin bilang quickening) o ang nakakakiliti na pakiramdam ay isang karaniwang pakiramdam na iniulat ng karamihan sa mga ina, kabilang ang isang buntis na babae mula sa Kunkletown, Pa.: Naramdaman ko ang aking sanggol sa unang pagkakataon sa eksaktong 17 linggo. Parang kiliti sa bandang ibaba ng puson ko at alam kong si baby yun for sure kapag paulit-ulit at nangyayari pa rin. Napapansin ko ito nang mas madalas sa gabi kapag ako ay kalmado at nakakarelaks. (Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nag-uulat ng paggalaw sa gabi, hindi dahil ang sanggol ay kinakailangang mas aktibo noon, ngunit dahil ang mga nanay-to-be ay mas nakakarelaks at nakikibagay sa kung ano ang nangyayari kapag nagpapahinga at marahil ay hindi ginulo ng isang listahan ng gagawin. .)
Ikinukumpara ng iba ang pakiramdam sa isang bagay na mas hindi sa daigdig o simple lang, ol’ indigestion, tulad nitong Los Angeles na ina ng dalawa: Parang alien ang nasa tiyan mo. Pareho rin ang pakiramdam noong isang beses na kumain ako ng double cheeseburger mula sa Shake Shack at ang aking tiyan ay hindi masyadong masaya tungkol dito. Sa simula pa lang, ang pagkakaroon ng gas at ang paggalaw ng sanggol ay pareho.
Sumasang-ayon ang nanay na ito sa Cincinnati sa mabagsik na pagkakatulad, na nagsasabi: Ipinagdiriwang namin ang aking kaarawan na may isang katapusan ng linggo, at kami ay nasa labas para sa hapunan at nakaramdam ako ng pag-aalipusta na, sa totoo lang, una kong naisip na gas. Nang paulit-ulit itong 'kumakawala' ay nahuli ko na rin ang totoong nangyayari. Gusto kong isipin ito bilang unang regalo sa kaarawan ng [aking anak] sa akin.
Karamihan sa mga ina na nakausap namin ay nagpahayag ng parehong uri ng kawalan ng katiyakan noong una. Sasabihin ko sa paligid ng 16 na linggo ay noong una kong naramdaman ang isang bagay. Napakahirap sabihin kung ito ay anumang bagay, talaga. Isang sobrang mahinang maliit na 'tap' o 'pop.' Kailangan kong laging tanungin ang aking sarili kung ito ba talaga ang aming maliit o gas lang, sabi ng isang unang beses na ina mula sa kanlurang New York, na nanganak ng isang batang babae noong Abril . Ngunit sa lalong madaling panahon ito ay medyo naiiba. Ito ay parang isang maliit na haplos ng isang isda na gumagalaw o isang mabilis na maliit na pag-flutter na palaging nasa isang pare-parehong lugar sa aking tiyan, at doon ko alam na sigurado. Iyon ay ang aming anak na babae!
Bakit gumagalaw ang iyong sanggol?
Habang lumalaki ang mga sanggol at umuunlad ang kanilang mga utak, nagsisimula silang tumugon sa kanilang sariling aktibidad sa utak, gayundin ang mga panlabas na stimuli tulad ng tunog at temperatura, kasama ang mga galaw at emosyon ng ina. Gayundin, ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng iyong sanggol na maging mas aktibo, kasama ang pagtaas ng iyong asukal sa dugo na nagbibigay din sa iyong sanggol ng lakas. Pagsapit ng 15 linggo, ang iyong sanggol ay sumusuntok, iginagalaw ang kanyang ulo at sinisipsip ang kanyang hinlalaki, ngunit mararamdaman mo lamang ang malalaking bagay tulad ng mga sipa at jab.
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journal Pag-unlad , natuklasan ng mga mananaliksik na gumagalaw din ang mga sanggol bilang isang paraan upang mabuo ang kanilang mga buto at kasukasuan . Pinasisigla ng mga paggalaw ang mga molekular na pakikipag-ugnayan na nagiging buto o kartilago ang mga selula at tisyu ng embryo. Isa pang pag-aaral, na inilathala noong 2001 sa journal Mga Pattern ng Paggalaw ng Pangsanggol at Neonatal ng Tao , natagpuan iyon ang mga lalaki ay maaaring gumalaw nang higit kaysa mga babae , ngunit dahil ang laki ng sample ng pag-aaral ay napakaliit (37 na sanggol lamang), mahirap sabihin nang sigurado kung talagang may ugnayan sa pagitan ng kasarian at paggalaw ng pangsanggol. Kaya huwag planuhin ang iyong kasarian na maghahayag ng partido batay sa pagsipa ng iyong anak.
Ang pagtaas ng paggalaw sa ikatlong trimester: Linggo 29-40
Habang lumalaki ang iyong pagbubuntis, ang dalas ng mga paggalaw ng sanggol ay tumataas, sabi ni Dr. Marut. Sa ikatlong trimester, ang pang-araw-araw na aktibidad ay tanda ng kagalingan ng pangsanggol.
Sinabi ng isang ina sa Brooklyn na may dalawang anak na ang kanyang unang anak na lalaki ay nagsimula sa pag-flutter dito at doon hanggang sa ito ay mas kapansin-pansin pagkalipas ng ilang linggo dahil hindi siya tumigil sa paggalaw. [Ang aking asawa] ay nakaupo at nakatitig sa aking tiyan, pinapanood itong nakikitang nagbabago ng mga hugis. Nangyari sa dalawang lalaki. Marahil ay makatuwiran na pareho silang baliw, aktibong tao ngayon!
Ngunit maaari mo ring mapansin ang mas kaunting aktibidad sa iyong ikatlong trimester. Iyon ay dahil ang iyong sanggol ay kumukuha ng mas maraming espasyo ngayon at may mas kaunting puwang upang mag-unat at gumalaw sa iyong matris. Patuloy kang makakaramdam ng malalaking paggalaw, gayunpaman, tulad ng pagtalikod ng iyong sanggol. Dagdag pa, ang iyong sanggol ay sapat na ngayon upang matamaan ang iyong cervix, na maaaring magdulot ng pananakit.
Bakit kailangan mong magbilang ng mga sipa
Simula sa ika-28 linggo, inirerekomenda ng mga eksperto na simulan ng mga buntis na babae ang pagbilang ng mga galaw ng kanilang sanggol. Mahalagang subaybayan sa ikatlong trimester dahil kung mapapansin mo ang biglaang pagbabago sa paggalaw, maaari itong magpahiwatig ng pagkabalisa.
Ang American College of Obstetricians and Gynecologists ay nagsasaad na sa huling dalawa hanggang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang isang ina ay dapat makaramdam ng sampung paggalaw sa pagitan ng dalawang oras, na pinakamainam na maramdaman pagkatapos kumain kapag siya ay nagpapahinga, paliwanag ni Dr. Marut. Ang paggalaw ay maaaring maging napaka banayad tulad ng isang suntok o pagbaluktot ng katawan o isang napaka-prominente tulad ng isang malakas na sipa sa tadyang o isang buong-body roll. Ang aktibong sanggol ay tanda ng magandang neuromuscular development at sapat na daloy ng dugo ng inunan.
Narito kung paano bilangin ang mga galaw ng iyong sanggol: Una, piliin na gawin ito sa parehong oras araw-araw, batay sa kung kailan ang iyong sanggol ay karaniwang pinaka-aktibo. Umupo nang nakataas ang iyong mga paa o humiga sa iyong tagiliran pagkatapos ay bilangin ang bawat paggalaw kasama ang mga sipa, roll at jabs, ngunit hindi hiccups (dahil ang mga iyon ay hindi sinasadya), hanggang sa maabot mo ang sampung paggalaw. Maaaring mangyari ito sa loob ng wala pang kalahating oras o maaaring tumagal ng hanggang dalawang oras. Itala ang iyong mga sesyon, at pagkatapos ng ilang araw ay magsisimula kang mapansin ang isang pattern kung gaano katagal ang iyong sanggol upang maabot ang sampung paggalaw. Kung mapapansin mo ang pagbaba ng paggalaw o biglaang pagbabago sa kung ano ang normal para sa iyong sanggol, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.
KAUGNAY : Gaano Karaming Tubig ang Dapat Kong Uminom Habang Buntis? Tanong namin sa mga Eksperto
