Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Hindi kakulangan ang problema: Sinisisi ng Ministry of Health ang mga estado para sa 'maling pamamahala' ng mga bakuna sa COVID
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Gusto ng mga Indian ang mga chillies! Karamihan sa atin ay may ugali ng kagat ng isang chilli kasama ang mga item sa pagkain tulad ng samosa, vada paav atbp. Ang ilang mga pag-ibig na kumagat ng isang mainit na mirchi kasama ang biryani at ang ilang mga pag-ibig na ngumunguya ng isang mirchi kasama ang roti at sabji.
Ngunit sandali! Ang berdeng chilli ay masama para sa kalusugan? Hindi. Mabuti sapagkat nag-aalok ito ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ginagawa ng isang berdeng chilli ang iyong pagkain na masarap at nagpapalakas din ng iyong kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit ang chilli ay naging bahagi ng pagkain ng India mula nang mga siglo!
Naglalaman ito ng bitamina A, C, K at E. Nag-aalok din ito ng mga mineral tulad ng potasa, magnesiyo, tanso at iron.
Pag-iingat: Ang labis na pagkonsumo ng berdeng chilli ay maaaring maging sanhi ng ulser at pamamaga.
Naglalabas Ito ng Maraming laway
Ang pag-iisip ng isang berdeng chilli ay nakakatubig, tama? Ang laway ay nagpapalakas ng panunaw. Kapag kagat mo agad ang isang chilli, ang laway ay lihim sa iyong bibig.
Kapag ang pagkain ay nahalo nang maayos sa laway habang ngumunguya, gumana nang maayos ang iyong digestive system.
Nag-Flush ito ng Toxins
Pinipigilan ng mga berdeng chillies ang pagkadumi. Maaari nilang pasiglahin ang paggalaw ng bituka at makakatulong din sa pagtulak ng mga lason sa katawan.
Pinapalakas nito ang Mood
Ang pagkagat ng chilli ay nakakaapekto rin sa iyong kalooban, hindi lamang ang iyong dila! Naglalaman ang mga chillies ng capsaicin na naglalabas ng mga endorphin na kung saan ay masarap sa pakiramdam na mga kemikal na nagpapalakas sa iyong kalooban. Sa katunayan, iyon ang isang dahilan kung bakit umiibig ang mga tao sa mga sili.
Pinagbubuti din ng mga Chillies ang kaligtasan sa sakit din
Naglalaman ang mga chillies ng bitamina C na mabuti sa iyong kaligtasan sa sakit. Karamihan sa atin ay naaalala lamang ang mga prutas ng sitrus bilang mapagkukunan ng bitamina C. Ngunit maaari ka ring magdagdag ng mga sili sa listahang iyon.
Ang Chillies Ay Maganda din Para sa Iyong Mga Mata
Ang bitamina C sa kanila ay nagpapabuti ng iyong paningin sa mata at tumutulong sa pag-iwas sa ilang mga isyu na nauugnay sa mata.
Malusog na buto?
Ang isang hindi gaanong alam na katotohanan tungkol sa mga berdeng chillies ay maaari nilang mapalakas ang kalusugan ng buto, makatulong sa pag-aayos ng tisyu at pati na rin sa paggawa ng cell ng dugo.
Iba Pang Mga Pakinabang
Ang mga berdeng chillies ay makakatulong din sa pagkontrol sa asukal sa dugo, pag-iwas sa mga impeksyon (mga anti-bacterial na katangian) at pagbaba ng antas ng kolesterol.
