Tinutuklas ng Food Flash ang ligaw na mundo ng mga balita sa pagkain, mula sa mga benepisyong pangkalusugan ng red wine hanggang sa kung bakit ang dark chocolate ay talagang mabuti para sa iyo.
Pagkatapos ng mahabang araw na tila nagkakamali ang lahat, wala nang mas mahusay kaysa sa pagkulot sa isang baso ng red wine.
Ang pagre-relax na may mabigat na pagbuhos ay makakapagpaginhawa sa sakit ng drama sa trabaho at problema sa iyong personal na buhay. Pero alam mo ba talaga mabuti para sa iyong kalusugan?
Narito kung paano maiiwasan ng isang baso ng red wine araw-araw ang doktor:
1. Nagpapabuti ng oral hygiene
Natagpuan ng mga siyentipiko na ang polyphenols, mga antioxidant na matatagpuan sa red wine, ay maaaring maiwasan ang mga cavity at plake at labanan ang sakit sa gilagid.
2. Nagpapabuti sa kalusugan ng puso
Ang masarap na inumin ay ipinakita upang mabawasan ang mga namuong dugo at mapalakas ang malusog na kolesterol na kilala bilang HDL, ayon sa Mayo Clinic .
3. Tumutulong sa pagkontrol ng asukal sa dugo
Magandang balita para sa sinumang nakikipagpunyagi sa diabetes: Ang balat ng mga pulang ubas ay talagang nakakatulong na mapanatili ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, ayon sa mga mananaliksik .
4. Ginagawa kang mas matalino (sa isang paraan)
Sinasabi ng mga doktor na ang red wine ay talagang nakakapagpalakas ng iyong brainpower. Resveratrol, isang kemikal na matatagpuan sa pulang ubas, ay ipinakita upang patalasin ang memorya. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na maaari itong makatulong na maiwasan ang Alzheimer's at demensya.
Itaas natin ang ating baso sa maraming benepisyo sa kalusugan ng red wine.
Kung nagustuhan mo ang kwentong ito, baka magustuhan mo rin pagbabasa tungkol sa kung paano mag-host ng pagtikim ng alak at keso sa bahay.
Higit pa mula sa In The Know
Bakit hindi na planeta si Pluto?
9 na magaan na sweatshirt na perpekto para sa isang malamig na gabi ng tag-init
Ginagamit ni Jackie Aina ang produktong ito ng Fresh Beauty para sa pag-hydrate ng kanyang balat
9 na magaan na sweatshirt na perpekto para sa isang malamig na gabi ng tag-init
