Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Simpleng Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang kamatis ay naka-pack na may maraming mga kamangha-manghang mga benepisyo. Ito ay isang gulay na matatagpuan sa bawat sambahayan, ngunit ang buong potensyal nito ay hindi pa natin ginalugad. Ang pagsasama ng kamatis sa iyong gawain sa pangangalaga ng balat ay maaaring buhayin ang iyong balat at bigyan ka ng hitsura ng kabataan.
Ang kamatis ay mayaman sa bitamina C [1] at nakakatulong itong alisin ang mga patay na selula ng balat [dalawa] . Naglalaman ito ng lycopene [3] na makakatulong upang labanan ang sun pinsala. Gumagawa rin ang Tomato ng natural na ahente ng pagpapaputi. Naglalaman ito ng mga antioxidant [4] na makakatulong upang labanan ang libreng pinsala sa radikal. [5] Mayroon itong antiageing, antibacterial at anti-namumula [6] ari-arian. Ang mga ito ay makakatulong upang linisin ang balat at maiwasan ang anumang posibleng impeksyon.
Ang kamatis ay kumikilos bilang isang likas na astringent at kaya nakakatulong upang mabawasan ang mga pores ng balat. Nakakatulong din ito na panatilihin ang balanse ng pH ng balat.
Nasa ibaba ang ilang mga pack ng mukha ng kamatis na makakatulong na magbigay ng labis na factor na oomph sa iyong balat.
1. Tomato At Honey
Pinuputi ng honey ang balat. Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula, antibacterial at antiseptiko na pinapanatili ang balat na malayo sa bakterya at pamamaga. Mayroon itong mga antioxidant tulad ng flavonoids at polyphenols na makakatulong na labanan ang libreng pinsala sa radikal. [7] . Ang pack na ito ay magpapasaya sa iyong balat at makakatulong na alisin ang mga mantsa at madilim na mga spot.
Mga sangkap
- 1 hinog na kamatis
- 1 tsp honey
Paraan ng paggamit
- Balatan ang balat ng kamatis at i-chop ito.
- Paghaluin ang kamatis upang makakuha ng isang i-paste.
- Magdagdag ng honey dito at ihalo na rin.
- Ilapat ito sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
- Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
- Gamitin ito minsan sa isang linggo para sa nais na resulta.
2. Tomato At Aloe Vera
Ang Aloe vera ay may mga katangian ng antibacterial at antioxidant [8] pinoprotektahan ang balat mula sa mga impeksyon. Mayroon itong mga antiageing na katangian [9] at nakakatulong na magpasigla ng balat. Ang paggamit ng kamatis at aloe vera na magkasama ay makakatulong sa iyong mapupuksa ang mga madilim na bilog.
Mga sangkap
- 1 tsp tomato juice
- 1 tsp aloe vera gel
Paraan ng paggamit
- Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
- Ilapat ang i-paste sa ilalim ng iyong mga mata.
- Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
- Banlawan ito ng normal na tubig.
- Gamitin ito dalawang beses sa isang araw para sa nais na resulta.
3. Kamatis At Lemon
Naglalaman ang lemon ng bitamina C na kung saan ay isang malakas na antioxidant na makakatulong na labanan ang libreng radikal na pinsala at mapalakas ang paggawa ng collagen. [10] Mayroon din itong citric acid [labing-isang] . Tumutulong ang lemon upang mapanatili ang balanse ng pH ng balat. Ang mask na ito ay makakatulong na magpasaya ng iyong balat at mapupuksa ang mga madilim na spot.
Mga sangkap
- 1-2 tsp pulp ng kamatis
- Ilang patak ng lemon juice
Paraan ng paggamit
- Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
- Ilapat ito sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 10-12 minuto.
- Hugasan ito ng maligamgam na tubig at matuyo.
- Maglagay ng ilang moisturizer.
4. Kamatis At Oatmeal
Ang moisturizing oatmeal ay ang balat. Naglalaman ito ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa polusyon. Mayroon itong mga anti-namumula na katangian na nagpapalubag ng balat. Pinoprotektahan nito ang balat mula sa pinsala sa UV. [12] Parehas na magkakasama ang magpapapayat sa balat at gagamot ang tuyong mga isyu sa balat.
Mga sangkap
- & frac12 kamatis
- 1 kutsarang oatmeal
- 1 kutsarang honey
- 1 kutsara ng itlog ng itlog
Paraan ng paggamit
- Ilagay ang kamatis sa isang mangkok at i-mash ito.
- Paghaluin ang otmil sa isang pulbos.
- Idagdag ang otmil sa niligis na kamatis at ihalo nang mabuti.
- Magdagdag ng honey at egg yolk sa pinaghalong at ihalo ang mga ito ng maayos.
- Ilapat ito sa mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
- Banlawan ito ng malamig na tubig at matuyo.
- Gamitin ito dalawang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.
5. Tomato At Turmeric
Alam nating lahat na ang turmeric ay isang ahente ng antiseptiko. Mayroon din itong mga katangian ng antibacterial, antioxidant at anti-namumula [13] na makakatulong sa pag-iwas sa bakterya at maiwasan ang pamamaga. Nakakatulong din ito upang labanan ang acne at nangangati at nagpapagaling ng balat. [14] Ang pack na ito ay magbibigay sa iyo ng pantay na tono at makakatulong na labanan ang acne at mga mantsa.
Mga sangkap
- 1 hinog na kamatis
- 2-3 tsp turmeric
Paraan ng paggamit
- Alisin ang mga binhi mula sa kamatis.
- Idagdag ang kamatis sa isang mangkok at i-mash ito sa isang i-paste.
- Idagdag ang turmeric powder sa mangkok at ihalo na rin.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
- Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
6. Tomato At Yogurt
Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na makakatulong upang ma-exfoliate ang balat. [labinlim] Ito moisturises at brightens ang balat at tumutulong upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat. [16] Nakikipaglaban ito sa acne at mga dungis. Makakatulong ang maskara na ito upang mabago ang iyong balat.
Mga sangkap
- 1 hinog na kamatis
- 3 tsp plain yogurt
Paraan ng paggamit
- Pinagsama ang kamatis at yogurt.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
- Banlawan ito pagkatapos.
7. Kamatis At Patatas
Ang patatas ay mayaman sa potasa at bitamina B at C [17] . Nakakatulong ito upang mapalakas ang produksyon ng collagen at samakatuwid ay madagdagan ang pagkalastiko ng balat. Ito moisturises ang balat at tinatanggal ang patay na mga cell ng balat. Ang face mask na ito ay makakatulong upang alisin ang kulay-balat at maging matatag ang iyong balat.
Mga sangkap
- & frac14 kamatis
- 1 patatas
Paraan ng paggamit
- Balatan ang balat ng patatas at kamatis.
- Gupitin ang mga ito sa mga piraso at ihalo ang mga ito upang makakuha ng isang i-paste.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha gamit ang isang brush.
- Iwanan ito sa loob ng 30 minuto.
- Banlawan ito ng malamig na tubig.
Tandaan: Ang i-paste na ito ay maaaring maging sanhi ng kaunting pangangati sa simula, ngunit walang dapat alalahanin.
8. Tomato At Gram Flour
Ang gram harina ay nagpapalabas ng balat. Nakakatulong ito upang labanan ang acne at alisin ang suntan. Mayaman ito sa mga protina, pandiyeta hibla, taba at bitamina. [18] Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at nakakatulong na aliwin ang balat. Ang face pack na ito ay makakatulong upang alisin ang suntan at moisturise ang balat.
Mga sangkap
- 1 kamatis
- 2-3 kutsara ng harina
- 1 tsp curd
- & frac12 tsp honey
Paraan ng paggamit
- Ilagay ang kamatis sa isang mangkok at mash ito nang maayos.
- Magdagdag ng gramo ng harina, honey at curd sa mangkok at ihalo na rin.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
- Banlawan ito pagkatapos.
9. Tomato At Avocado
Ang abukado ay mayaman sa bitamina A, D at E at omega-3 fatty acid. Ito moisturises ang balat. Mayroon itong mga anti-namumula na katangian na makakatulong upang paginhawahin ang inis na balat. Nakakatulong ito upang labanan ang acne. Sama-sama, ang kamatis at abukado ay magbibigay ng sustansya sa balat at bibigyan ka ng isang kumikinang na balat.
Mga sangkap
- 1 hinog na kamatis
- 1 hinog na abukado
Paraan ng paggamit
- Ilagay ang abukado sa isang mangkok at mash ito nang maayos.
- Kumuha ng 1 kutsarang sapal mula sa kamatis.
- Idagdag ang pulp sa mangkok at ihalo nang maayos upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
- Hugasan ang iyong mukha at patuyuin.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
- Hugasan ito ng maligamgam na tubig at matuyo.
- Gamitin ito dalawang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.
9. Tomato At Cucumber Juice
Ang pipino ay mayaman sa mga protina, hibla, potasa, magnesiyo at bitamina A, B1, C at K. [19] Mayroon itong mga antioxidant [ikadalawampu] na makakatulong na labanan ang libreng radikal na pinsala at makakatulong upang panatilihing matatag ang balat. Pinapagaan nito ang balat at nakakatulong na alisin ang suntan. Makakatulong ang pack na ito na alisin ang tan at gawing matatag ang iyong balat.
Mga sangkap
- 1 kamatis
- & frac12 pipino
- Isang cotton ball
Paraan ng paggamit
- Tanggalin ang kamatis at pipino sa maliit na piraso.
- Ilagay ang mga ito sa isang blender at timpla ng maayos upang makakuha ng isang i-paste.
- Isawsaw ang cotton ball sa i-paste na ito.
- Ilapat ito sa iyong leeg at mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
- Banlawan ito pagkatapos.
10. Tomato And Olive Oil
Ang langis ng oliba ay may mga antiageing na katangian at nakakatulong na alisin ang mga kunot at panatilihing matatag ang balat. Mayaman ito sa mga bitamina A at E at mga fatty acid tulad ng omega-3 [dalawampu't isa] at ito moisturises iyong balat. Ang kamatis at langis ng oliba, na magkakasama, ay makakatulong upang mabigyan ng sustansya at buhayin ang balat.
Mga sangkap
- 1 kamatis
- 1 tsp birhen na langis ng oliba
Paraan ng paggamit
- Gupitin ang kamatis sa kalahati.
- Pugain ang katas mula sa kalahati sa isang mangkok.
- Magdagdag ng langis ng oliba dito at ihalo na rin.
- Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
- Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
11. Kamatis At Kiwi
Si Kiwi ay mayaman sa bitamina C [22] na makakatulong mapalakas ang paggawa ng collagen. Ginagawa nitong matibay ang balat at pinapabago ito. Nag-moisturize din ito ng balat at nakakatulong na labanan ang acne.
Mga sangkap
- 1 kamatis
- & frac12 kiwi
- 1 kutsarang gatas
Paraan ng paggamit
- Gupitin ang kiwi sa maliliit na piraso.
- I-extract ang sapal mula sa kamatis.
- Pinagsama ang pareho sa kanila upang makakuha ng isang i-paste.
- Magdagdag ng gatas sa i-paste at ihalo na rin.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito para sa mga 15 minuto.
- Banlawan ito ng malamig na tubig.
12. Tomato At Sandalwood
Ang sandalwood ay tumutulong upang tuklapin ang balat. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial, antimicrobial, anti-inflammatory at antiageing [2. 3] na makakatulong upang labanan ang bakterya at mapanatili ang balat ng kabataan. Nakakatulong din ito upang gamutin ang acne. Ang face pack na ito ay makakatulong na pasiglahin ang iyong balat.
Mga sangkap
- & frac12 kamatis
- 2 kutsarang pulbos ng sandalwood
- Isang kurot ng turmerik
Paraan ng paggamit
- Scoop ang mga binhi mula sa kamatis.
- Idagdag ang kamatis sa isang mangkok at mash ito ng maayos.
- Idagdag ang sandalwood powder at turmeric sa mangkok at ihalo nang mabuti.
- Ilapat ang i-paste sa mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
- Banlawan ito ng maligamgam na tubig.
13. Daigdig ng Tomato At Fuller's
Ang lupa ni Fuller o multani mitti, tulad ng alam namin, ay nagpapalabas ng iyong balat. Nakakatulong ito upang makontrol ang labis na langis at samakatuwid ay nakikipaglaban sa acne. Malalim itong naglilinis ng balat at tinatanggal ang suntan. Pinapadali nito ang sirkulasyon ng dugo at nakakatulong upang makamit ang kumikinang na balat. Ang maskara sa mukha na ito ay lilinisin ang iyong balat at bibigyan ito ng isang malusog na glow.
Mga sangkap
- 1 tbsp buong mundo
- 2-3 kutsarang katas ng kamatis
Paraan ng paggamit
- Paghaluin pareho ang mga sangkap sa isang mangkok upang makagawa ng isang i-paste.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
- Iwanan ito sa loob ng 10 minuto o hanggang sa ito ay matuyo, alinman ang una.
- Banlawan ito ng maligamgam na tubig at matuyo.
- Maglagay ng ilang moisturizer pagkatapos.
- [1]Wokes, F., & Organ, J. G. (1943). Mga oxidizing na enzyme at bitamina C sa mga kamatis. Biyemiko ng biokemiko, 37 (2), 259.
- [dalawa]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Ang mga tungkulin ng bitamina C sa kalusugan ng balat. Mga nutrient, 9 (8), 866.
- [3]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Lycopene sa mga kamatis: mga kemikal at pisikal na katangian na apektado ng pagproseso ng pagkain. Mga kritikal na pagsusuri sa science sa pagkain at nutrisyon, 40 (1), 1-42.
- [4]Frusciante, L., Carli, P., Ercolano, M. R., Pernice, R., Di Matteo, A., Fogliano, V., & Pellegrini, N. (2007). Kalidad sa nutrisyon ng antioxidant ng kamatis. Molecular nutrisyon at pagsasaliksik sa pagkain, 51 (5), 609-617.
- [5]Lobo, V., Patil, A., Phatak, A., & Chandra, N. (2010). Mga libreng radical, antioxidant at pagganap na pagkain: Epekto sa kalusugan ng tao. Mga pagsusuri ng Farmacognosy, 4 (8), 118.
- [6]Mohri, S., Takahashi, H., Sakai, M., Takahashi, S., Waki, N., Aizawa, K., ... & Goto, T. (2018). Malawak na pag-screen ng mga anti-namumula na compound sa kamatis gamit ang LC-MS at nagpapaliwanag ng mekanismo ng kanilang mga pagpapaandar.
- [7]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honey at kalusugan: Isang pagsusuri ng kamakailang pananaliksik sa klinikal. Pagsasaliksik sa Farmacognosy, 9 (2), 121.
- [8]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Mga aktibidad na Antibacterial at kakayahang antioxidant ng Aloe vera. Mga liham ng organiko at pang-gamot na kimika, 3 (1), 5.
- [9]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtanda ng balat: natural na sandata at diskarte. Bukod sa Ebidensya Komplementaryong at Alternatibong Gamot, 2013.
- [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Ang mga papel na ginagampanan ng bitamina C sa kalusugan ng balat. Mga nutrient, 9 (8), 866.
- [labing-isang]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Dami ng pagtatasa ng citric acid sa lemon juice, dayap juice, at mga komersyal na magagamit na mga produktong fruit juice. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal sa dermatology: isang maikling pagsusuri. Indian Journal of Dermatology, Venereology, at Leprology, 78 (2), 142.
- [13]Sarafian, G., Afshar, M., Mansouri, P., Asgarpanah, J., Raoufinejad, K., & Rajabi, M. (2015). Paksa ng turmerikong microemulgel sa pamamahala ng plaka na soryasis na isang pagsusuri sa klinika. Journal ng Iranian ng pananaliksik sa parmasyutiko: IJPR, 14 (3), 865.
- [14]Zdrojewicz, Z., Szyca, M., Popowicz, E., Michalik, T., & Świetniak, B. (2017). Turmeric-hindi lamang pampalasa. Polish medikal na mercury: organ ng Polish Medical Society, 42 (252), 227-230.
- [labinlim]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Pagdinig, V. J. (2010). Mga aplikasyon ng hydroxy acid: pag-uuri, mekanismo, at photoactivity. Clinical, cosmetic at investigational dermatology: CCID, 3, 135.
- [16]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Kakayahang pangklinikal ng mga maskara sa mukha na naglalaman ng yoghurt at Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal ng cosmetic science, 62 (5), 505-514.
- [17]Camire, M. E., Kubow, S., & Donnelly, D. J. (2009). Patatas at kalusugan ng tao. Mahusay na pagsusuri sa agham sa pagkain at nutrisyon, 49 (10), 823-840.
- [18]Rachwa-Rosiak, D., Nebesny, E., & Budryn, G. (2015). Chickpeas-komposisyon, halaga ng nutrisyon, mga benepisyo sa kalusugan, aplikasyon sa tinapay at meryenda: isang pagsusuri. Mga kritikal na pagsusuri sa agham sa pagkain at nutrisyon, 55 (8), 1137-1145.
- [19]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Mayamang mapagkukunan ng neutraceuticle: Cucumis sativus (pipino). International Journal ng Ayurveda at Pharma Research, 3 (7).
- [ikadalawampu]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sa mga katangian ng vivo antioxidant ng root ng lotus at pipino: Isang pilot na paghahambing sa pag-aaral sa mga may edad na paksa. Ang journal ng nutrisyon, kalusugan at pag-iipon, 19 (7), 765-770.
- [dalawampu't isa]Wardhana, E. E. S., & Datau, E. A. (2011). Ang papel na ginagampanan ng omega-3 fatty acid na nilalaman sa langis ng oliba sa talamak na pamamaga. Pamamaga, 11, 12.
- [22]Richardson, D. P., Ansell, J., & Drummond, L. N. (2018). Ang mga katangian ng nutrisyon at pangkalusugan ng kiwifruit: Isang pagsusuri. European journal of nutrisyon, 1-18.
- [2. 3]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Ang langis ng album ng sandalwood bilang isang botanical therapeutic sa dermatology. Ang Journal ng klinikal at aesthetic dermatology, 10 (10), 34.