Nasa mood ka para sa mabilis at malusog na tanghalian. Isa lang ang problema: lettuce, croutons at balsamic vinaigrette ay hindi bagay sa iyo. Ngunit bago mo tuligsain ang mga salad magpakailanman, mayroon kaming 17 bersyon na puno ng lasa na ipinapangako namin na mapupunta ka. (At para sa higit pang malikhaing ideya sa salad, pumunta sa aming Heathy Salad Recipes board sa Pinterest.)
KAUGNAY : Ang 5 Pinakamahusay na Salad Dressing na Mabibili Mo sa Grocery Store
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellInihaw na Peach at Halloumi Salad na may Lemon-Pesto Dressing
Matamis, maalat na pagiging perpekto.
Kunin ang recipe
Ang Messy Apron ni ChelseaMexican Street Corn Pasta Salad
Buong pahintulot na ipagpalit ang tinidor para sa tortilla chips.
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCaprese Salad na may Inihaw na Zucchini
Walang litsugas para sa milya.
Kunin ang recipe
Ang Buong PagtulongSweet Potato Bulgur Citrus Salad
Nakabubusog, nakakabusog at puno ng protina.
Ang Masarap na BuhayArugula Radicchio Salad na may Fig, Humboldt Fog, Prosciutto
Magtapon ng ilang lettuce at isang charcuterie board ay ganap na binibilang bilang isang salad.
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCitrus, Fennel at Avocado Salad
Sumasabog sa lasa.
Kunin ang recipe
Half Baked HarvestPag-aani ng Taglagas na Quinoa Salad
Guys. Ang salad na ito ay may mapahamak na acorn squash sa loob nito. Ano pa ang maaari mong hilingin?
erin mcdowellFish Taco Salad
Ipikit mo ang iyong mga mata at ikaw ay nasa dalampasigan.
Kunin ang recipe
masayang malusog na pagkainCalifornia Steak Salad na may Chimichurri Dressing
Bigyan ng bagong twist ang tanghalian sa pamamagitan ng paghahatid nito sa isang board sa halip na sa isang mangkok.
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSalmon Bowl na may Farro, Black Beans at Tahini Dressing
Mga mangkok ng butil = mas mahilig sa salad, mas nakakabusog na pinsan.
Kunin ang recipe
kalahating lutong aniSunflower Seed, Kale at Cherry Salad na may Granola
Sino ang nangangailangan ng mga crouton kapag mayroon kang cereal?
Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCauliflower Potato Salad
Ipinakilala ba namin sa iyo ang aming paboritong gulay sa lahat ng oras?
Kunin ang recipe
KAUGNAY : Ang 41 Pinakamahusay na Recipe ng Cauliflower sa Lahat ng Panahon
Kurot ng YumLemon Orzo Salad
Ang isang kutsarang pasta ay nakakatulong na bumaba ang mga gulay.
pagluluto sa aparadorBlackberry Balsamic Grilled Chicken Salad na may Crispy Fried Goat Cheese
Lasapin mo ang bahaghari. (At kung mabigo ang lahat, tikman ang keso ng kambing.)
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMga Mangkok ng Watermelon Poke
Ang susunod na pinakamagandang bagay sa isang paglalakbay sa Hawaii.
Kunin ang recipe
Carlsbad CravingsPineapple Salad na may Peanut-Coconut Dressing
Pinakamainam na kainin sa patio.
Ang Malusog na mga IdeyaCajun Roasted Cauliflower Salad
Kita mo? Ang salad ay kahanga-hanga. Sarado ang kaso.
