Stress ang nangyayari. Sa mga araw na ikaw ay malapit na ito sa pagsuntok sa iyong boss, sa iyong kapareha, sa anumang mainit na katawan na dumaan sa iyo sa Target, nakakatulong na malaman kung paano huminahon nang maayos. Naisip namin, oh, 31 paraan.
1. Kumuha ng yoga class.
2. Tandaan na ang pigeon pose ang pinakamasama at magpasya na kumuha ng boxing class sa susunod.
3. Umuwi ka at uminom ng isang baso ng alak.
4. Magkaroon ng dalawang baso ng alak.
5. Magkaroon ng sapat na baso ng alak na sa tingin mo ay magandang ideya na tingnan ang lahat ng iyong mga ex sa Facebook at agad na pagsisihan ito.
6. Magnilay.
7. Pagkatapos ng 30 segundo, mag-isip kung nakabisado mo na ba ang meditasyon.
8. Maghintay ng 20 segundo pa at malaman na wala ka pa.
9. Tumigil sa pagmumuni-muni at magbukas ng isa pang bote ng alak.
10. Magpasya na magluto ng masarap na hapunan.
11. Ma-frustrate ka kapag masyadong complicated ang recipe na pinili mo...at wala lahat ng ingredients...and what the hell is a mirepoix anyway...and oh screw it, tatapusin mo lang. ang bote ng alak na dapat ay magiging sauce.
12. Umorder ng pagkaing Thai.
13. Manood ng malambot na romantikong komedya.
14. Panaghoy na ang kakulangan ng magandang post-'90s romantic comedies.
15. Lumipat sa cable.
16. Habang humahabol sa Imperyo , magsaliksik kung paano gumawa ng voodoo doll, at pagkatapos ay gumawa ng isa sa hugis ni DAVE NA HINDI NAAALALANG MAG REFILL NG TUBIG NG KEURIG.
17. Huminga.
18. Isipin ang iyong sarili sa isang senaryo na walang stress.
19. Isipin ang iyong sarili sa isang walang stress na senaryo kung saan kasal ka kay Benedict Cumberbatch at siya ay kaakit-akit at nakakatawa at sumusuporta gaya ng tila sa mga panayam.
20. Makinig sa nakapapawing pagod na musika.
21. Magtaka kung gusto ni Benedict Cumberbatch ang mga nakapapawing pagod na musika.
22. Manood ng viral video.
23. Nahulog sa isang butas ng kuneho sa YouTube ng mga viral na video at lumabas lamang pagkatapos manood ng all-cat reenactment ng British Opisina.
24. Maligo nang matagal at mainit.
25. Gumawa ng face mask.
26. Mag-selfie gamit ang iyong face mask at i-instagram ito.
27. Obsessively suriin ang Instagram upang makita kung gaano karaming mga likes ang iyong mukha mask larawan ay nakakakuha.
28. Napagtanto na ang patuloy na pagsuri ng mga gusto ay mas nakaka-stress sa iyo at huminto.
29. Magtimpla ng isang tasa ng mainit na tsaa.
30. Suriin muli ang Instagram.
31. Mahulog sa isang Benedict-Cumberbatch-obsessively-like-all-your-Instagrams-addled dream state.
