5 Makatotohanang Pang-araw-araw na Iskedyul para sa Mga Bata, Mula Edad 0 hanggang 11

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa pagsisikap na pabagalin ang pagkalat ng COVID-19, ang mga paaralan at tagapagbigay ng pangangalaga sa bata sa buong bansa ay huminto sa operasyon, na nag-iiwan sa maraming magulang na nag-iisip kung ano ang gagawin sa kanilang mga anak sa buong araw. Ito ay magiging isang hamon sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ngunit ito ay mas mahirap ngayon na ang karaniwang pagpunta-mga parke, palaruan at playdate-ay wala sa larawan. Idagdag sa katotohanan na napakarami sa atin ang nagsasalamangka sa pag-aalaga ng bata sa pagtatrabaho mula sa bahay at ang mga araw ay maaaring mabilis na magulo.

Kaya ano ang maaari mong gawin upang maghari sa kaguluhan? Gumawa ng pang-araw-araw na iskedyul para sa mga bata upang makatulong na bigyan sila ng ilang istraktura. Ang mga maliliit na bata ay nakakakuha ng ginhawa at seguridad mula sa isang predictable na gawain, Maliwanag na Horizons ' sabi sa atin ng bise presidente ng edukasyon at pag-unlad na si Rachel Robertson. Nakakatulong sa ating lahat ang mga gawain at iskedyul kapag alam natin sa pangkalahatan kung ano ang aasahan, kung ano ang susunod na mangyayari at kung ano ang inaasahan sa atin.

Ngunit bago mo ilibot ang iyong mga mata sa isa pang color-coded, Insta-COVID-perfect na iskedyul na sumasalamin sa bawat minuto ng iyong mini's day (kabilang ang isang back-up na plano para sa masamang panahon), tandaan na ang mga ito ay mga sample na iskedyul na ginawa ng totoong mga nanay. Gamitin ang mga ito bilang panimulang punto upang magplano ng itinerary na gumagana para sa iyong pamilya. At tandaan na ang flexibility ay susi. (Toddler on a nap strike? Move on to the next activity. Nami-miss ng anak mo ang kanyang mga kaibigan at gustong makipag-FaceTime sa kanila sa halip na gumawa ng crafts? Bigyan ang bata ng pahinga.) Ang iyong iskedyul ay hindi kailangang maging mahigpit, ngunit dapat itong maging pare-pareho at mahuhulaan, sabi ni Robertson.

5 Mga Tip para sa Paggawa ng Pang-araw-araw na Iskedyul para sa Mga Bata

Isali ang mga bata.Ang ilang dapat gawin ay hindi mapag-usapan (tulad ng pag-aayos ng kanyang mga laruan o paggawa ng kanyang takdang-aralin sa matematika). Ngunit kung hindi, hayaan ang iyong mga anak na magsalita sa kung paano nakaayos ang kanilang mga araw. Naiinis ba ang iyong anak na nakaupo nang masyadong mahaba? Mag-iskedyul ng limang minutong pahinga sa pagtatapos ng bawat aktibidad—o mas mabuti pa, gawin itong isang gawain ng pamilya. Ang isang magandang aktibidad sa almusal ay ang pagsusuri sa mga iskedyul at paglipat ng mga bagay sa paligid upang magkatugma ang mga iskedyul, payo ni Robertson. Gumamit ng mga larawan para sa mas bata.Kung ang iyong mga anak ay masyadong bata para magbasa ng iskedyul, umasa na lang sa mga larawan. Kumuha ng mga larawan ng bawat aktibidad ng araw, lagyan ng label ang mga larawan at ilagay ang mga ito sa pagkakasunud-sunod ng araw, iminumungkahi ni Robertson. Maaari silang baguhin sa paligid kung kinakailangan, ngunit ang visual ay isang magandang paalala para sa mga bata at tumutulong sa kanila na maging mas malaya. (Tip: Gumagana rin ang isang drawing o naka-print na larawan mula sa internet.) Huwag mag-alala tungkol sa dagdag na tagal ng screen.Ito ay mga kakaibang oras at higit na umasa sa mga screen ngayon ay inaasahan ( kahit na ang American Academy of Pediatrics ay nagsasabi ng gayon ). Upang maging mas mabuti ang pakiramdam tungkol dito, mag-stream ng ilang pang-edukasyon na palabas para sa iyong mga anak (tulad ng Sesame Street o Mga Wild Kratt ) at magtakda ng mga makatwirang limitasyon. Maghanda ng ilang back-up na aktibidad.Kapag nakansela ang virtual playdate ng iyong anak o nagkaroon ka ng hindi inaasahang tawag sa trabaho, magkaroon ng ilang bagay na gagawin sa iyong bulsa sa likod na maaari mong ilabas sa isang sandali upang mapanatili ang iyong anak na abala. Isipin: mga virtual na field trip , crafts para sa mga paslit , Mga aktibidad ng STEM para sa mga bata o brain-busting puzzle . Maging marunong makibagay.May conference call sa hapon? Kalimutan ang paggawa ng playdough na pinlano mo, at i-cue up na lang ang oras ng online na kuwento para sa iyong mini. Ang iyong anak ay may pagnanasa para sa Rice Krispies squares ...sa isang Martes? Tingnan ang mga ito madaling baking recipe para sa mga bata . Huwag itapon ang lahat ng mga nakagawian at tuntunin sa labas ng bintana ngunit maging handa na umangkop at-pinaka-mahalaga-maging mabait sa iyong sarili.

Halimbawang Iskedyul para sa Sanggol (9 na buwan)

7:00 a.m. Gumising ka at nars
7:30 a.m. Magbihis, oras ng laro sa kwarto
8:00 a.m Almusal (The more finger foods the better—he love it and as an extra bonus, mas matagal siyang kumain para makapag-ayos ako ng kusina.)
9 na a.m Araw ng umaga
11:00 a.m Gumising ka at nars
11:30 a.m Maglakad o maglaro sa labas
12:30 p.m. Tanghalian (Kadalasan ay natira sa aming hapunan noong gabi o isang lagayan kung ako ay nanghihina.)
1:00 p.m. Higit pang oras ng paglalaro, pagbabasa o FaceTiming kasama ang pamilya
2:00 p.m. Idlip sa hapon
3:00 p.m. Gumising ka at nars
3:30 p.m. Oras ng paglalaro at paglilinis/pag-aayos. (Ako ay mag-aayos o maglalaba habang ang sanggol ay nakatali sa aking dibdib o gumagapang sa sahig-hindi ito madali ngunit kahit papaano ay makakagawa ako ng ilang mga gawaing bahay.)
5:30. Hapunan (Muli, ito ay karaniwang mga tira mula kahapon.)
6:00 p.m. Oras ng pagligo
6:30 p.m. Oras ng pagtulog
7:00 p.m. Oras ng pagtulog

Halimbawang Iskedyul para sa Toddler (edad 1 hanggang 3)

7:00 a.m. Gumising ka na at kumain ng almusal
8:30 a.m . Malayang paglalaro (Ang aking dalawang taong gulang na bata ay maaaring panatilihing abala ang kanyang sarili sa katamtamang pangangasiwa ngunit ang kanyang tagal ng atensyon sa bawat laruan ay halos sampung minuto, max.)
9:30 a.m. Meryenda, oras ng laro kasama ang mga magulang
10:30 a.m. Maglakad o maglaro sa labas
11:30 a.m. Tanghalian
12:30 p.m. Araw
3:00 p.m. Gumising ka, meryenda
3:30 p.m. Ilagay sa isang pelikula o palabas sa TV ( Moana o Nagyelo . Laging Nagyelo .)
4:30 p.m. Maglaro at maglinis (naglalaro ako ang clean up song para iligpit niya ang kanyang mga laruan.)
5:30. Hapunan
6:30 p.m. Oras ng pagligo
7:00 p.m. Nagbabasa
7:30. Oras ng pagtulog

Halimbawang Iskedyul para sa Mga Preschooler (edad 3 hanggang 5)

7:30 a.m. Gumising ka na at magbihis
8:00 a.m Almusal at unstructured play
9:00. Virtual morning meeting kasama ang mga kaklase at guro
9:30 a.m. meryenda
9:45 a.m. Schoolwork, sulat at number-writing, art project
12:00 p.m. Tanghalian
12:30 p.m.: Science, art o music interactive na video o klase
1 p.m. Tahimik na oras (Tulad ng pag-idlip, pakikinig sa musika o paglalaro ng iPad game.)
2 p.m. meryenda
2:15 p.m. Oras sa labas (Mga scooter, bike o scavenger hunt.)
4:00 p.m. meryenda
4:15 p.m. Libreng pagpili ng oras ng paglalaro
5:00 p.m. Oras ng TV
6:30 p.m. Hapunan
7:15 p.m. Bath, PJ at kwento
8:15 p.m. Oras ng pagtulog

Halimbawang Iskedyul para sa Mga Bata (edad 6 hanggang 8)

7:00 a.m. Gumising, maglaro, manood ng TV
8:00 a.m. Almusal
8:30 a.m. Maghanda para sa paaralan
9:00. Mag-check-in sa paaralan
9:15 a.m. Pagbasa/Math/Pagsulat (Ito ang mga takdang-aralin na ibinigay ng paaralan, tulad ng ‘Kumuha ng stuffed animal at basahin sa kanila sa loob ng 15 minuto.’)
10:00 a.m. meryenda
10:30 a.m. Mag-check-in sa paaralan
10:45 a.m. Nagpatuloy ang Pagbasa/Math/Pagsulat (Higit pang mga takdang-aralin mula sa paaralan na gagawin ng aking anak sa bahay.)
12:00 p.m. Tanghalian
1:00 p.m. Mga doodle sa tanghalian kasama si Mo Willems o ilang downtime lang
1:30 p.m. Zoom class (Magkakaroon ng art, music, P.E. o library class ang paaralan na naka-iskedyul.)
2:15 p.m. Break (Kadalasan sa TV, iPad, o Pumunta sa aktibidad ng Noodle .)
3:00 p.m. After-school class (Alinman sa Hebrew school, gymnastics o musical theater.)
4:00 p.m. meryenda
4:15 p.m . iPad, TV o lumabas
6:00 p.m. Hapunan
6:45 p.m. Oras ng pagligo
7:30. Oras ng pagtulog

Halimbawang Iskedyul para sa Mga Bata (edad 9 hanggang 11)

7:00 a.m. Gumising ka, almusal
8:00 a.m. Libreng oras nang mag-isa (Tulad ng pakikipaglaro sa kanyang kapatid, pagbibisikleta o pakikinig sa mga podcast. Sa bawat ibang araw, pinapayagan naming gumamit ng mga screen sa umaga.)
9:00. Check-in ng klase
9:30 a.m. Oras ng akademiko (Ito ay medyo regulated na oras. Iniiwan kong nakabukas ang mga tab sa kanyang computer para makumpleto at nagsusulat ako ng hiwalay na iskedyul mula sa iskedyul ng guro na may mga kahon na kailangan niyang suriin.
10:15 a.m. Oras ng palabas ( Ugh, Fortnite o galit na galit .)
10:40 a.m. oras ng paglikha ( Draw-along si Mo Willems , Legos, chalk sa bangketa o magsulat ng liham.)
11:45 a.m. Screen break
12:00 p.m. Tanghalian
12:30 p.m. Libreng tahimik na laro sa kwarto
2:00 p.m. Oras sa akademya (Karaniwan kong tinitipid ang mga gamit sa ngayon dahil kailangan nila ng isang bagay na nakakaakit upang makabalik sa trabaho.)
3:00 p.m. Recess (Gumawa ako ng listahan ng mga bagay na dapat gawin, tulad ng 'mag-shoot ng 10 basket sa driveway basketball hoop,' o gumawa ako ng scavenger hunt para sa kanila.)
5:00 p.m. Oras ng pamilya
7:00 p.m. Hapunan
8:00 p.m. Oras ng pagtulog

Mga Mapagkukunan para sa mga Magulang

• Mundo sa Tahanan
• Kiddie Academy
• Scholastic Learn at Home
• Mga app na inaprubahan ng guro
• Unang Aklat
• Libreng virtual storytime

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site