60 Easy Dinner Recipe para sa Dalawa

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa linggong ito, sa wakas ay magkakaroon ka na ng gabi ng date (in), kayong dalawa lang. Maghintay—huwag mag-order ng pizza. Ang pagluluto ng pagkain nang magkasama ay mas romantiko...at mas masarap. Dito, 60 madaling hapunan-para-dalawang ideya. Tandaan: Ang ilan sa mga recipe na ito ay gumagawa ng apat na serving, ngunit iyon ay built-in na paghahanda ng pagkain (gusto naming mag-multitask).

KAUGNAYAN: 35 Nakakatawang Madaling Hapunan para sa Kapag Hindi Ka Sigurado Kung Ano ang Gagawin

1. Pasta Pomodoro na may Chicken at Goat Cheese (25 minuto)

Sa totoo lang, kung makakagawa ka ng homemade roasted red pepper pomodoro sauce sa loob ng limang minuto, bakit ka pa pumunta sa isang restaurant?

Kunin ang recipe

2. Sweet Potato Noodles na may Sweet and Spicy Peanut Sauce (25 minuto)

Ang tanging nakakaubos ng oras na aspeto ng pagkain na ito ay ang paggawa ng peanut sauce, na kinabibilangan lamang ng pagtatapon ng lahat ng sangkap sa isang food processor at pagpindot sa Start. Maanghang, matamis at ganap na simple.

Kunin ang recipe

3. Turkey Mushroom Apple Stuffed Acorn Squash (1 oras)

Ang toneladang earthy mushroom at malulutong na mansanas ay ginagawa itong isang kamangha-manghang recipe para sa malamig na gabi ng taglagas. ( Psst : Ang acorn squash ay mas madaling lutuin kaysa sa iniisip mo. Kung hindi mo pa nasusubukan, magsimula dito.)

Kunin ang recipe

4. Poblano at Mushroom Tacos na may Tomatoes at Goat Cheese (55 minuto)

Kung ang iyong taco night ay umiikot sa ground beef, Monterey Jack cheese at sour cream, oras na para palawakin ang iyong repertoire. Ang mga taong ito ay makulay, puno ng lasa, vegetarian at, higit sa lahat, handa sa loob ng 30 minuto. (Kaya karaniwang, ang mga ito ay hindi kapani-paniwala sa lahat ng paraan.)

Kunin ang recipe

5. Roasted Cauliflower at Black Pepper Ravioli (30 minuto)

OK, hindi namin ginagawa ang ravioli mula sa simula o anumang bagay (ano tayo, mga mani?), ngunit ang pagdaragdag ng inihaw na cauliflower, spinach at puting beans sa itaas ay tiyak na ginagawa itong isang lutong bahay na pagkain.

Kunin ang recipe

6. Grilled Flatbread Pizza na may Artichoke, Ricotta at Lemon (40 minuto)

Ang flatbread na ito na nilagyan ng creamy ricotta ay isang mas sopistikadong bersyon ng spinach at artichoke dip, at narito kami para dito.

Kunin ang recipe

7. Blueberry Balsamic Grilled Turkey Salad (20 minuto)

Mahihirapan kang makahanap ng mas makulay na salad. Kasama sa napakarilag na pagkain na ito ang makatas na mga milokoton, mga bell pepper na puno ng bitamina C at isang matamis na blueberry balsamic glaze.

Kunin ang recipe

8. Roasted Cauliflower Grilled Cheese (45 minuto)

Ang Gooey Havarti at ang tinunaw na Gouda ay nagbabahagi ng spotlight sa inihaw na cauliflower at lemon mustard aioli sa pang-adultong bersyon na ito ng inihaw na keso. (Ngunit sa totoo lang, malamang na hukayin din ito ng mga bata.)

Kunin ang recipe

9. Lasagna Stuffed Mushrooms (40 minuto)

Karaniwan, pinupuno mo ang lahat ng kabutihan ng pizza (keso, herbs at marinara) sa isang masarap na portobello mushroom cap. Makalipas ang apatnapung minuto, lalamunin mo ito.

Kunin ang recipe

10. Greek Grilled Vegetable Bowls (35 minuto)

Sa ilang gabi, gusto mong kumain ng masarap at magaan na salad. Ngunit ngayong gabi, masyado kang gutom para diyan. Dito, ang farro, chickpeas at avocado tzatziki ay pupunuin ka (at isang kaibigan) kaagad.

Kunin ang recipe

11. Greek Stuffed Sweet Potatoes (1 oras)

Masyadong tamad na gumamit ng mangkok? Oo, kami din. Gumamit ng kamote bilang sisidlan para sa mga gulay na Griyego sa halip.

Kunin ang recipe

12. Mango Black Bean Quesadillas (15 minuto)

Kung mayroon kang 15 minuto, mayroon kang oras upang ihanda ang mga quesadillas na ito. Hindi namin kailanman naisip na maglagay ng mangga sa loob ng aming mga tortilla, ngunit ngayon ay hindi namin alam kung paano kami nabuhay nang wala ito.

Kunin ang recipe

13. Chilaquiles na may Nilagang Itlog at Spicy Honey (1 oras 50 minuto)

Almusal para sa hapunan? Don't mind kung gagawin natin. Ang tradisyunal na Mexican dish na ito ay karaniwang masarap, ngunit dito ay mayroon itong kakaibang tamis, salamat sa orange blossom honey.

Kunin ang recipe

14. Polenta at Meatballs (1 oras 15 minuto)

Spaghetti at bola-bola? Hikab . Oras na para bigyan ang iyong lingguhang hapunan ng isang kailangang-kailangan na pagbabago. Ipasok ang masaganang polenta at meatballs, isang classy twist sa isang lumang paborito.

Kunin ang recipe

15. Whole30 Crock-pot Stuffed Peppers (4 na oras 15 minuto)

Isang masaganang Italian dish na may Whole30 twist. Nilagyan ng cauliflower rice, ground turkey at aromatic basil, ang mga stuffed pepper na ito ay nakakabusog at walang kasalanan.

Kunin ang recipe

16. Brown Rice Chirashi Bowl (50 minuto)

Kahit na ito ay maaaring magmukhang isang poke bowl, hindi ito eksakto. Nagtatampok ang Japanese Chirashi bowl ng sushi-grade fish (walang marinade), isang dressing na nakabatay sa suka para sa kanin at toneladang hilaw na gulay.

Kunin ang recipe

17. Paprika Grilled Salmon Spring Salad (45 minuto)

Puno ito ng patatas, gisantes, asparagus at salmon, at sapat na nakabubusog upang masiyahan ang kahit na ang pinaka-averse sa salad.

Kunin ang recipe

18. Brussels Sprout Tempeh Soba Noodle Skillet (40 minuto)

Nasa pagkain na ito ang lahat: ang paborito naming gulay, soba noodles at tempe na puno ng protina. Bonus: Ito ay handa na sa loob lamang ng 40 minuto, at ito ay vegan din.

Kunin ang recipe

19. Pan-Roasted Trout na may Walnut Green Sauce (50 minuto)

Ang mabangong berdeng sarsa na ito ay isang bagong ideya sa klasikong German Grune Sosse—ang mga luntiang herbal na lasa nito ay ang perpektong trout topper. At oo, handa na ang recipe na ito sa loob ng 50 minuto, ngunit 30 sa mga iyon ay para lang palamigin ang berdeng sarsa.

Kunin ang recipe

20. Quinoa at Black Bean Tacos (30 minuto)

Sampung minuto para maghanda. Sampung minuto upang magluto. Pitong sangkap. Isang masarap na pagkaing vegetarian. Dalawang masayang camper.

Kunin ang recipe

21. Healthy Chicken Noodle Soup (50 minuto)

Ang kumbinasyon ng vermicelli at veggie noodles ay nagbibigay sa nakaaaliw na klasikong ito ng mas malusog—at mas makulay na—makeover.

Kunin ang recipe

22. Mexican Fiesta Salad na may Creamy Avocado Dressing (40 minuto)

Isang napakasarap na deconstructed taco na kumpleto sa adobo na repolyo, black beans, roasted sweet potato at red bell peppers.

Kunin ang recipe

23. Beetroot Risotto (30 minuto)

Purple risotto?! Oo, pakiusap. Mayroong tiyak na wow factor sa mala-hiyas na pagkain na ito, hindi pa banggitin ang mga pops ng mint at cinnamon na magugulat sa iyong panlasa at mapabilib ang iyong SO.

Kunin ang recipe

24. Chicken Kabobs na may Pesto Rice (30 minuto)

Ang pagpapares ng herb-marinated chicken na may nutty, bright pesto ay isang mapanlikhang paraan para mag-ambag ng Italian dinner (nang hindi umaasa sa pasta...sorry, pasta, mahal ka pa rin namin).

Kunin ang recipe

25. Sheet-Pan Pork Chops na may Honey Mustard Parsnips (45 minuto)

Isang klasikong 40 minutong pan meal para sa dalawa. Ang Bacon ay nagdaragdag ng smokiness at ang Dijon honey mustard ay nagbibigay sa ulam ng isang tangy tamis.

Kunin ang recipe

26. Bacon Cheddar Cauliflower Soup (50 minuto)

Walang sinasabing Let's cozy up on the couch for date night habang mahinang umuulan sa labas tulad ng creamy, garlicky, bacon-y, cauliflower na sopas.

Kunin ang recipe

27. Steak Carbonara (30 minuto)

Isang indulgent pasta dish na gagawin halos sa sandaling matapos mong lagyan ng rehas ang Parmesan at paghiwa ng basil. (Pahiwatig: Ang susi para manatili sa 30 minutong marka ay ang paggamit ng manipis na sirloin.)

Kunin ang recipe

28. Lemon Chicken na may ginisang gulay (40 minuto)

Kung pagod ka sa kale at spinach, subukan ang chard na may leeks at perehil. Ang madilim na madahong berde ay puno ng mga bitamina, at nagluluto din sa isang iglap.

Kunin ang recipe

29. Roasted Sweet Potato at Kale Bowl (40 minuto)

Sa limang sangkap lang at balanseng timpla ng malutong na kale, makatas na buto ng granada, at makalupang kamote, puspusan namin na ito ay mabilis na magiging go-to dinner para sa iyo.

Kunin ang recipe

30. Pasta Alla Norma (1 oras)

Ang file na ito sa ilalim ay mukhang nakakatawang kahanga-hanga ngunit lihim na hindi. Ang Rigatoni ay hinahagis ng mga damo, sarsa ng kamatis at inihaw na talong. Tiyak na gusto mo ng mga segundo.

Kunin ang recipe

31. Easy Keto Tuna Nicoise Salad (20 minuto)

Ang pag-upgrade ng keto na ito ay nakatuon sa protina (tuna at mga itlog) at mga gulay na mababa ang karbohidrat (mga kamatis at berdeng beans) bilang kapalit ng mga patatas na karaniwang kasama sa isang tradisyonal na nicoise. Ito ay karaniwang isang magandang pinggan ng kabutihan na may ambon na mantika at suka.

Kunin ang recipe

32. Ramp Anchovy Carbonara Pasta (25 minuto)

Isang hindi kapani-paniwalang prangka na recipe ng pasta na naglalaman ng napakaraming lasa at ipapalagay sa iyong ka-date na isa kang chef.

Kunin ang recipe

33. Roasted Cod with Mint Chimichurri (50 minuto)

Ibahin ang kung ano ang maaaring ipagpalagay ng ilang mga tao na murang whitefish sa isang kahanga-hangang ulam na puno ng parsley, cilantro, mint at bawang. (Magkakaroon ka rin ng chimichurri sauce para sa mga sandwich at salad.)

Kunin ang recipe

34. Chipotle Zucchini at Corn Tacos (30 minuto)

Ang mga veggie tacos ay hindi kailangang umikot sa mga beans. Ihagis ang ilang inihaw na zucchini, mais at avocado (gayundin, may nagsabi ba ng cumin at adobo sauce?) para sa isang nakabubusog na bagong ideya sa hapunan.

Kunin ang recipe

35. Saucy Pineapple BBQ Chicken Bowls (25 minuto)

Buong pagsisiwalat, ito ay tumatagal ng mas kaunting oras kung nagmamay-ari ka ng Instant Pot. Mabagal ka man sa pagluluto sa loob ng anim na oras o pressure cook sa loob ng walong minuto, mamamangha ka sa kung gaano katamis, tangy at kadali ang mga BBQ bowl na ito.

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: 25 Mabilis na Instant Pot Recipe na Subukan

36. Honey Garlic Salmon na may Apple Dijon Salad (30 minuto)

Narito ang isang pagkain para sa isang taong gustong makakuha ng maraming papuri nang hindi gumagawa ng isang toneladang trabaho (aka tayong lahat). Hayaan ang napakasimpleng dijon, toyo at pulot na kumikinang ang magsalita.

Kunin ang recipe

37. Greek Yogurt Chicken Salad Lettuce Wraps (15 minuto)

Hindi ito ang iyong karaniwang salad ng manok. Masarap na Moroccan spices tulad ng turmeric, cinnamon at cumin zest up ang salad na ito (magdagdag din ng ilang tahini, kung gusto mo). Pagkatapos ay igulong ang isang scoop sa ilang butter lettuce. Kaya. Mabuti.

Kunin ang recipe

38. Mango Chicken Stir-Fry (30 minuto)

Ang stir-fry na ito ay nagluluto sa loob lamang ng 15 minuto at naghahatid ng malutong na snow peas, creamy na pahiwatig ng cashew butter, matamis na mangga at maanghang na luya.

Kunin ang recipe

39. Kung Pao Chickpea Brussels Sprout Stir-Fry (25 minuto)

Naghahanap ng stir-fry na may kaunting dagdag na sipa dito? Huwag nang tumingin pa sa ulam na ito na may lutong bahay na kung pao sauce (handa sa loob lamang ng halos 25 minuto sa kabuuan).

Kunin ang recipe

KAUGNAYAN: 20 Stir-Fry Recipe na Magagawa Mo sa 20 Minuto

40. Oven-Baked Chicken Kofta Wraps (1 Oras)

Gluten-free, grain-free, dairy-free, paleo at Whole30 na inaprubahan, ang mga lettuce wrap na ito ay masustansya sa bawat kahulugan ng salita.

Kunin ang recipe

41. TALAGANG MADALING HEALTHY ORANGE CAULIFLOWER (35 Minuto)

Maaaring hindi ang orange na manok ang epitome ng pagkain sa kalusugan, ngunit ang vegan rendition na ito ay gumagamit ng mga gulay at kaunting asukal lamang (gumamit ng mas kaunti, kung gusto mo).

Kunin ang recipe

42. INDIAN PUMPKIN BUTTER CHICKPEAS (30 Minuto)

Ang mga chickpeas ay isang underrated na pangunahing kurso, ngunit dalawang lata lamang ng garbanzos ang lumikha ng batayan para sa isang puno ng protina na hapunan para sa dalawa.

Kunin ang recipe

43. HEALTHY CAULIFLOWER FRIED RICE (10 Minuto)

Magagawa mo itong mas malusog na bersyon ng fried rice nang mas mabilis kaysa sa maihatid mo ang iyong paboritong takeout. Isang win-win dinner situation.

Kunin ang recipe

44. LEMONY BROCCOLINI PASTA (15 Minuto)

Uy, walang masama sa pagtatapon ng jarred marinara sa iyong plato ng pasta. Tumatagal ng dalawang minuto. Ngunit kung minsan gusto namin ng isang bagay na mas kaunti…elegante.

Kunin ang recipe

45. ONE-PAN ROASTED CHICKEN NA MAY KAROTS (30 Minuto)

Lutuin ang lahat ng ito nang sabay-sabay sa isang sheet pan at tangkilikin ang hapunan (nang walang tumpok ng mga kaldero at kawali sa lababo).

Kunin ang recipe

46. ​​Slow-Cooker Chicken Teriyaki (6 na Oras, 5 Minuto)

Katotohanan: Naghahanda ng hapunan sa iyong Crock-Pot rocks. Kaya sa susunod na isaksak mo ito, isama ang mga sangkap para sa recipe na ito ng slow-cooker chicken teriyaki.

Kunin ang recipe

47. ZUCCHINI PIZZA (35 Minuto)

Bakit mahal namin ang recipe na ito? Hindi lang napakasimpleng gawin ng pizza na ito, ngunit ito rin ay gluten free at paleo-friendly! Oh, at inirerekomenda namin ang pagdaragdag ng alak para sa isang gabi ng instant date.

Kunin ang recipe

48. CHICKEN QUINOA VEGGIE BOWLS (20 Minuto)

Nag-iisip pa rin kung paano napakadaling gawin ang isang bagay na napakasarap at masustansya.

Kunin ang recipe

49. SIMPLE MOROCCAN SALMON (17 Minuto)

Pasiglahin ang lasa. Napakabilis gawin, pero oh-so-flavorful.

Kunin ang recipe

50. Lobster Risotto (1 Oras, 15 Minuto)

Naghahanap upang mapabilib? Ang dekadenteng pagkain para sa dalawa ay may nakasulat na 'date night' sa kabuuan nito.

Kunin ang recipe

51. Inihaw na Peach at Halloumi Salad na may Lemon-Pesto Dressing (30 Minuto)

Ngayon ito ang tinatawag nating salad ng hapunan.

Kunin ang recipe

52. Honey-Lime Chicken at Veggies sa Foil (30 Minuto)

Pinakamaganda sa lahat, walang paglilinis.

Kunin ang recipe

53. Cauliflower Sweet Potato Burger (45 Minuto)

Ang dinurog na avocado at maanghang na mayo ay nangunguna sa mga pampamilyang sammies na ito.

Kunin ang recipe

54. Grilled Flatbread Pizza na may Artichoke, Ricotta at Lemon (40 Minuto)

Oo naman, ang lutong bahay na pizza dough ay isang masaya (at masarap) na proyekto ng Sabado ng hapon. Ngunit kung minsan gusto mo ang parehong masarap na lasa nang walang lahat ng trabaho. Doon papasok ang inihaw na flatbread pizza na may artichoke, ricotta at lemon.

Kunin ang recipe

55. Skillet Roast Chicken na may Peach, Tomatoes at Red Onion (1 oras, 20 Minuto)

Nabanggit ba namin na magkakaroon ka lang ng isang kawali upang linisin?

Kunin ang recipe

56. One-Pot Lemon Pasta (15 Minuto)

Itapon ang lahat ng sangkap sa kaldero at pakuluan.

Kunin ang recipe

57. SKILLET PASTA NA MAY SUMMER SQUASH, RICOTTA AT BASIL (55 Minuto)

Walang ulam, walang problema.

Kunin ang recipe

58. Zoodles na may Gulay sa Tag-init (30 Minuto)

Bumiyahe ka lang sa farmers market at mayroon na ngayong sapat na zucchini, cherry tomatoes at mais para pakainin ang isang football team sa loob ng isang linggo. Well, alam namin kung ano ang gagawin sa lahat ng ito: Gawin ang mga zoodle na ito.

Kunin ang recipe

59. Skillet Steak na may Asparagus at Patatas (1 Oras)

Ito ay ganap na walang palya, ipinapangako namin.

Kunin ang recipe

60. Cheesy Kale Farfalle Pasta (35 Minuto)

Bagama't masaya kaming kumakain ng isang simpleng mangkok ng buttered noodles, hindi mahirap bihisan ang pasta nang walang labis na pagsisikap. Ipasok ang cheesy kale farfalle pasta na ito mula kay Stephanie Nass, chef at founder ng Chefanie .

Kunin ang recipe

Mamili ng Kusina:

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site