Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Listahan Ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang receding gums ay isang pangkaraniwang uri ng sakit na gum, isang tanda ng periodontitis. Ang kondisyong ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga may sapat na gulang na higit sa 40. Ito ay nangyayari kapag ang mga gilagid ay humihila mula sa ibabaw ng mga ngipin at inilantad ang ugat. Maraming mga kadahilanan tulad ng hindi wastong pangangalaga sa ngipin, mga pagbabago sa hormonal o mga impeksyon na dulot ng bakterya ay maaaring maging sanhi ng masakit na kundisyon sa bibig na ito [1] .
Ang mga urong gum ay maaaring mangyari dahil sa pagsisipilyo ng iyong ngipin nang napakahirap sa loob ng mahabang panahon o pagbuo ng plake. Maaari rin itong mangyari kung ikaw ay naninigarilyo. Minsan ang mga pagbabago sa hormonal o kasaysayan ng pamilya ay maaari ding maging sanhi ng pag-urong ng gilagid [dalawa] . Kung ikaw ay isang diabetes o kung mayroon kang HIV o AIDS, medyo malaki ang posibilidad na sa kasong ito. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng oral na kondisyon ay ang pagiging sensitibo ng ngipin, dumudugo sa mga gilagid, mga lukab, atbp.
Gayunpaman, ang wastong pansin at agarang pag-aalaga ay makakatulong sa madaling gamutin at mapamahalaan ang kundisyon [dalawa] . Kung hindi ginagamot, ang pag-urong ng mga gilagid ay maaaring mapataas sa karagdagang mga komplikasyon. Basahin pa upang malaman ang ilan sa mga pinaka-mabisang remedyo sa bahay para sa pag-urong ng gilagid.
Narito Kung Paano Nakakaapekto ang Dental Health sa Iyong Pangkalahatang Kalusugan
Mga remedyo sa Bahay Para sa Pag-urong ng Mga Gum
1. Paghila ng langis
Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga urong gums, ang paghila ng langis na may langis ng niyog ay lubos na kapaki-pakinabang para sa iyong pagpapanatili ng kalusugan sa bibig. Ang mga anti-namumula at antibacterial na katangian ng langis na ito ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga nakakapinsalang bakterya at mikrobyo [3] . Ang paggawa nito araw-araw ay makakatulong sa iyo na pagalingin ang iyong mga gilagid, maiwasan ang pagbuo ng mga lukab sa iyong bibig, at matanggal din ang anumang masamang hininga.
Paano: Kunin ang langis ng niyog sa iyong bibig. Swish ito sa iyong bibig ng halos 15-20 minuto, hinayaan itong pumunta sa pagitan ng iyong mga ngipin. Dumura ang langis at magsipilyo ng iyong ngipin ng banayad na toothpaste o coconut oil toothpaste.
2. Langis ng eucalyptus
Isang anti-namumula na germicide, ang mahahalagang langis na ito ay lubos na kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga urong gums pati na rin stimulate ang paglaki ng bagong gum tissue. [4] . Nakakatulong din ito na alisin ang mga nakakasamang bakterya at mabawasan din ang pagbuo ng plaka.
Paano: Magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa isang tasa ng tubig. Banlawan ang iyong bibig dito at imasahe ang iyong gilagid dito.
3. Green tea
Kapag ang isang pangkat ng mga mananaliksik na Hapones ay pinag-aralan ang epekto ng pag-ubos ng berdeng tsaa sa kalusugan sa bibig, natuklasan nila na ang pagkakaroon lamang ng isang tasa ng berdeng tsaa araw-araw sa loob ng ilang linggo ay may kakayahang bawasan ang lalim ng bulsa sa periodontitis at may kakayahang mapabuti ang kalusugan ng ngipin at gilagid [5] .
4. Himalayan sea salt
Ang pagkakaroon ng mga anti-namumula na pag-aari, ang asin sa dagat ay tumutulong na pamahalaan ang kondisyon sa pamamagitan ng pagbawas ng anumang pamamaga at pagpatay sa bakterya na sanhi ng pag-urong ng gilagid [6] . Maaari mo itong gamitin sa langis ng niyog sa halip na tubig.
Paano: Kumuha ng isang kutsarang langis ng niyog at magdagdag ng ilang rosas na Himalayan sea salt dito. Kapag natunaw ang asin sa langis, imasahe ito sa iyong mga gilagid at iwanan ito ng ilang minuto bago mo ito banlawan ng sariwang tubig.
5. Aloe vera gel
Ang gel ay may mga katangian ng anti-namumula na makakatulong na mapagaan ang namamaga at namamagang gilagid na sanhi ng pag-urong ng mga gilagid. Gayundin, ang aloe vera gel ay kilala na nagtataglay ng mga pag-aayos ng mga pag-aari na nagbibigay-daan sa ito upang lumaki ang mga gumagaling na gilagid [7] .
Paano: Alisin ang gel mula sa mga dahon at ilapat ito sa iyong gilagid araw-araw. Hayaang umupo ito ng 5-10 minuto at hugasan.
6. Langis ng clove
Kadalasang ginagamit para sa maraming mga isyu sa bibig tulad ng mga lukab, sakit ng ngipin, gingivitis, atbp. Ito ay likas na disimpektante na maaaring sirain ang mga mikrobyo sa mga gilagid at pigilan din ang mga gilagid na huminto pa. [8] .
Paano: Kumuha ng isa hanggang dalawang patak ng langis ng clove at dahan-dahang ilapat ito sa iyong gilagid, araw-araw.
7. Langis ng linga
Ang mga antibacterial at anti-namumula na ahente na naroroon sa langis na ito ay maaaring mabisa ang impeksyon sa mga gilagid at sa paglipas ng panahon ay makakatulong sa iyo na lumaki ang mga gumagaling [9] .
Paano: Magdagdag ng tatlo hanggang apat na patak ng linga langis sa kalahating tasa ng tubig at gamitin ito bilang isang panghugas ng bibig. Patuloy na gawin ito araw-araw.
8. Amla
Ang lunas na ito para sa pag-urong sa gilagid ay tumutulong sa pamamagitan ng paglulunsad ng paggaling at pag-unlad ng nag-uugnay na tisyu. Maaari kang kumain o gumawa ng katas mula sa amla upang makuha ang pakinabang nito [10] .
Paano: Pigilan ang katas mula sa 2-3 amla at gamitin ito bilang isang banlawan ng bibig, araw-araw.
Sa Isang Endnote ...
Ang pag-urong ng gum ay madalas na hindi pinapansin dahil hindi ito sanhi ng anumang mga problema sa mga paunang yugto. Gayunpaman, dapat bigyang pansin ng isa ang iyong kalusugan sa bibig at kumunsulta sa isang dentista kung sakaling may anumang sakit, pangangati o kakulangan sa ginhawa.
Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo- [1]Peiffer, V. (2013). Lumalaki nang Karaniwan sa Buhok: Mabisang Mga remedyo at Mga Likas na Paggamot para sa Mga Lalaki at Babae na may Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica, Telogen Effluvium at Iba Pang Mga Problema sa Pagkawala ng Buhok. Nagaawit na Dragon.
- [dalawa]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., & Farhadi, A. (2011). Ang papel na ginagampanan ng kalinisan sa bibig sa nagpapaalab na sakit sa bituka. Mga sakit na pang-digestive at agham, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944) .U.S. Patent No. 2,364,205. Washington, DC: U.S. Patent at Trademark Office.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Pamamahala at pag-iwas sa pag-urong ng gingival.Periodontology 2000,71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). Phytotherapy: isang nobela na diskarte para sa pagpapagamot ng periodontal disease. Journal ng Pharmaceutical at Biomedical Science, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). Ang Epekto ng Ora Salts ™ sa Paglago ng Lactobacillus acidophilus at Streptococcus mutans Bacteria in-vitro (Disertasyon ng Doctoral, University of Johannesburg).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Mga Pakinabang ng Aloe vera sa pagpapagaling ng ngipin. Journal ng parmasya at mga science na bioallied, 7 (Suppl 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017) .U.S. Patent No. 9,554,986. Washington, DC: U.S. Patent at Trademark Office.
- [9]Madan, S. (2018). Epekto ng Nakagamot na Mga Halaman na Pinagsamang Produkto sa Mga Pasyente na Nagdurusa mula sa Periodontitis.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Application ng Patent No. 15 / 791,812.