Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang kulay-abo na buhok ay nakikita bilang isang marka ng pagtanda. Tawagin itong isang fashion statement o natural na kagandahan, hindi mo matanggal ang samahan ng pagtanda na may puting buhok. Kaya isipin ang trauma na pinagdaanan ng mga tao kapag nagsimula silang magkaroon ng puting buhok sa kanilang 20s! Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkain ng mga pagkain upang maiwasan ang puting buhok ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang napaaga na kulay-abo.
10 prutas upang mapagaling ang buhok natural
Ang mga pagkaing ito upang maiwasan ang puting buhok ay napaka epektibo. Dapat mong sundin ang isang diyeta upang maiwasan ang puting buhok nang napaka-relihiyoso. Upang ihinto ang buhok mula sa pagiging kulay-abo, humantong sa isang malusog na pamumuhay at maiwasan ang stress. Bukod sa mga panlabas na salik, ang iyong buhok ay nangangailangan ng nutrisyon. Doon pumapasok ang mga pagkain upang maiwasan ang puting buhok. Dapat mong kainin ang malusog na pagkain. Ito ang magiging pangunahing nutrisyon para sa iyong buhok.
Subukan ang mga pagkaing ito upang maiwasan ang puting buhok upang mapanatili ang kulay ng iyong buhok. Dapat mong tiyakin na mayroon ka ng mga pagkaing ito sa tamang proporsyon upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
Kangkong
Tumutulong ang spinach upang makagawa ng pigment na nagpapanatili ng kulay ng iyong buhok na buo. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang magkaroon ng mga berdeng gulay upang maiwasan ang wala sa panahon na kulay-abo.
Mga beans
Ang mga beans at legume ay may masaganang mga reserbang protina. At huwag kalimutan na ang iyong buhok ay binubuo ng protina at sa gayon, kailangan mong panatilihing mayaman ang iyong diyeta sa mga protina kung hindi mo nais na matuyo ang iyong buhok.
Mga itlog
Ibinibigay sa iyo ng mga itlog ang kinakailangang dosis ng Vitamin B12 nang wala ang iyong buhok na maaaring maging kulay-abo. Pinapanatili ng B12 ang iyong dugo na walang radicals na maaaring maging responsable para sa iyong buhok na maging kulay-abo.
Dahon ni Curry
Utang ng mga kababaihan sa Timog India ang kanilang makapal na itim na buhok sa pagkain ng maraming mga dahon ng curry. Ang pagtimpla ng iyong pagkain sa halamang ito ay nakakatulong upang maiwaksi ang kulay-abo na buhok sa loob ng mahabang panahon.
Shell Fish
Ang sink ay isang mineral na kinakailangan upang mapanatiling malakas ang iyong buhok at mapanatili ang kulay nito. Ang kakulangan ng sink ay madalas na humahantong sa mga hormonal imbalances at napaaga na kulay-abo.
Atay ng Meat
Ang kakulangan ng iron o anemia ay nangungunang sanhi ng kulay-abo na buhok sa iyong kabataan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong magkaroon ng atay at karne upang mapanatiling malusog ang antas ng iron.
Mga berry
Ang mga berry ay naglalaman ng isang sabog ng Vitamin C na makakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong anit. Nangangahulugan ito na ang iyong buhok ay nakakakuha ng sariwang suplay ng dugo at iyon ang dahilan kung bakit, mananatili itong malusog. Ang berry ay isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng Vitamin C.
Karot
Napakahalaga ng bitamina A para sa balat at buhok. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga karot ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng iyong diyeta upang maiwasan ang puting buhok. Ang bitamina A ay tumutulong upang ma-synthesize ang melanin na kinakailangan para sa kulay ng buhok.
