Lumaki sa sambahayan ng India, hindi namin kailangan ng pagpapakilala mustard oil aka Sarson ka tel . Mula sa paggawa ng aming aam ka achaar mas masarap sa pagpapahusay ng lasa ng aming mutton curry at fish fry, Ang langis ng mustasa ay nagbigay sa amin ng ilang mga alaala .
Alalahanin ang mga araw ng pagkabata, kapag tuwing Linggo sa panahon ng taglamig, habang pinapanood mo ang iyong mga paboritong palabas sa telebisyon, pinaupo ka ng iyong ina at minamasahe ang iyong ulo ng napakaraming mantika. Mula sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit hanggang sa pagprotekta sa iyong katawan mula sa sipon at ubo, at sa pagpapalakas ng mga ugat ng buhok at pampalusog na balat, Ang langis ng mustasa ay puno ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian .
Sa ating paglaki, hindi marami sa atin ang sumusunod sa kaparehong gawain sa pangangalaga ng buhok sa Linggo na hinihikayat ng ating mga ina. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay ang buhay sa lungsod at ang isang abalang iskedyul, polusyon at kakulangan ng naaangkop na pangangalaga ay naging dahilan upang malata at walang buhay ang iyong magagandang buhok, irerekomenda ng Femina Wellness Expert ang paggamit ng mustard oil. Kailangan ng ilang higit pang dahilan para lumipat sa remedyo sa bahay na ito? Dito maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng langis ng mustasa para sa buhok . Mag-scroll sa ibaba:
Kahit bilang Ang langis ng mustasa ay ginagamit sa ilang mga pagkain , nababaliw ang ilang tao dahil sa makapal na pagkakapare-pareho nito at masangsang na amoy. Gayunpaman, kung lalayo ka sa mga pagkukulang na ito, Ang langis ng mustasa ay mahusay para sa iyong makintab na mga kandado . 'Ang mga katangian ng langis ng mustasa ay ginagawa itong isang napaka-tanyag at in-demand na sangkap sa pangangalaga sa buhok. Maaari mong ligtas gumamit ng langis ng mustasa sa iyong buhok para malalim ang kondisyon ng iyong buhok, labanan ang balakubak, tumulong sa paglaki ng buhok at maiwasan ang maagang pag-abo,' sabi ni Dr Rinky Kapoor, Consultant Dermatologist, Cosmetic Dermatologist at Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.
isa. Mga Benepisyo Ng Mustard Oil Para sa Buhok
dalawa. Narito ang Maaaring Pigilan ng Mustard Oil
3. Mga Mabisang Paraan Para Gumamit ng Mustard Oil Para sa Paglago ng Buhok
Apat. Mga Tip ng Dalubhasa Sa Paggamit ng Mustard Oil
5. Mga FAQ: Langis ng Mustard
Mga Benepisyo Ng Mustard Oil Para sa Buhok
Nahaharap sa mga isyu sa buhok? Kung gayon ang langis ng mustasa ay ang tanging elixir na iyong hinihintay. Ito ay may maraming benepisyo para sa kalusugan ng buhok at anit . 'Ang mustard oil ay may tamang balanse ng omega 3 acids at omega 6 fatty acids at pinayaman ng Vitamin E at mayaman sa antioxidants na nagpapataas ng mga benepisyo nito sa multifold. Ang langis ng mustasa ay ginagamit bilang isang sunscreen , sa lunas sa mga pumutok na labi , isang natural na pampasigla para sa katawan, pagpaputi ng ngipin , paglaban sa sipon at trangkaso, pagtulong sa pagpapagaan ng tensyon ng kalamnan, pag-alis ng tan at dark spot at pagpapagaan ng kulay ng balat atbp,' paliwanag ni Dr Rinky Kapoor.
1. Natural Conditioner
Pinayaman ng mga alpha fatty acid, na nakakatulong sa pagpapanatiling buo ng moisture ng iyong buhok, at pinapanatiling sariwa at talbog ang buhok, Ang langis ng mustasa ay isang natural na conditioner na may kaugaliang iyong malambot ang buhok , makinis, malasutla at madilaw.
2. Nagpapalusog sa Buhok
Maraming tao, sa panahon ngayon, ang nahaharap sa mga isyu ng pagkalagas ng buhok at pagnipis ng buhok , na kadalasang nangyayari kapag ang ating mga follicle ng buhok ay kulang sa nutrisyon at hindi nasira. Gayunpaman, kung ikaw regular na i-massage ang iyong mga follicle ng buhok gamit ang mustard oil , maaari mong ibalik ang lakas at ningning ng iyong buhok.
3. Puno ng Minerals, Vitamins At Antioxidants
Alam mo ba Ang langis ng mustasa ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal , magnesium, calcium at mga bitamina tulad ng A, D, E at K, kasama ng mga antioxidant? Ang masangsang na langis ng buhok na ito ay puno rin ng kabutihan ng zinc, beta-carotene at selenium, na nagpapasigla paglaki ng buhok at tumutulong sa pag-iwas sa hindi napapanahong buhok na may uban.>/p>
4. Pinapalakas ang Sirkulasyon ng Dugo
Sinasabi ng ilang eksperto sa buhok na ang pangunahing dahilan sa likod ng pagkalagas ng buhok at pagnipis ng buhok ay ang mga ugat na kulang sa nutrisyon. Kung gusto mong mabuhay muli ang iyong malata na buhok, subukan gamit ang mustard oil para sa hair massage . 'Ito ay isang likas na pampasigla. Kapag minasahe sa anit, pinasisigla nito ang sistema ng sirkulasyon, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo,' sabi ni Amreen Shaikh, Head dietician at nutritionist, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Ang pinakamahusay na paraan upang ipatupad ito ay sa pamamagitan ng pag-init ng langis gamit ang ilang mga clove at pagmamasahe ng iyong buhok nang malumanay gamit ang mga daliri. Gawin ito dalawang beses sa isang linggo para sa mas magandang resulta.
5. Nagtataguyod ng Paglago ng Buhok
Regular na hair massage gamit Ang langis ng mustasa ay magpapalambot sa iyong buhok , makintab at malusog. Dahil mayaman ito sa antioxidants at ilang iba pang nutrients, pinasisigla ng langis ng mustasa ang mas mabilis na paglaki ng buhok
6. Anti-Fungal Properties
Ang langis ng mustasa ay may mataas na nilalaman ng erucic acid, at mayroon din itong nilalamang ALA, na tumutulong sa paglilinis ng iyong anit at pag-alis ng bakterya at fungus na humaharang sa mga follicle ng buhok at humahantong sa pagbuo sa anit.
7. Pinipigilan ang Balakubak
Since Ang langis ng mustasa ay mayaman sa mga antioxidant at anti-bacterial in nature, ang regular na paggamit nito ay makakatulong sa pagpapanatiling malinis ng anit at libre sa balakubak .
Narito ang Maaaring Pigilan ng Mustard Oil
• Tuyong buhok
• Matuklap na anit
• Pagkasira ng buhok
• Pagkakulot
• Mga split dulo
• Pinsala ng init
• Pagkasira ng tubig
Mga Mabisang Paraan Para Gumamit ng Mustard Oil Para sa Paglago ng Buhok
Narito ang ilang hair pack na iminungkahi ni Dr Rinky Kapoor na makakatulong sa pagsulong ng paglaki ng buhok sa malusog na paraan:
1. Mustard Oil At Yogurt Pack
Paghaluin ang yoghurt at mustard oil sa isang mangkok. Ilapat ang halo na ito sa iyong anit. I-wrap ang iyong buhok sa isang mainit na tuwalya at iwanan ito ng mga 30-40 minuto. Hugasan gamit ang a banayad na shampoo . Ito ay magpapaginhawa sa anit at gawing makintab at malambot ang buhok .
Pro type: Gamitin ang pack na ito nang hindi bababa sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo para sa isang buwan.
2. Mustard Oil At Aloe Vera Pack
Paghaluin ang ilang langis ng mustasa at aloe Vera sa isang mangkok. Ilapat ang halo na ito sa buhok at anit. Iwanan ito ng isang oras at hugasan ng normal na shampoo at conditioner. Ito ay maiwasan ang buhok na masira .
Pro type: Ulitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo upang makakuha ng mabisang resulta.
3. Mustard Oil At Lemon Juice Pack
Kumuha ng ilang mustasa na langis, lemon juice at fenugreek powder na pantay na dami, at ihalo nang mabuti ang tatlo sa isang mangkok. Paghaluin sa pantay na dami at ilapat sa buhok. Hugasan pagkatapos ng isang oras para sa mas malambot, bouncy at mas malusog na buhok .
Pro type: Kung ikaw ay may sensitibong anit, ito ang pinakamahusay na mapagpipilian para sa iyo.
4. Mustard Oil At Banana Pack
Gumawa ng isang pakete ng hinog na saging at langis ng mustasa. Kaya mo magdagdag ng ilang yogurt sa halo upang palabnawin ang pagkakapare-pareho. Ilapat ito sa iyong anit maiwasan ang kulot na buhok . Gamitin ito dalawang beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
Pro type: Huwag gumamit ng hairdryer i-post ang proseso dahil iiwan nito ang iyong buhok na tuyo at kulot.
Mga Tip ng Dalubhasa Sa Paggamit ng Mustard Oil
Ang langis ng mustasa ay ganap na ligtas na gamitin , gayunpaman kailangan mong gumawa ng isang light patch test nang hindi bababa sa 24 na oras bago mo gamitin ang langis sa iyong anit. Ang ilang karaniwang epekto ng langis ng mustasa ay mga reaksiyong alerhiya tulad ng mga pantal sa balat sa anyo ng mga sugat at paltos; maaari rin itong maging sanhi ng pangangati ng mata at maaaring magdulot barado pores kung hindi nahugasan ng maayos.
Pwede mong gamitin langis ng mustasa bilang isang nakapag-iisang sangkap sa pangangalaga sa buhok sa pamamagitan lamang ng pagmamasahe nito sa anit upang mapabuti ang sirkulasyon. Masahe ng mabuti at takpan ang iyong buhok ng shower cap. Hugasan nang normal pagkatapos ng 30 minuto at gumamit ng banayad na shampoo at conditioner.
-Gumawa ng patch test bago ito gamitin
-Huwag gamitin ito araw-araw
-Painitin ito ng bahagya para sa mas magandang resulta
-Maaaring gawing mga maskara sa buhok na may iba't ibang sangkap
Mga FAQ: Langis ng Mustard
T: Bakit ipinagbabawal ang langis ng mustasa sa ilang bansa?
SA: Hindi alam ng marami sa India, ngunit ang langis ng mustasa ay ipinagbabawal sa USA, Canada at European Union, dahil sa mataas na nilalaman ng erucic acid sa langis ng mustasa na nagdudulot ng mga sakit sa puso . Ang mga variant ng langis ng mustasa na ibinebenta sa mga rehiyong ito ay kailangang tahasang taglay ang label na nagsasabing 'para sa panlabas na paggamit lamang'.
Q: Ano ang mas maganda: -olive oil o mustard oil?
SA: Ang langis ng oliba at langis ng mustasa ay ibang-iba sa bawat isa , ngunit pareho din ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian dahil pareho silang pinayaman ng malusog na unsaturated fats kumpara sa ibang mga langis. Ang langis ng mustasa ay may mas mataas na punto ng usok at matipid kumpara sa langis ng oliba .
Q: Makakatulong ba ang mustard oil sa pagpapatubo ng buhok?
SA: Ang langis ng mustasa ay ang tanging elixir na iyong hinihintay. Ito ay may maraming benepisyo para sa kalusugan ng buhok at anit. Maaari mong gamitin ang langis ng mustasa bilang isang nakapag-iisang sangkap sa pag-aalaga ng buhok sa pamamagitan lamang ng pagmamasahe nito sa anit upang mapabuti ang sirkulasyon. Masahe ng mabuti at takpan ang iyong buhok ng shower cap. Hugasan nang normal pagkatapos ng 30 minuto at gumamit ng banayad na shampoo at conditioner.
